Владимир Богданов - Позвоночник – бог здоровья

Повторяю: врач не имеет морального права объявлять тяжело или вовсе безнадежно больному всю правду о его состоянии. Если есть хоть малейшая надежда на исцеление, ее надо, как искорку, раздувать и всячески поддерживать в человеке.

Хотелось бы сказать о пагубности живого примера, который ежедневно маячит перед глазами детей в родной семье. По моим наблюдениям, чаще всего ко мне ведут детей те родители, у которых также не все благополучно с позвоночником. Сами за собой не смотрели, сами не берегли себя и вот обрекли, того не ведая и не желая, на тяжкие испытания собственных детей.

Получается порочный круг, выход из которого рано или поздно станет общенациональной проблемой. По крайней мере, уже сейчас в наших школах, по подобию американских и канадских, надо вести системное наблюдение за детьми с деформированным позвоночником. Необходимо выявлять эту деформацию на ранних стадиях, с тем чтобы упредить прогрессирующее развитие заболевания. Металлические дорогостоящие корсеты, лечение ребят в специализированных клиниках, как и операции на позвоночнике, – пока что большинству пациентов недоступны из-за дороговизны. Нельзя же в конце концов доводить школьников до прыжков с шестого этажа.

Позвоночник представляется мне величественным кафедральным собором с идеальной гармонией пропорций. Кажется, что его неведомый зодчий-создатель задавался целью превзойти все существовавшее до него в органической «архитектуре». Для меня, как и для миллионов моих коллег, спинной хребет человека был и остается загадкой мироздания – настолько велики и малопостижимы его функциональные возможности и ресурсы.

Уже не раз говорил я о том, что заболевания позвоночника стали чуть ли не проклятием нашего века, хотя даже в окаменевших останках далеких пращуров человека найдены следы, доказывающие, что и они, наши далекие предки, страдали такими заболеваниями. Можно, конечно, во всем винить нашу техногенную цивилизацию с сопутствующим ей физическим «застоем» человека. Можно корить нынешний безрассудный образ жизни человечества с его стрессами и перегрузками. Многое можно объяснять и отравленной окружающей средой, неправильным питанием, затрагивать десятки других медицинских, социальных и даже духовных аспектов, так или иначе воздействующих на здоровье нашего позвоночника и вызывающих привычные, будничные боли в спине. Легче от этого никому не станет, если не будет предпринято эффективной фронтальной атаки на заболевания. К сожалению, пока что в объяснениях первопричины подобных недугов много приблизительного.

В популярной литературе о здоровье, к примеру, о борьбе с малоподвижностью, с неправильным питанием, предлагаемые рецепты выстраиваются в цепочку сбивчивых и нередко исключающих друг друга советов и наставлений. Простым смертным остается только гадать, какую пищу и в каких объемах им употреблять, сколько поднимать груза и как, сколько спать, на чем лежать и т. п. Естественно, одной-единственной методологии борьбы с бедствием не разработаешь, и все же я считаю, что предпринимаемых нами усилий в борьбе с болезнями позвоночника на сегодня явно недостаточно. Впрочем, прорывы уже наметились, и растущий поток специальной медицинской литературы о нашей спине – подтверждение тому.

После такого, может быть, несколько общего экскурса хотелось бы ближе подойти к непосредственному предмету нашего разговора. Чем же мы, спрашивается, платим своему позвоночнику за его старания и неусыпные заботы о нас? Природа, как уже подчеркивалось, наделила нас прямохождением, а ведь примерно 90 процентов людей ходят с отклонением от вертикали. Что это – конструктивный дефект, просчет природы или нажитый, приобретенный нами наклон? Единого мнения на этот счет в медицине нет. Я склонен все же рассматривать такое отклонение как досадное благоприобретение и не винить во всем далеких прародителей. Посмотрим на меньших наших братьев – животных. У них четыре двигательные опоры. Природа почти идеально распределила по ним силу тяжести и отрегулировала «подвеску» внутренних органов так, что животные очень редко страдают заболеваниями позвоночника. Что касается человека, то та же природа посчитала, наверное, что homo sapiens сам позаботится о себе и не допустит никаких отклонений.

Объективные предпосылки к ходьбе чуточку с наклоном вперед, конечно же, существуют, но они не настолько значительны, чтобы мы не смогли преодолеть их. Тем более нетрудно уяснить аксиому: чем прямее держится человек, тем дольше он живет. Кому из нас неведомы плохой сон, отсутствие аппетита? Напрямую мы почти не связываем эти недомогания с позвоночником, находим десятки объяснений своему сумеречному, болезненному состоянию. А ведь разгадка чаще всего кроется именно в неустроенности, в неблагополучии нашего позвоночного столба.