Алексей Гладкий - Как сохранить зрение при работе на компьютере

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Гладкий - Как сохранить зрение при работе на компьютере» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, Прочая околокомпьтерная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как сохранить зрение при работе на компьютере: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как сохранить зрение при работе на компьютере»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии – излечить.
В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых – ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.

Как сохранить зрение при работе на компьютере — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как сохранить зрение при работе на компьютере», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

После выбора подходящей цветовой схемы для перехода к следующему этапу нажимаем кнопку Далее – при этом на экране откроется окно, которое показано на рис. 4.15.

Рис 415Настройка указателя мыши На данном этапе выполняется настройка - фото 68

Рис. 4.15.Настройка указателя мыши

На данном этапе выполняется настройка отображения одного из самых важных инструментов – указателя мыши. Всего предлагается девять возможных вариантов, каждый вариант характеризуется размером и цветом отображения. Чтобы выбрать подходящий вариант, нужно в окне, изображенном на рис. 4.15, нажать соответствующую кнопку. По умолчанию используется обычный размер и белый цвет указателя. К этому состоянию всегда можно вернуться с помощью кнопки Без изменений (либо кнопки Белый-Обычный).

Результат выполненных в режиме настройки указателя мыши изменений становится очевиден сразу же после нажатия соответствующей кнопки.

После выбора подходящего варианта отображения указателя мыши нажимаем кнопку Далее, чтобы перейти в следующему этапу настройки специальных возможностей. При этом окно Мастера специальных возможностей примет вид, как показано на рис. 4.16.

Рис 416Настройка параметров курсора На рисунке видно что данное окно - фото 69

Рис. 4.16.Настройка параметров курсора

На рисунке видно, что данное окно включает в себя два ползунка: Частота мерцания и Ширина курсора. С помощью ползунка Частота мерцания устанавливается требуемая частота мерцания курсора (чем правее находится ползунок, тем выше частота мерцания). Ползунок Ширина курсора предназначен для настройки требуемой ширины курсора (чем правее ползунок, тем шире курсор). Результат выполненных изменений демонстрируется в этом же окне (курсор-образец расположен между ползунками).

После настройки частоты мерцания и ширины курсора нужно нажать кнопку Далее для перехода к заключительному этапу работы Мастера специальных возможностей. При этом на экране откроется окно, изображенное на рис. 4.17.

Рис 417Заключительный этап работы Мастера В данном окне в поле Сделаны - фото 70

Рис. 4.17.Заключительный этап работы Мастера

В данном окне в поле Сделаны следующие изменения отображается перечень изменений, которые были выполнены в процессе работы Мастера специальных возможностей. Если выяснилось, что некоторые изменения нужно изменить либо подкорректировать, то для возврата к предыдущим этапам следует воспользоваться кнопкой Назад. После нажатия кнопки Готово все выполненные изменения вступают в силу.

Программы для людей с ослабленным зрением

Несмотря на то, что в Windows XP реализованы достаточно широкие специальные возможности для людей с ослабленным зрением, этого может оказаться недостаточно. В таких случаях следует прибегнуть к специально предназначенным программным разработкам, некоторые из которых мы и рассмотрим в данном разделе.

Что скажет «Говорилка?»

Чтобы не навредить здоровью своих глаз, самое верное – это вообще не подходить к экрану монитора. А поскольку в большинстве случаев этот совет совершенно неприемлем, то можно хотя бы попытаться сократить время пребывания у компьютера.

Всем известно, что, находясь за компьютером, мы не только набираем тексты, рисуем, смотрим видео и т. д., но и читаем, что занимает иногда довольно много времени. В этом разделе мы познакомимся с программой, которая избавит нас от необходимости находиться за компьютером, чтобы прочитать те или иные документы – она это сделает сама, в то время как пользователь вполне может уютно устроиться на диване с чашечкой кофе.

Речь пойдет о программе «Говорилка», которая специально предназначена для звукового воспроизведения документов. «Говорилка» поддерживает файлы форматов *.txt, *.doc, *.rtf и *.html, и может читать тексты как на русском, так и на английском языке. К несомненным достоинствам программы можно отнести то, что она распространяется бесплатно, а также является многоязычной: интерфейсы программы могут быть представлены на русском, английском, немецком, украинском и белорусском языках. Программу «Говорилка» создали отечественные разработчики; сайт программы – http://www.vector-ski.ru/vecs/govorilka.

Интерфейс программы «Говорилка» представлен на рис. 4.18.

Рис 418Программа Говорилка Весь рабочий интерфейс программы можно условно - фото 71

Рис. 4.18.Программа «Говорилка»

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как сохранить зрение при работе на компьютере» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Обсуждение, отзывы о книге «Как сохранить зрение при работе на компьютере» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x