Алексей Иванчев - 5 шагов к осознанной трезвости

Мне потребовался не один год упорной работы, взлётов и падений, успехов и разочарований, чтобы понять, что не всё так просто, как кажется, и как пишут в учебниках психотерапии. На самом деле, полная картина алкогольной зависимости до сих пор непонятна врачам, что бы они ни говорили. Каждый случай индивидуален, уникален. Но, несмотря на это, у каждого человека шанс научиться пользоваться своим «компьютером», настраивать, программировать его самостоятельно. Но для этого требуется терпение, понимание, желание работать над собой.

Пожалуйста, поймите: я хоть и разработал эту реабилитационную программу, которая уже помогла многим людям, но я не Господь Бог. Я – проводник, сталкер. Я могу повести вас по пути к выздоровлению, но я не могу насильно заставить вас пойти за мной. И я не могу гарантировать вам, что вы не сорвётесь и вновь не попадёте в алкогольное болото. Да, я могу вас снова вытащить (что и делаю регулярно), но я не могу следить за каждым из вас и страховать каждый ваш шаг, чтобы вы не оступились. Тем более я не собираюсь слушать обвинения в свой адрес, типа: «Ой, мне так тяжело… Ой, мне всё равно хочется выпить… Ой, я опять случайно напился – ваше лечение мне не помогает…»

Скажу вам одну неприятную вещь: если вы алкоголик, то, скорее всего, вы сорвётесь во время реабилитации. Такова специфика вашей болезни. Срыв вполне возможен, и тут всё будет зависеть от вас, от вашего отношения. Если вы выберетесь, протрезвеете и снова придёте ко мне, тогда у вас есть шанс. Мы с вами проанализируем причину срыва и «вырвем жало» у той проблемы, которая спровоцировала алкогольный срыв. Мы будем лечить душу и приводить мозги в порядок. А если вы напьётесь и решите, что «всё равно мне ничего не помогает» – значит, так и есть. Во что вы верите, то, что вы себе говорите – то и случится. В Библии так и написано: «По вере вашей вам и воздастся…»

Ещё раз говорю: я не врач, не нарколог. И то, чем я занимаюсь, нельзя называть «лечением». Я – психолог, и методы у меня психологические, направленные на внутренний духовный и личностный рост. И я абсолютно убеждён, что именно таким путём (духовным и психологическим) можно вывести человека из алкогольной трясины. И этим путём вместе со мной прошли уже более 600 человек. Скажу честно: не все, кто пошёл за мной, прошли этот путь до конца. Некоторые сорвались и больше не пришли на программу. Мы пытались их найти, чтобы помочь им, но тщетно. Эти люди сменили номера телефонов и больше не выходят на связь. Это моя боль и разочарование. Но я не собираюсь никого жалеть и оплакивать. Они взрослые люди, сами решающие, как жить. В конце концов, это их судьба и их выбор. Есть другие, которые нуждаются в моей помощи. И я продолжаю свою работу, несмотря на неизбежные трудности и разочарования.

Для вас, если вы:

– страдаете от алкогольной зависимости,

– уже не один раз пытались «бросить пить»,

– обещаете и не можете сдержать своё слово,

– кодировались и «зашивались»,

– бросали пить и снова срывались,

– отчаялись решить эту проблему,

– уже никому не верите.

Хватит уже надеяться на чудо! Только вы сами в состоянии себе помочь. Но для этого вам нужны необходимые знания, умения и грамотная психологическая поддержка. Наивно надеяться на чудесное исцеление: выздоровление не наступает автоматически, сразу после прекращения употребления алкоголя. Тысячи людей безосновательно считают себя выздоровевшими только потому, что «держат себя в руках» и не пьют, но и ничего не делают для выздоровления. Рано или поздно обстоятельства оказываются сильнее их, нетренированная психика не справляется со стрессом и появляется желание «расслабиться» с помощью алкоголя.

Чтобы этого не случилось с вами, настройтесь на серьёзную работу над собой и для себя. Выздоровление – это труд! И за вас, и вместо вас этого никто не сделает. А по-другому не может и быть: ведь алкоголизм – это следствие, а причина его развития у каждого своя, и находится она в глубине сознания. Ведь если алкоголь наносит ощутимый вред здоровью и взаимоотношениям с близкими людьми, но человек всё равно продолжает его употреблять – значит, у него есть какие-то внутренние психологические проблемы. Конфликты на работе и дома, чувство одиночества, депрессия, неудовлетворённость жизнью, заниженная самооценка – всё это может стать поводом для употребления алкоголя.

Но всё это – лишь повод, видимая вершина айсберга, а истинные причины надо искать гораздо глубже. Найти, проанализировать и устранить эти внутренние причины – вот единственно верный путь решения проблемы.