Владимир Домбровский-Шалагин - Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей

Уже не один десяток лет многие ученые и исследователи вдумчиво и доказательно пытаются объяснить всем, что, во-первых, необходимо осознать ценность своего здоровья и, во-вторых, нужно просто захотеть быть здоровыми и помнить о том, что сохранение здоровья требует постоянной заботы и труда. Энтузиасты врачи и физиологи предлагают новую методику укрепления здоровья. Они исследуют и анализируют результаты дыхательной методики на тренажерах.

В настоящее время это направление является одним из самых перспективных методов безмедикаментозного оздоровления и избавления людей от многих хронических заболеваний. Многолетняя практика дыхания на тренажерах показала их эффективность. Это подтверждается сотнями писем бывших больных. Методика применяется и академиком Академии медицинских наук РАН, д. м. н., проф. Н. А. Агаджаняном, много лет занимавшимся вопросами космической медицины, и д. м. н., проф. А. А. Ненашевым, исследователями Ю. Н. Мишустиным и В. Ф. Фроловым, врачами Г. Н. Петраковичем и С. Н. Зинатулиным, профессором М. Ф. Тимочко и врачом Е. Л. Вериго.

Этими исследователями публикуются очень интересные работы, однако жизнь показывает, что все новое и по-настоящему эффективное пробивает себе дорогу с необычайным трудом. У ученых, перечисленных выше, свои, оригинальные взгляды на возникновение заболеваний и их лечение. Они уверены, что неумение правильно дышать и, соответственно, низкая энергетика крови приводят к серьезным отклонениям в общем метаболизме организма.

Физиологический результат дыхания на специальных тренажерах – восстановление нормальной или близкой к норме внутренней энергетики, позволяющей организму самостоятельно избавиться от сонма хронических заболеваний. При этом улучшается самочувствие пациентов с теми болезнями, которые вызваны снижением до минимума внутренней энергитики и, благодаря дыханию на тренажерах, человек может сам сделать то, что не под силу никаким лекарствам.

За 4-10 месяцев регулярных занятий на дыхательных тренажерах по специальной методике пациенты от 10 лет и старше могут избавиться от многих, казалось бы, неизлечимых заболеваний. Во время дыхательных упражнений в организме создается физиологическое состояние, идентичное возникшему в результате физических упражнений. По данным исследований, в зависимости от комплектации тренажера, 15–30 минут занятий на нем могут дать такой же оздоровительный эффект, что и занятия спокойной и быстрой ходьбой или бегом трусцой в течение целого часа.

В своей книге «Эндоэкология здоровья» проф. И. П. Неумывакин пишет:

Сегодня существуют различные способы дыхания, и все они работают по существу от одного, физиологического, типа дыхания, заложенного природой в человеке. Дышать надо животом для обеспечения работы «лимфатического сердца» – диафрагмы, способствующей не только перекачке жидкости снизу вверх, но и массажу всех внутренних органов брюшной и грудной полости… Этот метод является одним из самых физиологичных способов дыхания, благодаря ему поддерживается нормальное соотношение между кислородом и углекислым газом, за счет чего снимается спазм с капилляров, являющийся началом заболевания.

Кислород – основной окислитель и «сжигатель» органических веществ, но углекислый газ регулирует все обменные процессы веществ в организме. В чем здесь дело? Проф. Е. Коваленко провел специальные исследования на животных, где впервые изучалось парциальное давление газов не в крови, а непосредственно в тканях, в частности в мозге. Оказалось, что при резком и интенсивном дыхании напряжение кислорода в тканях может снижаться до 50–60 % от обычного уровня. Понижение парциального давления кислорода в артериальной крови приводит к снижению парциального давления углекислого газа, а чем его меньше, тем сильнее спазм сосудов, тем меньше приток кислорода и питательных частиц к тканям. Вот почему при гипервентиляции происходит ухудшение состояния и потеря сознания.

Углекислый газ стимулирует дыхание, способствует расширению сосудов мозга, сердца, мышц и других органов, участвует в сохранении необходимой кислотности крови, влияет на интенсивность самого газообмена, повышает резервные возможности организма и иммунной системы. Дело в том, что, в соответствии с эффектом Вериго-Бора (о котором мы будем говорить подробно в нашей книге), в случае нехватки в организме углекислого газа кислород образует прочную связь с гемоглобином, что препятствует отдаче кислорода тканям. Волшебство воздействия углекислого газа заключается в том, что при его постоянной физиологической концентрации в клетках он способствует расширению капилляров, при этом больше кислорода поступает в межклеточную жидкость и, путем диффузии, в каждую клетку… Оптимальные способы дыхания опосредованно влияют на нормализацию обменных процессов, устраняют уже имеющиеся хронические заболевания или, в качестве профилактического средства, предупреждают возможные заболевания.