Друзья в ужасе уставились на женщину. Кто бы мог подумать, что она является автором всего этого издевательства.
— Они так пострадали на полосе препятствий? — удивилась Елена. — Я думала, дети подготовлены лучше. Тогда паинтбольные ружья придется пока отложить. Пусть хотя бы с мячами научатся справляться.
«Да она монстр!» — в ужасе подумал Алекс.
— Хватит на сегодня разминки, лучше перейдем к следующей части тренировок, — продолжила женщина. — К кирпичам.
Вот тут друзья всерьез напряглись, поскольку получить удар кирпичом вовсе не то же самое, что теннисным мячиком, даже пущенным с очень большой скоростью. Они очень настороженно наблюдали за тем, как Иван и Елена выносят из подсобки паллет с кирпичами. А это, между прочим, больше полутонны веса!
— Начнем с теории. Вы уже так или иначе умеете управлять внутренней энергией, — проговорила Елена, расхаживая перед ребятами с заведенными за спину руками. — И знаете, что если ускорить ее течение, то можно войти в состояние сатори. Но это далеко не единственный способ применения ци. Более сложные варианты оставим на потом, но два самых простейших — это защита тела с помощью покрытия его ци и нападение путем выведения энергии из тела.
На последней фразе Машка понимающе кивнула, ее невидимые лезвия как раз и являлись примером такого воздействия ци.
— Как вы уже знаете, многие разделы современных боевых искусств представляют собой пустое копирование сложных техник без осознания их смысла. Это происходит с тайцзи, которое многие считают простой гимнастикой, не видя и не чувствуя за каждым движением тела перемещение энергии ци. Так было с техникой «киай», которая должна была быть атакующей, но постепенно превратилась в пустой атрибут карате.
— И это же произошло с «тамэсивари», — вмешался Иван. — Для тех, кто не дружит с головой и википедией — это разбивание твердых предметов в карате. Изначально с помощью тамэсивари тренировали укрепление ударных поверхностей с помощью ци, но постепенно внутреннее содержание ушло и осталось тупое разбивание кирпичей натертыми до мозолей кулаками и ладонями.
— Поэтому сегодня вы должны научиться направлять ци в кулак, укрепляя его поверхность, — продолжила Елена. — Причем сделать это нужно не заранее, а как можно ближе к моменту удара.
— Это же гораздо сложнее, — заметила Машка.
— Конечно. Вы должны всегда учитывать, что каждое действие с ци тратит ваши силы, и в реальном бою постоянно поддерживать защиту всего тела или даже отдельных его частей невозможно. Поэтому мастера концентрируют ци в нужных местах только на момент удара или блока. Причем чем лучше мастерство бойца, тем на более короткий промежуток времени он создает защитное покрытие, и тем оно прочнее. И лучше учиться такому точечному управлению ци сразу, чем переучиваться потом.
— Это как в комиксе «Стальной Кулак» — шепнула Алексу Машка, обвив его шею рукой. — Только получается, что он был так себе бойцом, раз мог направлять ци только в кулаки и до нанесения удара.
Алекс вновь про себя отметил, что не может определиться, как теперь вести себя с Машкой, а она явно это чувствовала и постоянно его подначивала.
— Поэтому берите кирпичи, и начинайте тренировку. Каждый, кто разобьет в кровь кулак, получит по… — Иван покосился на сестру. — Получит штрафные баллы.
Друзья кряхтя поднялись с матов, и начали выстраивать горки из кирпичей для тренировки. Тут уже каждый концентрировался на своих ощущениях, поэтому в зале воцарилась практически полная тишина, лишь иногда прерываемая короткими пояснениями от Ивана или Елены.
Алекс примерно представлял, что именно от него требуется. Но сначала ему необходимо было сконцентрироваться, чтобы начать чувствовать внутреннюю энергию, и лучше всего с этим помогала сорок восьмая форма Чень. К сожалению, без предварительной подготовки, просто в бою, на данный момент Алекс не смог бы ощутить внутреннюю энергию и уж тем более направить в какую-то часть тела. Пока еще нет.
Начав плавные движения, он сконцентрировался на нужном состоянии, ощутил поток внутренней энергии, осторожно направил его в кулак, и затем нанес удар по кирпичу, разбив его на четыре части.
— Ну, если ты будешь столько готовиться к каждому удару, то от тебя не то что противник, даже кирпич убежать успеет, — прокомментировал его успех Иван.
В этой тренировке читером оказался уже Тёма. Благодаря практикуемой им «железной рубашке», разбить кулак он в принципе не мог. Другое дело, что управление внутренней энергией ему пока давалось куда сложнее, чем Алексу и Машке. Зато Машке никак не удавалось применить ци для защиты кулака. Девушка с легкостью могла разрубить кирпич своим «невидимым клинком», и потом уже доломать, но это было просто бессмысленно.
Читать дальше