Татьяна Аптулаева - Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Сегодня для современных мам имеет значение не столько физическая готовность к лактации – она есть у большинства женщин, – сколько психологический настрой. Он у вас есть, если вы:

• осознаете преимущество грудного вскармливания по сравнению с другими видами питания;

• готовы преодолевать возможные трудности, которые могут возникать в процессе грудного вскармливания, и настроены на то, что ваш ребенок будет питаться материнским молоком.

Если вы, как мама, придерживаетесь подобной позиции, значит, вам нужно всего лишь научиться технике кормления, а также понять, что и как влияет на лактацию, какие действия предпринимать, чтобы поддерживать достаточную выработку грудного молока. В этом случае вы сможете наладить грудное кормление так, как вы этого желаете.

Среди наиболее распространенных причин, которые провоцируют женщин к отказу от грудного вскармливания, можно назвать следующие:

• страх потерять свою привлекательность, располнеть, испортить фигуру вообще, в частности потерять прежнюю форму груди из-за кормления;

• необходимость рано выйти на работу, страх потерять карьеру;

• советы других людей (родственников, подруг) прекратить грудное вскармливание;

• доступность заменителей грудного молока, молочных смесей;

• просто нежелание кормить без осознания точных причин.

Но все вышеперечисленное – это скорее повод для отказа. По большому счету вопрос о грудном вскармливании – это вопрос о том, насколько женщина может позволить себе погрузиться в материнство в целом. Подумайте еще раз серьезно и взвесьте все «за» и «против» своей позиции. Ведь вопрос о том, будет ли у мамы молоко или нет, обычно не возникает. Оно есть у большинства женщин.

На первом году жизни материнское молоко является самой естественной пищей для ребенка. Сама природа предоставляет ему наилучший продукт питания, который обеспечивает нормальное развитие и защищает от многих заболеваний. Кроме того, сам процесс кормления означает укрепление связи между мамой и новорожденным. Этот вопрос настолько важен, что стоит об этом поговорить подробнее.

Питание человека в целом – это один из важнейших факторов, который во многом определяет его здоровье. Значение питания для ребенка первого года жизни не ограничивается лишь обеспечением физического выживания малыша за счет поступающей в его организм пищи.

Принципиально важным – и это гораздо важнее! – является формирование фундамента для его здоровья в последующем, определяющего оптимальный рост и развитие ребенка, нормальное функционирование всех систем организма, устойчивость к заболеваниям и неблагоприятным факторам внешней среды.

Вскармливание материнским молоком способно обеспечить не только гармоничное физическое развитие младенца, но и адекватное становление нервно-психических функций. Ведь на первом году жизни физическое развитие малыша очень тесно взаимосвязано с его психическим развитием, а также с развитием нервной системы и головного мозга.

Исследования и опыт многих врачей подтверждают, что грудное вскармливание закладывает фундамент для здоровья человека. Этот период, от рождения до года, характеризуется высокими темпами физического и нервно-психического развития, функциональным созреванием всех органов и систем организма. И в том случае, если на столь ранних этапах в питании ребенка происходит дисбаланс, это не только нарушает его здоровье в данный момент, но и оказывает влияние на последующие периоды жизни.

Недостаточное или некачественное питание может вызвать нарушения в функционировании различных физиологических систем, а также в физическом и интеллектуальном развитии. Дети, получающие материнское молоко, в дальнейшем имеют гораздо меньший риск хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, гипертонии, болезни сердца и прочих.