Luca Casonato - Le Maux De Dos Est Mort

L'imagination ne suffit pas, il faut espérer que toutes les pièces et qui sont du même casse-tête, juste pour que vous pouvez attraper un aperçu de l'image finale. Il est pas du tout facile, surtout au début.

Cette difficulté a fait ses preuves même dans les premières expériences pratiques que je rencontrais avec ceux qui ont souffert de maux de dos. Ils ont été les premiers morceaux d'un grand puzzle qui élaborait, centrée sur mes habiletés motrices et shiatsu. Je n'avais rien à ce moment-là .

La « avalanche » de maladies et disharmonie liées à la colonne vertébrale m'a conduit à concentrer les travaux de recherche sur une partie seulement de l'arrière: le bas du dos et en particulier sur une question particulière, la lombalgie.

J'ai choisi cette partie parce qu'il était le plus présent dans les gens que je rencontrais dans mon travail, mais surtout parce que nous sommes tombés pour elle aussi. Maintenant, je suis bien, très bien, et il démontre le fait que, chaque vendredi soir, match de football, et si vous ne savez pas, ce sport est pas vraiment recommandé pour ceux qui ont ou ont eu des maux de dos.

Maintenant, vous pouvez vous demander comment il est possible qu'un diplôme en éducation physique peut trouver les exercices gymnastiques précis pour éliminer définitivement les maux de dos. Vous avez raison!

Il est impossible. Vous trouverez, en fait, dans ce livre qu'il n'y a pas d'exercices physiques pour remettre en état ou guérir un disque intervertébral de l'os des vertèbres lombaires. Ils ont une autre, une action plus réaliste.

Pendant des décennies, ceux qui souffrent les maux de dos pose cette question:

« Pourquoi me vint maux de dos? »

À ce jour, malgré tous les efforts de la recherche médicale et scientifique, il est pas encore compris la pathogénie, à savoir, quels processus ils développent la maladie.

Ou vous pensez que les maux de dos est le résultat de plusieurs causes telles que la posture, l'obésité, le vieillissement, le stress, l'hérédité ...

Toutes ces causes responsables de maux de dos présumés sont que des hypothèses qui ont une limite: sont basés sur des statistiques, donc invérifiables dans chaque cas.

Par exemple, tous les obèses devraient souffrir de lombalgie ou toutes les activités liées à une mauvaise posture, comme les dentistes et les coiffeurs, devraient avoir une saillie de disque ou hernies. Il se trouve donc dans chaque seul sujet, il reste une statistique très approximative, parce que, l'incomplétude des informations disponibles ne permet pas l'utilisation de modèles et représentations exactes.

Bien que l'hérédité n'explique pas pourquoi un frère jumeau a une douleur au bas du dos et l'autre ne se manifeste pas de symptômes tout au long de la vie en dépit de posséder la même variante génétique.

Est mise en doute la théorie familière de la maladie même par plusieurs biologistes, dont Bruce Lipton.

Il fait valoir que nous sommes contrôlés par nos gènes, mais les gènes qui doivent être affectés par l'environnement extérieur et nos pensées.

Bruce Lipton décrit sa pensée comme une nouvelle science de l'épigénétique. La biologie de la croyance, Macro Editions, 1re éd. 2006 1

Une recherche est défini comme scientifique lorsqu'elle repose sur trois aspects fondamentaux:

1) Observer un phénomène.

2) Tracer une hypothèse, qui définissent la manière dont ce phénomène provient et évolue.

3) Observer si l'hypothèse est vérifiée dans chaque cas particulier.

La seule façon de répondre à la question initiale:

Pourquoi me suis mal de dos?

Pour l'instant, la science déductive ne teste pas l'hypothèse dans chaque cas.

En 2003, je commencé à travailler dans les hôtels de Abano Terme comme un entraîneur personnel et l'opérateur de shiatsu. Ce travail m'a permis de rencontrer de nombreux clients, y compris les étrangers ayant des problèmes dans la région lombaire de la colonne vertébrale. Quand les langues ne sont pas une limite, je suis en mesure d'établir une conversation avec le patient.

A partir de l'histoire classique progressivement je suis venu écouter son histoire personnelle avant la douleur au dos. Dans ces moments-là que je suis intervenu si je ne l'avais pas compris ou parce qu'ils voulaient apprendre.

Chaque fois que je traite un patient avec le shiatsu, cherchait une comparaison objective entre ce que j'entendu et ce que je percevais à travers la pression des mains et des doigts sur les méridiens principaux.

En travaillant dans les hôtels de Abano Terme pendant cinq années consécutives, j'ai eu l'occasion d'entendre et de traiter environ cinq mille personnes ayant des problèmes au bas du dos par le shiatsu, avec la Back Scool 2, les Mezieres 3technique, la gymnastique posturale analgésique 4et Watsu 5.

Dans ces années, je travaille à côté des physiothérapeutes et des médecins, d'échanger des conseils et un soutien sur les types d'intervention les plus appropriés dans des cas spécifiques de la lombalgie aiguë et chronique.

Faire le meilleur pour ceux qui étaient mes compétences et de l'expérience que je croyais que je fais toujours un bon travail sur le patient, mais je ne suis pas satisfait, je me sentais incomplète.

J'ai pu associer discopathie 6à une dégénérescence du tissu du disque entraînant un amincissement.

Dans ces conditions assez même une simple flexion du buste en avant, ou une torsion du même prolapsus 7du disque va irriter en arrière les racines nerveuses.

Tant que j'attribuai la cause de la dégénérescence du vieillissement du disque intervertébral, l'obésité ou une mauvaise posture, il semblait tout était conforme. Mais, quand je lis: « ... amincissement de la saillie du disque L5-S1 droite paramédiane ... » dans un rapport de la résonance magnétique d'un enseignant maigre vingt années et Pilâtes, je compris que je ne pouvais pas supporter que ma thèse.

Wow, un petit garçon avec des maux de dos avait démoli mes certitudes.

Pour l'instant je vais arrêter ici dans le spectacle, la « belle », cependant, est encore à venir; Ne crains pas, continuer à lire mes recherches lorsque vous accomplissez les informations actuelles, lombaire théorique et pratique, maux de dos liés.

À l'heure actuelle, je porte des leçons de moteur à domicile comme entraîneur personnel.

Pour ce travail, je dois aussi prendre soin de mon image, je dois me garder en parfaite santé, mince, flexible et muscles tonifiés et en place.

D'une manière générale, j'identifie seulement cela, mais en 2010, je me laissai à la lombalgie. Toute ma souffrance est venue d'un simple, je dirais plié tronc banal avant de ramasser un sac qui pesait moins de cinq livres.

Absurde à penser que quelque chose de si simple et naturel d'avoir causé des maux de dos. Selon vous, si je ne l'avais pas fait ce mouvement, je n'avais pas mal de dos?

Revenons à mon drame. Je suis coincé, je ne pouvais pas tenir debout, ressenti une douleur dans le centre du bas du dos. Je devais bouger lentement et respirer superficiellement parce que pour chaque mouvement que j'ai fait, alors que je quittais un dense.

J'ai trouvé un léger relief mettant à genoux sur le sol sur le bord du lit, se penchant le haut du corps sur le matelas, je formais un angle de quatre-vingt dix degrés entre les cuisses et le torse.