Татьяна Аптулаева - Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

В этом месяце очень многие малыши уже начинают самостоятельно ходить. Но если этого не случилось конкретно в вашей семье, волноваться не о чем. В норме дети начинают ходить в возрасте от 10 до 13 месяцев.

Сила в руках и чувство равновесия увеличивается, поэтому можно их тренировать на более весомых предметах мебели: передвигать небольшие табуретки, скамеечки, подставочки, взбираться на диваны и кресла. Есть детки, которые уже в этом возрасте используют их в качестве «опорной площадки», чтобы «покорить» другие вершины – стол, тумбочку или комод. Здесь родителям важно быть рядом с ребенком, наблюдать за его действиями, подстраховывая.

Дети, начавшие ходить раньше, в возрасте одиннадцати месяцев чувствуют себя на ногах уже очень уверенно и не боятся передвигаться на большие расстояния.

Дети обожают, когда им помогают ходить

И если это знаменательное событие уже произошло в вашем семействе, освободите пространство от всего, что может представлять опасность: открытых электрических розеток, коробок с лекарствами или домашних химикатов, острых и мелких предметов.

В этом возрасте уже необходимо формировать у ребенка адекватную реакцию на слово «нельзя». Произносите его спокойно, но со строгой интонацией. Это первые зачатки внутренней дисциплины, когда малыш начинает понимать, что существуют запреты, и принимает их без бурной реакции протеста. Свои запреты обязательно сопровождайте объяснением. Например, если указываете на ножницы, показывайте эмоциями, мимикой, что вам больно и сопровождайте эти действия словами, говорите: «больно, бо-бо».

Чем больше ребенок проявляет самостоятельности, тем более сплоченной должна быть точка зрения родителей. Важно, чтобы запреты и разрешения того или иного действия были единодушны и ребенок получал непротиворечивую обратную связь. В противном случае он или не будет понимать, что можно, что нельзя, или неосознанно будет манипулировать взрослыми.

В этом возрасте мама уже может начать отчетливо разделять обед на первое и второе блюда. Овощи для первого блюда мелко режутся, а картофель можно просто размять вилкой.

В рационе ребенка появляются первые и вторые блюда

Чтобы формировать у ребенка привычку старательно жевать, грызть и откусывать, давайте регулярно ему еду, для которой требуются эти навыки. Готовя пюре из овощей, стремитесь к тому, чтобы отказываться от перетертого вида пищи. Постепенно уменьшайте долю перетертых овощей, пусть они будут порезаны маленькими кусочками.

Если ребенок справится с ними, то на гарнир можете давать не только пюре, но и отварные или тушеные овощи. Кроме овощей, можно предложить ребенку полужидкую кашу из гречневого продела, рисовую полужидкую кашу или картофельное пюре без других добавок.

Чтобы разнообразить рацион малыша, вы можете 1–2 раза в неделю вместо каши давать молочный супчик с вермишелью. Не все дети охотно едят творог, особенно если в нем нет каких-либо сладких добавок. В этом случае можно готовить творожный пудинг или запеканку. А поскольку у малыша уже есть несколько зубов, мясное пюре можно легко заменить фрикаделькой, приготовленной на пару.

Не стоит увлекаться тем, чтобы чрезмерно разнообразить детское меню, особенно различными деликатесами, экзотическими соками и консервами. Самая полезная пища – простая и привычная.

В этом возрасте в рационе малыша присутствуют фактически все возможные прикормы. Кроме того, он активно пробует со стола «взрослую пищу», поэтому следите, чтобы ему доставались правильно приготовленные кусочки, нежирные, неострые, некопченые, не слишком соленые.

Активные предутренние кормления между 4 и 8 часами утра также сохраняются, хотя уже и не всегда. Мамина грудь нужна малышу по-прежнему, и поэтому для него совершенно обычное дело – приложиться к ней после того, как он проснулся или съел свою «взрослую» еду.

В этом месяце он остается прежним: два дневных сна, пять кормлений в 6–10–14–18–22 часа. Но если малыш вечером засыпает рано и спит спокойно, последнее ночное кормление можно отменить. Вы сами увидите, нужно это или нет, обратив внимание на поведение ребенка. Обычно лучше придерживаться такого режима, но в отдельных случаях малыш устанавливает собственный график, например, если он – явная «сова».