Артем Патрикеев - Подвижные игры для уроков гимнастики

В конце подсчитывается, какой защитник сумел отбиться лучше остальных, а какой нападающий попал больше остальных. Если соревнуются команды, тогда все попадания идут в копилку команде. Соответственно, в конце сравниваются результаты команд.

Потребуются: гимнастическая стенка, резиновый мяч (2—4 шутки).

Это может быть игровым упражнением или же полноценной игрой.

Задача следующая: ребенок находится на гимнастической стенке, одной рукой держится за рейку, в другой руке держит мяч. По сигналу игрок начинает выполнять ведение мяча. Возможны несколько вариантов:

а) просто выполняется ведение на месте, кто дольше продержится (можно задействовать сразу несколько пролетов);

б) во время отбивания мяча от пола нужно залезать наверх и спускаться вниз, кто сумеет выше забраться, тот и побеждает;

в) тот же вариант, но считаем уже кто больше остальных залезет и спустится не упуская мяч (ведение мяча не прекращается, если есть остановка, то всё);

г) ведение мяча с передвижением вдоль всей стенки – кто дальше сумеет пройти, тот и побеждает.

Обычно для безопасности под гимнастической стенкой должны находиться маты, но отбивать мяч от матов намного сложнее, поэтому если мы не залезаем высоко, то можно маты и убрать, пусть ребята отбивают мяч от пола. Но это в том случае, если вы доверяете участникам и знаете, что они с этим справятся и не упадут лицом вниз.

Более игровой вариант, когда нужно выполнить ведение, пройти от начала гимнастической стенки до конца, а потом выполнить бросок в цель – в корзину, кеглю или просто в мишень. Считаем количество попаданий. Если играем командами, то каждый попавший приносит одно очко своей команде.

Потребуются: гимнастические скамейки по количеству команд, средние мячи по количеству водящих.

Все игроки встают на гимнастические скамейки. Можно разбить ребят на команды по количеству скамеек. Выбирается один водящий или несколько, чтобы игра была более динамичной. Задача водящих – бросать мяч тем, кто стоит на скамейках. Кому мяч бросили, тот должен его поймать, а затем бросить обратно водящему. Если у игрока не получилось поймать мяч, он должен замереть в той позе, в которой пытался это сделать (и не упасть со скамейки). Игра проводится или какое-то время, или пока все игроки не станут такими «статуями». После чего выбирается новый водящий.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.