Ольга Родионова - Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики

Песочные ванны.Для лечебных целей берут чистый песок, лучше речной, освобожденный от примеси глины, камешков и т. д. Перед применением песок просеивают через мелкое сито или перебирают руками, промывают и просушивают. Подогревают песок до температуры 115–120 °C в противнях (жаровнях) на плите (в духовке или на электрической плите), постоянно перемешивая. Соприкасаясь с кожей, сухой песок хорошо поглощает пот, обильно образующийся во время приема песочной ванны.

Для песочных ванн используют тазы или деревянные ящики, куда помещают больную часть тела (чаще всего конечность). Слой песка должен быть не меньше 15–20 см. Температура песочных ванн — 40–46 °C, а их продолжительность — 20–30 мин. На курс лечения используют от 15 до 30 процедур.

Местные песочные ванны можно проводить, пользуясь еще и такой методикой. Расстелить одеяло, поверх него положить простыню, затем — клеенку, на которую насыпать подогретый до 45–50 °C песок. На песок уложить руку или ногу и засыпать ее песком. Потом конечность укутать последовательно клеенкой, простыней, одеялом.

После местной песочной ванны тело обмывают теплой водой и вытирают насухо. После процедуры нужно отдыхать 30–40 мин. Такую песочную ванну нужно делать в течение 30–50 мин через день или два дня подряд с перерывом на третий. Песок можно не выбрасывать, его надо промыть, прокалить на противне и использовать для следующей процедуры.

В хорошие солнечные дни летом можно пользоваться чистым и горячим прибрежным песком, насыпая его на соответствующую часть тела или производя движения (например, рукой или ногой) в горячем песке. На пляже можно проводить и общие песочные ванны. Больной ложится на горячий песок, и его со всех сторон засыпают слоем песка в 8–10 см (на животе 4–5 см), оставляя область сердца свободной, а голову — затененной. После процедуры надо обмыться под душем (37–36 °C), одеться и отдохнуть в течение 30–60 мин. Общие процедуры делают через день или два дня подряд с перерывом на третий день.

Бишофит — природный магниевый полиминерал. Считается, что этот минерал представляет собой кристаллизованные испарения древнего моря, которые откладывались более двухсот миллионов лет назад, в пермский период, то есть бишофит — это древняя кристаллическая соль. Он легко растворяется и поэтому добывается необычным способом: растворением артезианской водой (выщелачиванием) сухого подземного пласта минерала на глубине залегания. Полученный рассол перекачивается наверх. Рабочие буровых скважин мыли этим рассолом руки и заметили, что суставы рук перестают после этого болеть. Любопытный факт заинтересовал медиков, бишофит успешно прошел испытания на предмет его применения в медицинских целях, и на это было получено разрешение Минздрава СССР. Применяют бишофит (рассол) в виде компрессов, аппликаций, прогреваний с озокеритом, раствора для лечебных ванн в гидротерапии и физиопроцедур. Лечение бишофитом применяется во многих санаториях Украины, России, Белоруссии, а также Литвы.

Бишофит выпускается в виде рассола, пасты (или геля) и пластыря. Рассол бишофита применяют в виде компрессов. Пасту (или гель) втирают в пораженные суставы (поясницу и др.), а также используется для фонофореза и профессионального массажа (на руки массажиста перед использованием бишофита следует нанести крем или масло для защиты от раздражения). Пасту (гель) бишофита втирают в пораженную область в течение 1,5–2 мин 2–3 раза в день. Курс лечения составляет 10–14 дней. Повторный курс проводят после 1–2-месячного перерыва.

Бишофит следует применять только по рекомендации врача. Одновременное воздействие бишофитом можно проводить не более чем на 2–3 крупных суставах.

Показания к применению бишофита на суставах:

деформирующие артрозы;

ревматоидный артрит;

радикулит;

люмбалгия и другие хронические воспалительные и дистрофические заболевания опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата.

Побочные явления:при длительном ежедневном применении бишофита возможны раздражение тканей, кожные аллергические реакции. Неудобством применения бишофита является выпадение кристаллов, оседающих на коже и белье.

Бишофит нельзя применятьпри его непереносимости и в острой стадии заболевания.

При заболеваниях кожи не следуетнаносить бишофит на пораженные участки. Людям с нарушенной функцией сердечно-сосудистой системы необходимо использовать минимальную дозировку. Длительность процедур сокращают при этом до 6–7 ч, воздействие осуществляется лишь на один сустав.