Владимир Богданов - Позвоночник – бог здоровья

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Богданов - Позвоночник – бог здоровья» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Позвоночник – бог здоровья: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Позвоночник – бог здоровья»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге автор рассказывает о причине заболеваний позвоночника и сопутствующих им сбоев в работе сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и многих других систем организма, объясняет, как можно избежать всех этих заболеваний и сделать свою жизнь по-настоящему здоровой и счастливой. Цель книги "Позвоночник – бог здоровья"– приобщить читателя к искусству правильного, здорового владения собственным телом, всей мышечной системой, научить бережно и любовно относиться к позвоночнику. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Позвоночник – бог здоровья — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Позвоночник – бог здоровья», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Уверен, книга эта поможет многим лучше увидеть себя в окружающем мире, понять, осознать, кто же ты есть на самом деле – палач, враг собственного здоровья или ревностный охранитель его и своего счастья. Образно говоря, мы нередко с такой же легкостью вскрываем драгоценный тайник, где хранится наше здоровье – а оно от рождения человека бережно упрятано природой в позвоночнике каждого из нас, – с какой вскрываем консервным ножом банку с мясной тушенкой. Именно здесь, в позвоночнике, нашло пристанище наше неоценимое богатство – крохотный (чуть более 30 граммов) спинной мозг, составляющая часть центральной нервной системы человека с ее миллиардами нервных клеток, управляющих всей системой нашей двигательной практики.

Я не случайно озаглавил свою книгу «Позвоночник – бог здоровья». Ведь он, позвоночник, не только каркас, опора человеческого тела, на которой «подвешены» другие наши органы, но и, повторяю, надежный хранитель центральной нервной системы, этой сказочной загадки природы. По утверждению паломников, поклоняющихся святыням христианства, человеку никогда не дано увидеть воочию Бога ни впереди, ни сбоку себя – ему дано видеть перед собой только дьявола с его соблазнами и каверзами, Бога он чувствует в себе незримо, спиной, праведностью своего поведения. Так же не суждено увидеть человеку высочайшую материю, заложенную в нем самом, – свой головной и спинной мозг.

Центральная нервная система – это, образно говоря, ослепительный свет, могучая энергетика, скрытая в нас под панцирем черепа и позвоночника. Мы чувствуем, ощущаем только сбои в ее работе. Чувствуем недугами, хворями, мучительными болями, неподвижностью. И все эти напасти в большинстве случаев идут от чрезмерной перегрузки позвоночника, от нашего издевательского отношения к нему. Только здесь заложена первопричина многих человеческих страданий. Я горячо протестую, когда мои пациенты, говоря о недомоганиях, жалуются: «Это во всем виноват мой позвоночник». Нет, утверждаю я, ты и только ты виноват перед своим позвоночником.

Давайте рассуждать так. Бог как демиург, создатель всего сущего, олицетворяет собой вселенское начало и совершенство. Часть божественного заложена в каждом из нас. И это высокое, божественное должно побуждать человека к совершенствованию себя как частицы и искры божьей. Звать его к бережному, уважительному отношению к своему телу и в первую очередь к позвоночнику как средоточию здоровья. Ведь именно здесь затрагиваются основы наших нравственных и духовных начал. Если ты не будешь заботиться о себе, не будешь любить самого себя, то тебе никогда не дано полюбить ближнего, чтобы помочь ему.

Цель книги, которую вы держите в руках, – приобщить читателя к искусству правильного, здорового владения собственным телом, всей мышечной системой, научить бережно и любовно относиться к позвоночнику. А все сказанное означает попросту научить человека правильно лежать, вставать с постели, сидеть, ходить, бегать, поднимать грузы и т. д. Эта наука, говоря словами академика И. П. Павлова, – орудие высшей ориентации человека в окружающем мире и в самом себе. Моя задача как доктора, как разработчика целостной методики коррекционно-восстановительной мануальной терапии – вооружить пациентов, читателей настоящего издания исчерпывающими знаниями о здоровом двигательном стереотипе и закрепить в сознании каждого жесткие требования этого стереотипа. Разумеется, во имя вашего здоровья и счастья.

Мы не в силах обмануть себя, свой позвоночник, поскольку должны постоянно жить, находиться с ним в мире и согласии. Часто привожу посетителям такой пример. Почему, спрашиваю, по правилам бокса и карате соперникам запрещается бить друг друга по позвоночнику, а вы, далекие от ринга и борцовского ковра, безо всякой надобности бьете его каждый день? И делаю вывод: будете всегда жить так, как относитесь к своему позвоночнику, к своей спине. Хотите быстро состариться, стать слабыми и немощными, потерять интерес к жизни, утратить ее смысл—продолжайте оставаться в больном двигательном стереотипе. Хотите жить в свете и радости – сделайте своим надежным другом здоровый двигательный стереотип. Это ваш выбор. Делайте его!

Пусть эта книга станет вашим другом

Эта книга о нашем с вами здоровье – самом, как вы все хорошо знаете, величайшем и бесценном людском богатстве и благе. Разумеется, не о здоровье вообще – получился бы пустой и беспредметный разговор, а о том, на каком фундаменте стоит оно и что может основательно поколебать и даже окончательно подорвать его. Я хочу в самом что ни на есть добром, ненавязчивом ключе доступно поведать широкому кругу читателей о жизненной необходимости предельно бережного, максимально уважительного отношения каждого из нас к главной «несущей конструкции», стержневой двигательной системе и опоре человеческого организма – спине.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Позвоночник – бог здоровья»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Позвоночник – бог здоровья» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Позвоночник – бог здоровья»

Обсуждение, отзывы о книге «Позвоночник – бог здоровья» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x