Илья Мельников - Детский массаж

Начиная общий массаж, ребенка обычно кладут на живот, массируют заднюю поверхность ног, спину и затылок, затем пациента сажают и массируют ему шею, грудь и обе верхние конечности. Далее его кладут на спину, выполняя массаж живота и передней поверхности ног. Длительность массажа 10 – 20 минут. Каждый массажный прием повторяют не больше двух – четырех раз. Заканчивать каждый сеанс массажа можно купанием или несколькими гимнастическими упражнениями в игровой форме.

Короткий массаж выполняют быстро, энергично и сильно. Его можно выполнять через одежду. Этим видом массажа очень полезно овладеть родителям, так он поможет быстро согреть ребенка, успокоить перевозбудившегося малыша. 10 – 15 минут умело выполненного сухого массажа поможет избежать простудного заболевания или усталости.

При массаже руки пациент сидит с отведенной рукой. Массажист стоит сбоку, укрепляет его руку и выполняет растирания с разминаниями по всей руке, большие пальцы лежат друг против друга и производят растирание, остальные пальцы перекатывают и разминают захваченные мышцы вместе с кожей. Такое разминание производится несколько раз. Затем массажист производит давление по ходу нервов руки. Для этого он обхватывает руку пациента своими руками так, чтобы большие пальцы лежали наверху, а все остальные внизу, и быстро опускается от плеча к кисти, надавливая по ходу срединного нерва на плече, лучевого и локтевого на преддплечье.

Закончив движение у кисти, массажист вновь кладет руки на плечо пациенту и снова таким же надавливанием шаг за шагом проходит по всей руке. После давления на нервы выполняется похлопывание мышцы руки. Для этого массажист захватывает у плеча руку больного своими ладонями и, спускаясь к кисти, делает легкие похлопывания всей руки. Заканчиваются эти приемы сухого массажа легкими успокаивающими поглаживаниями и вибрационным сотрясением руки. Для выполнения сотрясения вытянутую в сторону руку массажист берет за кисть, вытягивает ее немного и потряхивает ею, производя сотрясение.

Пациент принимает полулежачее положение, массажист садится перед ним, кладет его ногу к себе на колено, сначала разминает мышцы бедра и голени, потом захватив ногу между пальцами, выполняет давление на бедренный и седалищный нервы на бедре и малой большеберцовой на голени, затем похлопывает ногу и заканчивает сухой массаж ноги поглаживанием и сотрясением. Для сотрясения необходимо взять одну или обе ноги за ступню и, вытягивая ее немного, выполнять сотрясение всей ноги.

Для выполнения сухого массажа задней поверхности шеи, спины и груди применяют те же приемы ладонного растирания с разминанием и похлопывание. Похлопывания по спине выполняются довольно энергично обеими руками одновременно. Похлопывания груди выполняются намного легче, причем руки опускают на грудь по очереди.

При сухом массаже живота разминают брюшные стенки. Левая рука ложится в правую подвздошную область, правая в левую. Обе руки производят по очереди ладонные разминания и поднимаются до ребер. Левая рука делает движение с надавливанием снизу вверх по ходу восходящей ободочной кишки, правая – сверху вниз, следуя за перитальтикой нисходящей ободочной и S-образной кишки.

Дойдя до подреберья, массажист отнимает руки и положив их опять в подвздошные области, повторяет движение 5 – 15 раз. Такие разминания могут выполняться в лежачем и стоячем положении больного. Если разминание брюшной стенки проводят стоя, пациент должен держаться за что-либо руками. В спортзале он становится между шестами, в квартире – в дверном проеме.

Длительность сухого массажа 10 – 20 минут.

Рекомендуется массаж для малокровных и ослабленных после тяжелой болезни для поднятия питания мышц и увеличения притока крови к коже.

Занятия не должны быть длительными (не более 10 – 15 минут) и утомительными для малыша. Главное, чтобы у него в течение всего занятия сохранялось бодрое настроение. Этому помогают паузы для отдыха и небольшое количество упражнений (не более 10 – 12). Упражнения проводят из различных исходных положений: горизонтального, сидя, вертикального.

Для развития ходьбы, лазания, бросания и других движений используют разные упражнения: ходьба по лежащей на полу доске, перешагивание через препятствие,