Алексей Гладкий - Как сохранить зрение при работе на компьютере

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Гладкий - Как сохранить зрение при работе на компьютере» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, Прочая околокомпьтерная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как сохранить зрение при работе на компьютере: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как сохранить зрение при работе на компьютере»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии – излечить.
В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых – ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.

Как сохранить зрение при работе на компьютере — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как сохранить зрение при работе на компьютере», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

На вкладке Информер осуществляется настройка параметров информера, который показан на рис. 2.10 и 2.11. С помощью переключателя Параметры отображения определяется, в какое время должен отображаться информер. Если данный переключатель установлен в положение Показывать всегда, то информер будет отображаться постоянно; при установленном значении Показывать при высоком утомлении информер будет отображаться только для напоминания о том, что достигнута высокая степень утомления.

В выделенной области Прозрачность можно включить и настроить параметры прозрачности информера. Следует учитывать, что режим прозрачности функционирует только при работе в операционных системах Windows 2000 и Windows XP. Если установлен флажок Включить, то становится доступным переключатель, с помощью которого выбирается требуемая степень прозрачности. Если он установлен в положение Меняется в зависимости от утомления (это значение используется по умолчанию), то в самом начале работы на компьютере информер почти не будет заметен; но по мере роста утомляемости он будет все менее и менее прозрачен, и к моменту наступления перерыва станет совсем непрозрачным (т. е. таким, как показано на рис. 2.10 или 2.11). Если же переключатель установлен в положение Постоянный уровень, то в расположенном правее поле с клавиатуры либо с помощью кнопок счетчика нужно указать требуемый уровень прозрачности в процентах (диапазон возможных значений – от 0 до 100).

Если установлен флажок Включить, то можно также настроить эффект плавного появления информера – для этого предназначен переключатель Эффекты плавного появления, который расположен в нижней части окна. Если он установлен в положение При развертывании информера, то при развертывании информера с помощью расположенной в его правой части стрелки он плавно превратится из прозрачного (или полупрозрачного – в зависимости от действующей в данный момент степени прозрачности) в обычный (как показано на рис. 2.11). Если же выбрано значение При наведении мыши на информер, то эффект плавного появления возникнет уже при подведении указателя мыши к информеру.

Все изменения, выполненные в окне настройки параметров программы, вступают в силу после нажатия в данном окне кнопки Применить. При нажатии кнопки Отмена данное окно будет закрыто без сохранения выполненных изменений.

Прервемся вовремя! Программа Computer and Vision

В данном разделе мы рассмотрим еще одну программу, которая позаботится о вашем здоровье и напомнит о необходимости сделать своевременный перерыв в работе. Эта условно-бесплатная программа называется Computer and Vision, ее можно скачать в Интернете по адресу http://www.enforce.ru/ftp/down.php?id=26808. К скачиванию предлагается инсталляционный файл объемом примерно 570 Килобайт. Использование программы возможно на двух языках: русском и английском.

Процесс установки программы прост и понятен – достаточно запустить инсталляционный файл и далее следовать указаниям программы установки.

Принцип работы программы заключается в том, что через определенные промежутки времени, которые пользователь устанавливает самостоятельно в режиме настройки программы, работа системы блокируется (время блокировки пользователь также указывает самостоятельно в настройках программы). За три минуты до включения блокировки на экране отображается информационное сообщение, которое показано на рис. 2.14.

Рис 214Предупреждение о блокировке Аналогичное сообщение появляется на - фото 31

Рис. 2.14.Предупреждение о блокировке

Аналогичное сообщение появляется на экране за 1 минуту до включения блокировки.

После запуска программы в правой части панели задач (в системном трее) появляется ее значок. Если щелкнуть на нем правой кнопкой мыши, то откроется меню программы, изображенное на рис. 2.15.

Рис 215Меню программы Computer and Vision В данном меню содержатся команды - фото 32

Рис. 2.15.Меню программы Computer and Vision

В данном меню содержатся команды, предназначенные для управления программы и ее настройки, а также для вызова справочной информации.

Команда Запустить предназначена для включения программы, а команда Остановить – для ее выключения. Из этих двух команд какая-то одна будет недоступна.

С помощью команды Дополнительное время можно запросить требуемое количество дополнительного времени перед очередной паузой. При активизации данной команды на экран выводится окно, которое представлено на рис. 2.16.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как сохранить зрение при работе на компьютере» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Обсуждение, отзывы о книге «Как сохранить зрение при работе на компьютере» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x