Елена Изотова - Рецепты здоровья для ленивых

Крапива.

ВНИМАНИЕ!

Обязательно посоветуйтесь с врачом. Препараты из крапивы противопоказаны людям с повышенной свёртываемостью крови, при тромбофлебитах, гипертонической болезни, атеросклерозе, при кровотечениях, вызванных кистой, полипами, опухолями матки и её придатков.

В крапиве содержится много витаминов: С, К и провитамин А (каротин), а также белковые, дубильные вещества и минеральные соли. Крапива раньше других овощей и витаминных трав приходит весной на помощь человеку.

Стебли и листья крапивы усажены жгучими волосками, содержащими кремний.

Листья и корни крапивы с корневищами собирают в июне-августе, когда она ещё не цветёт. Сырьё промывают, сушат в тени или хорошо проветриваемом помещении.

Сок крапивы хорошо очищает кровь. Готовят его так: листья крапивы промывают в проточной воде, промокают марлей, кладут в соковыжималку. Принимают по 1 чайной ложке на 50 г молока или тёплой воды 3 раза в день за 15 минут до еды.

Можно получить сок и без соковыжималки. Промытые листья крапивы обрабатывают, пропускают через мясорубку, кашицу отжимают через марлю. Полученный сок разбавляют кипятком 1:3 и кипятят 3–5 минут. Сок принимают по 2 чайных ложки 3 раза в день.

Ламинария (морская капуста).

ВНИМАНИЕ!

При болезнях почек не принимать. Осторожно употреблять при туберкулёзе лёгких, фурункулёзе, крапивнице и беременности.

Ландыш майский.

ВНИМАНИЕ!

Ядовитое растение. Не принимать при резких органических изменениях сердца и сосудов, остром миокарде, эндокардите и выраженном кардиосклерозе.

Левзея софлорская (маралий корень).

ВНИМАНИЕ!

Не рекомендуется при повышенном давлении и заболевании глазного дна.

Лимонник китайский.

ВНИМАНИЕ!

Нельзя применять при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении, нарушениях сердечной деятельности.

Лук.

ВНИМАНИЕ!

При заболеваниях почек, печени и сердца в чистом виде сок репчатого лука принимать нельзя. Можно разбавлять водой, а лучше использовать жареный, тушёный, сушёный и варёный лук.

Льняное семя.

ВНИМАНИЕ!

При холецистите, гепатите применять нельзя. В других случаях соблюдать дозировку и сроки применения.

Можжевельник обыкновенный. Ягоды.

ВНИМАНИЕ!

Не принимать при остром воспалении почек. Необходима строгая дозировка при беременности.

Морковь посевная.

ВНИМАНИЕ!

Не применять корнеплоды и верхние части корнеплодов, находящихся над поверхностью земли, имеющих зелёный цвет. Плохо влияет на деятельность сердца.

Мята полевая и лесная.

ВНИМАНИЕ!

Отрицательно сказывается на способности к деторождению. Это не относится к мяте садовой, культурной.

Орехи любые.

ВНИМАНИЕ!

Передозировка вызывает головные боли в передней части головы (спазм сосудов головного мозга).

Пижма обыкновенная.

ВНИМАНИЕ!

Ядовитое растение. Соблюдать дозировку.

Пион уклоняющийся.

ВНИМАНИЕ!

Ядовитое растение. Следует строго соблюдать дозировку.

Плющ.

ВНИМАНИЕ!

Ядовитое растение, способное вызвать отравление.

Подорожник большой.

ВНИМАНИЕ!

Не применять при гастрите с повышенной секрецией.

Полынь горькая (серебристая).

Ядовитое растение.

ВНИМАНИЕ!

Требуется строгая дозировка. Передозировка может вызвать галлюцинации, психические расстройства, судороги. Длительно не применять. Противопоказание при беременности, язвенной болезни.

Почечный чай (ортосифон).

ВНИМАНИЕ!

Применение должно сопровождаться приёмом большого количества жидкости, так как почечный чай выводит из организма большое количество воды.

Редька посевная.

ВНИМАНИЕ!

Не рекомендуется при заболеваниях сердца и печени, при язвенной болезни желудка и 12-пёрстной кишки, воспалении желудочно-кишечного тракта.

Свёкла обыкновенная.

ВНИМАНИЕ!

Свежий сок вызывает спазм кровеносных сосудов. Принимать через 1–2 часа.

Семена тыквы.

ВНИМАНИЕ!

Ежедневная норма – не более стакана в день, передозировка может вызвать головные боли.

Сырые семечки – прекрасный очиститель организма. Их можно давать взрослым и детям. Ежедневно принимать по горсточке семян тыквы.