Ольга Маркес - #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Маркес - #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Array Литагент «АСТ», Жанр: Здоровье, Спорт, Самосовершенствование, Биографии и Мемуары, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность – каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет. Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
В августе 2013 года я жила в Петербурге где и познакомилась с Сектой решив - фото 151

В августе 2013 года я жила в Петербурге, где и познакомилась с «Сектой», решив, что хочу заниматься очно. Нет, не так. Самое первое знакомство с «Сектой» состоялось еще раньше, с подачи сестры, которая настоятельно советовала мне почитать блог в ЖЖ. Помню, как пришла на открытие первого филиала в Петербурге в марте 2013 года. Тогда я не решилась записаться на занятия, подумала, что начну чуть позже, может, через месяц или два, но потребовалось немного больше времени.

Помните – замечательные вещи не придут к вам, пока вы в зоне комфорта.

Кому-то покажется это пустяком, но для меня прийти заниматься на очное отделение стало огромным шагом, потому что в силу особенностей своего характера мне было достаточно сложно находиться среди большого количества незнакомых людей – именно это и стало самой первой значимой победой, той необходимой возможностью покинуть свою зону комфорта, которая изменила меня. День за днем, тренировка за тренировкой я все больше и больше проникалась атмосферой в зале и теплом окружающих людей. Еще в школе физкультура была для меня тем уроком, с которого хотелось сбежать при любой удобной возможности, но здесь я начала замечать, что получаю удовольствие от тренировок, которые больше походили на игру и проверку своих возможностей.

Шел третий месяц обучения вместе с внешними изменениями происходили и - фото 152

Шел третий месяц обучения, вместе с внешними изменениями происходили и внутренние, я поняла, что «Секта» стала для меня чем-то большим, чем просто место, куда можно прийти потренироваться и уйти. Этот новый мир становился настолько притягательным, что я начала ловить себя на мысли: «А вдруг это именно мое место? Кажется, я хочу задержаться здесь». В то время из-за определенных обстоятельств я была вынуждена прервать занятия, но со временем начало появляться чувство, что в моей жизни чего-то не хватает. Прошло два с половиной месяца, и я смогла вернуться в свой любимый зал к уже таким родным кураторам. Когда куратор Катя Семенова предложила мне стать стажером, я не поверила своим ушам – мне хотелось прыгать от радости до потолка и обнимать всех вокруг В апреле 2014 года жизнь в Петербурге сменилась жизнью в Краснодаре, где начались поиски зала, а затем состоялось открытие нового филиала. Какое-то время я была стажером на дистанционном обучении, это был потрясающий опыт взаимодействия с самыми разными людьми, как с учениками, так и с командой. Очень многое из того, что я узнала за время работы на дистансе, помогало и помогает в работе на очном отделении. Знания и навыки, которые я приобрела в «Секте» за два года, по-своему уникальны за счет того, какое влияние они оказывают на человека как с физической точки зрения, так и с моральной. Каждому куратору дается совершенно потрясающая возможность передать свой накопленный опыт ученикам, совмещая его с теоретической базой, созданной научным отделом. Сейчас я куратор и управляющий филиалом в Краснодаре, открытие которого состоялось в феврале 2015 года. Уже к моменту открытия и первому набору начался большой ажиотаж среди желающих записаться. Больше всего мне нравится то, что подбираются очень дружные группы, многие ребята, даже закончив обучение, продолжают общаться. За первые пять месяцев работы филиала шесть сектантов успешно прошли обучение на волонтеров и сейчас работают в дистанционных чатах, четверо из них помогают в организации работы филиала и проведении тренировок.

Оглянувшись на весь пройденный путь и задумавшись о том чем стала для меня - фото 153

Оглянувшись на весь пройденный путь и задумавшись о том, чем стала для меня «Секта», я сразу отвечу – люди. Наши ученики. Наши кураторы, волонтеры, стажеры. За два года я узнала такое количество потрясающих, интересных, умнейших людей, какое даже представить сложно. И каждого из них действительно зажигает то, чем они занимаются! Я благодарна кураторам питерского филиала за то, что когда-то они поверили в меня и дали возможность стать частью этой невероятной семьи. Я благодарна нашим ученикам за их пытливые умы и желание постоянно двигаться вперед. Я счастлива, что имею возможность помогать людям, делиться с ними своими знаниями, поддерживать, разделяя все испытания и победы.

#SEKTA города Новосибирск

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после»

Обсуждение, отзывы о книге «#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x