Олег Михалевич - Как жить, не болея и не старясь

Чем меньше квартира, тем большее место в ней и в вашей жизни займет домашний любимец.

Если позволяют обстоятельства, заведите лошадь. Ее не обязательно покупать. Станьте постоянным посетителем конюшни, где вам доверят это животное, обладающее удивительными целительными свойствами, животное, которое нуждается в любви и уходе, – и очень быстро лошадь полностью займет ваши мысли. По «фен шуй», наилучшее состояние духа по возвращении с работы создает аквариум, расположенный в холле вашей квартиры или дома. А сам уход за рыбками, черепашками, а для кого-то и за крокодильчиком прочно и надежно уведет ваши мысли от повседневных забот и проблем.

Говорят, если домашнего любимца заводит одинокая девушка, ей труднее найти мужа, потому что огромная часть ее сердца уже отдана другому существу. А для одиноких людей в пожилом возрасте нуждающийся в заботе домашний любимец очень часто становится главной мотивацией к продолжению жизни.

Окажитесь для кого-то по-настоящему нужным – и ваша жизнь и ваше здоровье изменятся к лучшему.

Мотивация, или четко осознанная необходимость способна творить с нами настоящие чудеса. Очень часто люди уходят из жизни просто потому, что перестают ощущать себя кому-то нужными. Но если это так, вполне логично предположить, что мозг человека способен включить и обратный механизм – возвращения к жизни.

У писателя Владимира Солоухина есть замечательный рассказ о деревенской старушке Варваре Семеновне, понявшей, что пришло время ей умирать. Сил для хозяйства не стало, ноги не слушаются, да и не нужна она особенно больше никому. Муж давно в могиле, сын не вернулся с войны, но невестка со всем справляется сама, а внуку уже четыре, вполне самостоятельный мужчина. Последние две недели Варвара Семеновна с постели не вставала, со всеми попрощалась, грехи у сельского священника отмолила. Жизни оставалось на два-три дня, она это хорошо понимала. Вдруг в ее хату вбежала соседка и закричала: «Беда, Семеновна, беда, невестка твоя в поле на мине подорвалась, сразу насмерть! Что теперь будет? Варвара Семеновна замерла. Что теперь будет, представить было легко. Внук ее останется круглой сиротой, всем и так трудно, лишний рот никому не нужен. И хлопец пропадет, и хозяйство развалится. Варвара Семеновна встала со смертного одра и пошла хлопотать по хозяйству. И еще двадцать лет внука воспитывала.

Рассказ этот мне попался в молодости, и я понимал, что сюжет его, несмотря на всю убедительность автора, мог быть придуман, чтобы проиллюстрировать скрытый, но совершенно поразительный запас сил человека, проявляющихся в чрезвычайных обстоятельствах. Чужой опыт убеждает меньше. Но вскоре мне довелось проверить его на себе самом.

В начале этой книги я уже упоминал о том, каким способом избавлялся от функционального расстройства сердечной мышцы. Езда на велосипеде сочеталась у меня с купанием в море. В большинстве случаев я брал с собой трехлетнюю дочку, соорудив для нее сиденье на раме велосипеда. Купался я в любую погоду, а она в это время играла на песке. В тот, навсегда оставшийся в моей памяти прохладный осенний день, дул сильный морской ветер, и на пляже не было ни души. Волны с ревом накатывали на берег. Я быстро разделся и вошел в воду, удивившись только странному движению песка под ногами. Обычно я проплывал метров сто пятьдесят в сторону моря и возвращался назад. Так было и в этот раз, разве что волны требовали большей затраты сил, и я очень устал. Подплыв к берегу, я с облегчением встал, сделал первый шаг и вдруг почувствовал, как песок из-под ног уходит, а меня быстро затягивает обратно в море. После второй попытки я подплыл ближе, глубина была по пояс, но песок и течение вновь утащили меня на исходную позицию. После третьей или четвертой попытки выбраться я был измучен настолько, что меня охватила апатия.

Я еще держался на поверхности, но сопротивляться стихии уже не мог. Я понимал, что моя жизнь закончилась вот так – нелепо и случайно, но воспринимал это спокойно, просто как констатацию факта. Перед смертью жизнь за считанные секунды проносится перед глазами человека – это правда. Я увидел все – и еще один кадр: свою дочь на берегу. Я представил, как она долго ждет моего возвращения, пока, замерзшая и голодная, не попытается выйти к людям. Но пляж в этом месте вплотную смыкается с лесом, и, если пойти в неверном направлении, плутать можно до бесконечности… Во мне что-то переменилось. Мозг словно проснулся, я сразу понял, что песок может увлекаться водой в море только в том случае, если вода в верхней части идет к берегу, а затем ищет путь назад. Значит, плыть надо по самой поверхности, не погружая тело. Мои совершенно обессилевшие руки и ноги заработали с невероятной энергией. Мышцы болели, словно по ним били палками, но не отказывали! Работали, выполняя твердую установку: двигать руками и ногами пока не уткнусь прямо в берег. Или пока не умру.