Нам представляется, что исправить положение можно, усилив другую составляющую ритма удовольствие – удовлетворение. Если мы будем визуализировать образы умиротворения, спокойствия, расслабления и защищенности, то проблемы с сердечно-сосудистой системой понемногу станут отступать. Напряженность в сексуальной сфере будет спадать. Воспалительные процессы в мочеполовой системе пойдут на убыль. Нормализуется физиология секса. Это в свою очередь приведет к восстановлению подавленного иммунитета. В конце концов ритм удовольствие – удовлетворение восстановится.
Давая такие рекомендации, мы исходим из того, что перенапряжение одного периода ритма необходимо восстанавливать активизацией другого периода ритма.
Бывают заболевания иного рода. Человек психотипа кама излишне привязан к психической сфере удовлетворения. Он пассивен, инфантилен, полагает, что в жизни он хорошо защищен. У такого человека сильна привязанность к дому, семье, супруге, в которой он прежде всего стремится видеть не партнера по любовным играм, а некое воплощение матери. Такая излишняя привязанность ведет к угнетению сексуальной сферы, в активизации которой человек не испытывает необходимости. Он становится своего рода большим ребенком, сидящим на шее у жены. Такой человек воспринимает дом как свою крепость, в которой он надежно укрыт от жизненных невзгод и неурядиц. Как следствие такого мировоззренческого перекоса могут возникать аутоиммунные заболевания, когда возросший иммунитет начинает «грызть» свой собственный организм. Это артрит, красная волчанка, рассеянный склероз, аллергия.
Чтобы восстановить психический баланс между удовольствием и удовлетворением, надо активизировать период удовольствия. Хотя бы мысленно предаваться радостям любви, если наяву такой возможности не представляется. Романтическое раздевание своей законной супруги при свечах также может поднять тонус этого ритма.
Нарушение психофизиологического ритма, связанного с едой и расслаблением после нее может приводить к неприятностям желудочно-кишечного характера. Существует весьма неприятное заболевание – булимия. Это когда человек практически не переставая ест, при этом он стремится испытывать максимальное наслаждение от еды. Практически вся съеденная пища не усваивается и идет в отвал. Человек, по существу, «кормит» унитаз. Однако больной готов на все, лишь бы заглушить зверский голод, который его охватывает.
Такая реакция – это ответ на стресс. Человек стремится «заесть» депрессию и неприятности. Постепенно привычка переходит в болезнь. При этом совершенно не активизирована психоэмоциональная сфера, связанная с возвышением души над прозой жизни, с ее возвышенными порывами и тягой к прекрасному.
Человеку, страдающему обжорством, можно порекомендовать переключать свое внимание с получения пищевого наслаждения на получение наслаждения духовного. Приобщаясь к прекрасному, слушая духовные песнопения, посещая художественные выставки, в конце концов, музицируя и занимаясь вокалом у себя дома, можно добиться неплохих результатов, когда правильный ритм восстановится.
Обратной стороной медали может стать излишнее увлечение сферой искусства в ущерб потребностям тела. У таких людей нередко появляется дистрофия. Такие люди изнуряют себя голодом, потому что перестают чувствовать вкус еды. Как только они притрагиваются к еде, аппетит улетучивается. В медицинской литературе такой симптом считается признаком избыточной секреции серотонина. Получая радость от «пищи духовной», такие люди обделяют себя пищей обычной. Вследствие этого могут развиваться гастриты, колиты, язвенная болезнь, атрофия, общая слабость и недомогание, снижение работоспособности, ослабление мышления.
Таким людям, пекущимся о духовном, можно порекомендовать мысленно создавать в своем сознании образы еды, сочного винограда, аппетитных блюд, ясно и живо представлять себе запах, исходящий от этих блюд, любоваться их привлекательностью. Пробуждая в себе вкус к еде, такой человек не только восстанавливает нормальную циркуляцию гормонов, он восстанавливает ритм – потребление пищи телесной и пищи духовной; духовного и физического кормления.
Если обжорство – это вредная привычка, то и высокомерное невнимание к еде – неразумное поведение.
Другой важный цикл, организующий работу всего организма, заключается в периодическом напряжении всех сил и полном расслаблении. Если возникает избыточное напряжение, не завершающееся стадией расслабления, то существует реальная опасность гормонального дисбаланса. Однако в основе такой патологии стоит нарушение психоэмоционального равновесия между двумя стадиями: активностью и расслаблением.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу