Ольга Родионова - Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Родионова - Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петребург, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Вектор, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Артрит — весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие разработки в комплексе с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации по лечению и профилактике: массаж и физиотерапия, растительные препараты, лечение теплом, оздоровительная гимнастика, правила питания.
С помощью кулинарных рецептов, представленных в книге, читатель может грамотно составить диету, которая поможет быстро снять воспаление суставов.
Книга адресована всем, кто хочет вернуть и сохранить здоровье суставов.

Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Приготовление глинистого раствора для растирания.Порошок глины засыпать в эмалированный таз или обожженный глиняный сосуд. Затем залить свежей чистой водой так, чтобы вода покрывала глину полностью. Дать постоять несколько часов, чтобы глина набрала влаги, размешать твердые комочки. Масса должна быть однородной, без комков, напоминать мастику, не должна течь. Сосуд с глиной желательно чаще и дольше держать на солнце, свежем воздухе и свету. По мере необходимости раствор слегка разбавляют водой до нужной консистенции. Такой готовый к употреблению раствор может сохраняться неограниченное время. Только его нужно чаще выставлять на солнце.

Приготовление и использование примочек из голубой глины.Взять льняную, хлопчатобумажную или шерстяную ткань, удобно сложить, положить на стол, рукой или деревянной лопаткой достать готовую массу и разложить на ткани. Смазанная поверхность должна быть шире, чем больное место, а слой глины — 2–3 см толщиной. Густоту глины поддерживать такой, чтобы та не текла. Поверхность глины нужно сделать достаточно гладкой, чтобы она плотно прилегала к телу. Если примочку ставить на волосистую часть тела, то этот участок тела нужно предварительно покрыть более широкой салфеткой, тогда примочку будет легче снять.

Перед наложением примочки больное место необходимо протереть мокрой салфеткой. Приготовленную примочку наложить на больное место и проследить за тем, чтобы она плотно прилегла. Чтобы повязка не сползала, закрепить примочку бинтом, сверху накрыть шерстяной материей. Бинт туго не затягивать, чтобы не нарушить кровообращение.

Обычно примочку из глины оставляют на больном месте на 2–3 ч. Если примочка служит для того, чтобы оттянуть токсины и вредные жидкости, ее нужно держать плотно прилегающей к больному месту в течение 1,5 ч. Как только больной почувствует, что примочка стала сухой и горячей, ее нужно заменить новой. Если же примочка делается с целью укрепления сил больного, то глину готовят не очень густой и оставляют на теле до 3 ч.

Снимается примочка в обратной последовательности: сначала следует убрать верхнюю шерстяную ткань, затем разбинтовать повязку и одним движением снять примочку. Промыть больное место теплой водой, оставшиеся на теле кусочки глины снять ватным тампоном. Использованную глину закопать и ни в коем случае повторно не применять. Материю, которой покрывали больное место, нужно выстирать и высушить.

Количество примочек зависит от конкретного случая и от состояния больного. Как правило, достаточно двух-трех процедур в день. Возможно появление боли или припухлости после примочки, но их нужно продолжать ставить до полного излечения. Для этого иногда хватит нескольких дней, но в трудных случаях лечение может затянуться на несколько месяцев. После полного выздоровления примочки нужно прикладывать еще некоторое время, чтобы придать силы больному органу.

Процедуру можно проводить в любое время, лишь на область желудка и грудь только через 1–1,5 ч после еды. Можно ставить две-три примочки одновременно на разные части тела. Глину всегда нужно использовать в холодном виде, не подогревая, поскольку ее прикладывают к воспаленному месту. Горячая глина теряет целебные свойства.

Ванны с применением голубой глины.Очень полезные частичные (неполные) ванны. Следует в течение 20–30 мин подержать кисти рук или подошвы ног в сосуде, наполненном очень жидким раствором глины. Его можно использовать два-три раза. Желательно, чтобы глинистый раствор предварительно постоял на солнце.

Растирания глиной.Растирания делают с помощью глинистой воды. Нужно хорошо вымыть руки, напитать раствором ватный тампон и растирать больное место. При лечении ревматизма и артрита для усиления действия растираний к глинистой воде следует добавить 2–3 растертых дольки чеснока.

Обертывание и перевязки.Если трудно наложить повязку, можно сделать обертывание. Для этого взять полужидкую глинистую массу, намочить в ней полотно (чтобы оно хорошо пропиталось), наложить ткань на больную часть тела и прикрыть шерстяной тканью. Пропитанное глинистой массой полотно нужно чаще менять. Такие процедуры можно использовать и на больших поверхностях кожи.

Рецепты для лечения на основе голубой глины

При артритах.Делают аппликации на суставы: один-два раза в день на 2 ч. Курс 10–15 процедур. Для мелких суставов хорошо подойдут ванночки: один-два раза в день по 20 мин. Провести два-три таких курса с интервалом в две недели.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики»

Обсуждение, отзывы о книге «Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x