Алексей Гладкий - Как сохранить зрение при работе на компьютере

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Гладкий - Как сохранить зрение при работе на компьютере» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, Прочая околокомпьтерная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как сохранить зрение при работе на компьютере: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как сохранить зрение при работе на компьютере»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии – излечить.
В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых – ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.

Как сохранить зрение при работе на компьютере — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как сохранить зрение при работе на компьютере», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 410Установка размеров элементов интерфейса На данном этапе - фото 63

Рис. 4.10.Установка размеров элементов интерфейса

На данном этапе осуществляется настройка отображения текстов в окне, а также некоторых других элементов интерфейса. Для выбора требуемых режимов достаточно установить соответствующие флажки; при этом изменения станут заметны сразу же. После выполнения в данном окне соответствующих настроек можно переходить к следующему этапу – для этого нужно нажать кнопку Далее; при этом откроется окно, изображенное на рис. 4.11.

Рис 411Выбор специальных возможностей На данном этапе следует выбрать - фото 64

Рис. 4.11.Выбор специальных возможностей

На данном этапе следует выбрать конкретный режим (можно указать несколько режимов) поддержки специальных возможностей. Для этого достаточно установить соответствующие флажки. В контексте рассматриваемой темы нам необходимо установить флажок Нарушения зрения.

На рисунке видно, что среди предложенных параметров присутствует флажок Следует установить параметры управления. Если он установлен, то на заключительном этапе работы Мастера специальных возможностей откроется переключатель, который может принимать одно из двух значений: Отключать специальные возможности и Не отключать специальные возможности, который по умолчанию установлен в последнее положение. Если же этот переключатель установить в положение Отключать специальные возможности, то становится доступным расположенное ниже поле. В данном поле указывается интервал времени (в минутах), по истечении которого режим специальных возможностей будет автоматически отключен при условии отсутствия активности компьютера. Требуемое значение выбирается из раскрывающегося списка; возможные варианты – 5, 10, 15, 20, 25 или 30 минут. Эту возможность удобно использовать, например, когда компьютером поочередно пользуются несколько человек, а режим специальных возможностей нужен только одному из них.

Если в окне, изображенном на рис. 4.11, установлен флажок Нарушения зрения, то после нажатия кнопки Далее откроется окно, изображенное на рис. 4.12.

Рис 412Размер полосы прокрутки Здесь необходимо указать размер одного из - фото 65

Рис. 4.12.Размер полосы прокрутки

Здесь необходимо указать размер одного из основных элементов интерфейса – вертикальной и горизонтальной полосы прокрутки. На рисунке видно, что Мастер специальных возможностей предлагает четыре возможных варианта. Для выбора требуемого варианта нужно выделить его курсором (на рис. 4.12 выбран крайний слева вариант; этот вариант используется в системе по умолчанию). Как обычно, для перехода в следующему нужно нажать кнопку Далее – в результате откроется окно, которое представлено на рис. 4.13.

Рис 413Выбор размера значков В данном окне указывается требуемый размер - фото 66

Рис. 4.13.Выбор размера значков

В данном окне указывается требуемый размер значков, находящихся на рабочем столе. Как и на предыдущем этапе, подходящий вариант указывается с помощью курсора (на рис. 4.13 выбран крайний слева вариант, который используется в системе по умолчанию). Чтобы сразу можно было просмотреть результат выполненных изменений, нужно сделать так, чтобы окно Мастера (рис. 4.13) отображалось на фоне рабочего стола, и при этом были видны несколько ярлыков (хотя бы один-два).

Для перехода к следующему этапу настройки нажимаем кнопку Далее – в результате окно Мастера примет вид, изображенный на рис. 4.14.

Рис 414Выбор цветовой схемы На данном этапе следует выбрать наиболее - фото 67

Рис. 4.14.Выбор цветовой схемы

На данном этапе следует выбрать наиболее подходящую цветовую схему, которая будет использоваться для оформления интерфейсов системы.

ПРИМЕЧАНИЕ

Выбрать цветовую схему можно также в режиме настройки параметров экрана, см. выше рис. 4.1 в разделе «Настройка параметров экрана».

В левой части окна в поле Цветовые схемы приводится перечень имеющихся в системе цветовых схем. В правой части окна в поле Просмотр демонстрируется образец того, как будет выглядеть оформление интерфейсов системы при использовании цветовой схемы, на которой установлен курсор. Например, на рис. 4.14 выбрана цветовая схема Высокий контраст № 1.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как сохранить зрение при работе на компьютере» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Обсуждение, отзывы о книге «Как сохранить зрение при работе на компьютере» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x