Илья Богатырев - Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?

Итак, что мы делали, чтобы наш ребенок никогда не болел, все время был веселым и подвижным. Питание грудным молоком и только натуральными живыми растительными продуктами, вода, живая дистиллированная, настоянная на шунгите. Исключение сосок, подгузников, ходунков, манежа, прыгунков и др. Одежда и обувь только из натуральных материалов. Регулярная физическая нагрузка, бассейн, турник, подвижные игры с мячом. Систематическое закаливание, минимум одежды по погоде. Поощрение ребенка постоянно ходить дома босиком и раздетым. Предоставление полной свободы действий для ребенка. Ему разрешалось играть с ножами, вилками, спичками, иголками, отвертками, молотками и т. д. Он брал в руки любой предмет, который хотел и делал с ним все, что хотел. При этом он ни разу себя не поранил. Порой, я сильно удивлялся, как можно такое вытворять с ножом и при этом не порезаться. Мои слова подтверждают тот факт, что у детей сильно развито чувство самосохранения. Поэтому, если Вы решили воспитать самостоятельного ребенка, доверьтесь ему и не бойтесь, что он с собой что-то сделает или поранит себя.

Сейчас много информации о физическом развитии детей до года, что должен уметь ребенок, сколько у него должно быть зубов и т. д. Все дети разные, развитие идет очень индивидуально. Если есть какие-то расхождения с общепринятыми нормами, в этом нет ничего страшного, если Ваш малыш весел и хорошо себя чувствует. Кто-то раньше начинает сидеть, кто-то ходить, у кого-то много зубов, а кто-то только ждет появления первых. Все это сугубо индивидуально.

Как часто родители задумываются о том, что одежда и обувь напрямую влияют на состояние здоровья человека? Я могу ответить на этот вопрос, опираясь на свои наблюдения за окружающими меня людьми, что вообще не задумываются о том, что одежда и обувь, а если быть точным, материалы, из которых они изготовлены, напрямую влияют на состояние здоровья их ребенка и их самих.

Давайте подробно рассмотрим, что конкретно оказывает воздействие на здоровье малыша. Начну я с того, что одежда и обувь должны быть изготовлены из натуральных материалов. Почему это так важно? Натуральные материалы, в отличие от синтетических, способны полностью впитывать влагу, которую выделяет тело человека. Вместе с влагой из организма выходят вредные вещества, такие как токсины и различные шлаки. У нас есть книга по шитью 50-х годов прошлого века. Там все эти нормы очень хорошо отображены, а советское производство их строго соблюдало. Каждый вид ткани применялся для определенного фасона. Синтетические изделия были только свободного покроя, чтобы тело могло хоть как-то проветриваться. Если ткань не впитала влагу, которую выделило тело человека, то шлаки и токсины, содержащиеся в ней, начинают оказывать сильное отравляющее действие на кожу.

Если одежда не впитывает влагу и не пропускает воздух, то под одеждой тело ребенка начинает нагреваться, что приводит к нарушению у него функции теплообмена. Его организм начинает не адекватно реагировать на температуру внешней среды. Ему может быть холодно, когда вроде бы температура воздуха достаточно теплая. Многие продавцы в магазине уверяли нас, что натуральные материалы могут вызвать аллергию, поэтому сейчас почти все вещи шьют из синтетического волокна. Мы искали и находили натуральные вещи в магазинах, заказывали через интернет, но большинство Аня шила сама из хлопка, льна и шерсти.

С обувью все то же самое. Она должна быть изготовлена только из натуральной кожи, либо из натуральной ткани. Подошва должна быть мягкая, легко сгибающаяся. Не вся ортопедическая обувь одинаково полезна. В период, когда малыш учится ходить, с ней нужно быть очень осторожными, т. к. подошва у них очень жесткая. В результате некоторые мышцы стопы просто не развиваются, может появиться плоскостопие. Оно, в свою очередь, вызывает другие проблемы, связанные с формированием опорно-двигательной системы.

Чтобы стопа ребенка правильно развивалась, ей нужно обеспечить максимально возможную подвижность. Ребенок должен спокойно ходить на носочках, сгибать и выпрямлять стопу. Лучше всего, когда ребенок как можно дольше ходит босиком, по разным видам поверхности, даже по улице во время прогулки, в песочнице и по газону. Это стимулирует правильное развитие мышц стопы ребенка, а значит, гарантирует отсутствие плоскостопия.

Одевайте ребенка как можно в меньшее количество одежды. Выйдите на улицу и погуляйте не много, затем зайдите в помещение и посмотрите, охладилось ли у него туловище. Если у ребенка теплые грудь и животик, значит все хорошо, в этой одежде ему тепло. Если же Вы обнаружите, что ребенок замерз, ничего страшного в этом не будет, просто оденьте его чуть теплее и повторите эксперимент. В крайнем случае, одевайте малыша не теплее, чем одеты Вы сами.