Михаил Еремушкин - Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастики до паркура

Переходя от элементарного двигательного акта, через двигательное умение и двигательный навык, двигательный стереотип представляет собой освоенную до автоматизма способность решать тот или иной вид двигательной задачи, основанный на многоуровневой координационной структуре, сформировавшейся в процессе обучения, упражнений и тренировки. Тем самым у тренирующегося человека создается концептуальная модель, содержащая знание о двигательной задаче, средствах и способах ее решения и определяющая ее смысл в сфере его деятельности.

Основной характеристикой двигательного стереотипа является его творческая направленность, что отражается в понятии «творческие способности».

Творчество – это индивидуальный процесс, направленный на решение поставленной задачи, решение новым, необычным способом (Иванова Г.К., 1998). В творчестве проявляется то, что ранее было неизвестно: актуализируются собственные творческие способности, раскрывающиеся у каждого человека по-разному.

Творчество как высший компонент в структуре личности – одна из наиболее содержательных форм психической активности человека, которую рассматривают как универсальную способность, обеспечивающую успешное выполнение разнообразных видов деятельности. Это – основной способ существования и развития личности. Человек проявляет в нем свое понимание окружающего, отношение к нему, что помогает раскрыть внутренний мир, особенности его восприятия, представлений, интересов, способностей.

Двигательное творчество раскрывает моторные характеристики собственного тела, формирует быстроту и легкость ориентировки в бесконечном пространстве двигательных образов, учит относиться к движению как к предмету экспериментирования.

Примерами такой деятельности могут быть двигательные задания с проблемно-творческим содержанием:

– разрешение двигательных парадоксов (поиск способов выполнения действий в ситуации, нереальной для выполнения);

– придумывание новых способов применения физкультурных пособий (например: «рисование» мячом невидимого контура цветка, раскачивание на мячике, как на качелях, и т. п.);

– придумывание названий выполняемым движениям;

– угадывание выразительных походок;

– повторение действий, изображенных на картинке, а затем их «оживление»;

– загадки, ответы на которые передаются посредством движений и поз;

– игровые путешествия («вхождение» в образ морских, лесных животных и т. п.);

– подвижные игры, направленные на развитие творческой активности.

Диапазон двигательных творческих проявлений достаточно широк и не сводится лишь к вариации двигательных образов в ситуациях изменения способов выполнения действий.

Двигательное творчество отражает всеобщие формы креативности, свойственные человечеству в целом, и характеризуется следующими параметрами:

– когнитивными (познавательными) – способностью дифференцировать целое на части, интегрировать из частей целое (выделять формы взаимоотношений между компонентами движений, определять свойства частей целого и их соотношение, обобщать разнообразные представления о мире движений);

– проектно-конструктивными – способностью создавать, преобразовывать движения, изменять их структуру, вносить коррекции по ходу выполнения двигательного действия;

– художественно-выразительными – умением выражать через движения тела свои эмоции, состояния, размышления, вызывать двигательные образы;

– эстетическими – способностью достигать эмоционального подъема и эстетического наслаждения, свободного, артистического выполнения двигательного действия.

Только по этим параметрам креативности возможно адекватно оценить творческие способности. Но в любом случае они будут иметь, как и при оценке конструктивных способностей, субъективный характер.

Все эти параметры в обязательном порядке учитываются при разработке развивающих технологий физического воспитания.

Основными компонентами внешней формы проявления творческих двигательных способностей являются: техника выполнения, выразительность и согласованность движений, а также внимание, память и теоретические знания.

Если кондиционные способности зависят только от собственных физических качеств, то творческие способности связаны с окружающей действительностью, внешними условиями двигательной активности.

Творчество в моторной сфере человека целесообразно развивать в тех видах деятельности, которыми он непосредственно занимается (Гальперин П.Я., 1985; Калошина И.П., 1989 и др.).