Сергей Чугунов - Не спешите стареть. Секреты молодости и долголетия

Натуральные компоненты крема не могут заменить синтезированные, однако прекрасно дополняют их и активно питают кожу.

Итак, владетельницам сухой, склонной к шелушению кожи на пляже следует пользоваться маслянистыми средствами защиты – такие кремы не только создают влагонепроницаемую пленку на коже, но и активно препятствующую испарению влаги, и, так как медленно смываются, дольше защищают кожу от ультрафиолета.

Недурственный эффект дает витамин Е, входя в состав солнцезащитного крема он не только ослабляет чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей, но и прекрасно увлажняет ее.

А витамин А работает как эффективный ультрафиолетовый фильтр, он обеспечивает защиту от разрушительного воздействия солнца.

Зачастую в составе крема для загара встречается коэнзим Q10. Да, конечно, это очень сильный антиоксидант, который защищают кожу от свободных радикалов и иссушающего ультрафиолета. Однако, продвинутые косметологи настоятельно советуют не пользоваться такими чудо-средствами молодым девушкам, не преодолевшим четвертьвековой барьер. У молодых прелестниц кожа сама справляется с восстановлением и увлажнением.

В пляжный период необходимо иметь в своей косметичке увлажняющие средства после загара. Они обеспечивают стойкость загара и в то же время прекрасно защищают от ожогов и обезвоживания. Эти средства обычно содержат растительные масла, обладающие смягчающим и увлажняющим действием (масло ши, жожоба, персиковое, миндальное или оливковое).

Наслаждайтесь летом и солнышком, но не забывайте: ваша красота и молодость в ваших руках!

Долгое пребывание под припекающим солнцем может вызвать солнечные ожоги и повреждения кожи, что представляет собой достаточно большой риск не только для кожи, но для всего организма.

Самым серьезным результатом солнечных ожогов является появление меланомы, которая почти не дает шансов на излечение. Это самая опасная из злокачественных новообразований. Меланома чаще всего возникает внутри родимых пятен. Понятное дело, что не каждое родимое пятно является угрозой заболевания раком кожи, однако людям со светлой кожей, склонностью к ожогам и с родимыми пятнами не показано излишнее нахождение на солнце.

Избыток солнца приводит к тому, что ваша кожа из молодой, упругой и эластичной может превратиться в старческую, покрытую ожогами и глубокими морщинами.

Если у вас появились ожоги и пузыри, воспользуйтесь народными средствами, которые помогут вам снять воспаление.

Картофель. Клубни картофеля очистите от кожуры, натрите на мелкой терке и отожмите сок через марлю. Этим соком следует смазать место ожога, им лицо или наложить на пораженные участки кожи смоченную в соке марлевую салфетку.

Чай. При солнечных ожогах рекомендуется накладывать компресс из крепко заваренного чая. Для этого следует чайную ложку чая заварить в четверти стакана кипятка, настоять 30—40 минут и процедить.

Процедуры проводятся 2—3 раза в день продолжительностью по 20—30 минут. Компрессы снимают боль и ощущение жжения.

Отвар листьев иван-чая узколистного. Возьмите 10 граммов сухих листьев, залейте стаканом кипятка, и прокипятите в течение 15 минут.

Используйте охлажденный отвар в виде примочек при солнечных ожогах.

Ромашка. Настой ромашки используется для примочек и компрессов при солнечных ожогах, обмораживаниях. Для его приготовления возьмите столовую ложку на стакан кипятка и настаивайте в течение30 минут.

Алоэ. Обожженные участки кожи рекомендуется смазывать соком из свежих листьев алоэ.

Капуста. Листья квашеной капусты используют при ожогах, прикладывая их к обожженному месту.

Дуб. При солнечных ожогах кожи часто используют отвар дубовой коры (20—40 г коры на 200 мл воды). Отвар следует процедить сразу же после нагрева, охладить и использовать для примочек, которые накладывают на обожженную кожу в течение часа через каждые 5—10 мин.

Мы все заложники стереотипов, с экранов телевизора, из радио, разве что не из утюга нам вещают, что вредно есть жирную пищу. Но жир жиру рознь.