Елена Изотова - Рецепты здоровья для ленивых

Календула лекарственная (ноготки) – соцветия.

Кипрей узколистный – трава.

Клевер луговой – цветы.

Крапива двудомная – листья.

Липа сердцевидная – соцветия.

Лук репчатый – луковица.

Малина обыкновенная – трава.

Мать-и-мачеха – цветки, листья.

Морковь посевная – корнеплоды, семена.

Мята полевая – трава.

Одуванчик лекарственный – трава, корни.

Петрушка огородная – трава, корни.

Пижма обыкновенная – соцветия.

Подорожник большой – листья.

Подорожник обыкновенный – трава.

Полынь горькая – трава.

Полынь обыкновенная – трава.

Пустырник пятилопастный – трава.

Ромашка душистая – цветочные корзинки.

Смородина чёрная – плоды.

Тысячелистник обыкновенный – трава.

Хвощ полевой – трава.

Хрен обыкновенный – корни.

Череда трёхраздельная – трава.

Черника – плоды.

Чистотел большой – трава.

Шиповник коричный – плоды, цветки.

Август.

Аир болотный – корневища, трава.

Бессмертник песчаный – соцветия.

Боярышник красный – цветки, плоды.

Душица обыкновенная – трава.

Календула лекарственная – соцветия.

Калина обыкновенная – кора, плоды.

Кипрей узколистный – трава.

Клевер луговой – красные цветки.

Крапива двудомная – листья.

Лопух большой – корни.

Лук репчатый – луковица.

Малина – плоды.

Мать-и-мачеха – листья.

Морковь посевная – семена, корнеплоды.

Одуванчик лекарственный – трава, корни.

Петрушка огородная – трава, корни.

Пижма обыкновенная – соцветия.

Подорожник большой – листья.

Полынь горькая – трава.

Ромашка душистая – цветочные корзинки.

Рябина обыкновенная – плоды.

Тысячелистник обыкновенный – трава.

Хвощ полевой – трава.

Хрен обыкновенный – корни.

Череда трёхраздельная – трава.

Черника – плоды.

Чеснок посевной – луковицы.

Чистотел большой – трава.

Шиповник коричный – плоды.

Сентябрь.

Календула лекарственная – соцветия.

Калина обыкновенная – плоды, кора.

Клюква – плоды.

Крапива двудомная – листья.

Лапчатка прямостоячая – корневища.

Лопух большой – корни.

Лук репчатый – луковицы.

Морковь посевная – семена, корнеплоды.

Одуванчик лекарственный – корни.

Петрушка огородная – трава, корни.

Подорожник большой – листья.

Полынь горькая – трава.

Ромашка душистая – цветочные корзинки.

Рябина обыкновенная – плоды.

Тысячелистник обыкновенный – трава.

Хвощ полевой – трава.

Хрен обыкновенный – корни.

Цикорий дикий – корни.

Шиповник коричный – плоды.

Октябрь.

Калина обыкновенная – плоды, кора.

Клюква – плоды.

Морковь посевная – корнеплоды, семена.

Одуванчик лекарственный – корни.

Первоцвет весенний – корневища с корнями.

Цикорий дикий – корни.

Шиповник коричный – плоды.

ВНИМАНИЕ!

Обязательно посоветуйтесь с врачом! При многих заболеваниях применение лечебных ванн противопоказано! Если Вы хорошо себя чувствуете, уверены в отсутствии онкологических и других тяжёлых заболеваний – тогда на здоровье!

1. Хвойная ванна.

Применяется при нервных и кожных заболеваниях, атеросклерозе, усталости.

Брикет хвойного экстракта (или 30 г жидкого) растворить в 1–2 л горячей воды, настоять час, затем вылить в ванну. Продолжительность процедуры 10–15 минут. Температура воды должна быть комфортной.

Курс лечения составляет 10–14 ванн (принимать через день).

2. Ванна из отрубей.

Питательная и очистительная ванна.

Полстакана мыльных хлопьев и стакан пшеничных отрубей положить в полотняный мешочек, затем опустить в ванну с горячей водой (до 40 градусов). Продолжительность процедуры 10–15 минут. После ванны желательно ополоснуть тело смягчённой водой.

3. Ванна из цветков ромашки и липы.

Применяется при бессоннице, раздражении кожи.

Взять по две горсти цветов каждой травы, залить кипятком (1 литр), прокипятить на медленном огне 15–20 минут. Настоять около четырех часов, затем процедить. Температуры воды в ванной должна быть не выше 37 градусов. Время приёма процедур 10–15 минут.

Курс лечения составляет примерно 8–12 ванн, принимаемых через день.

4. Ванна из пшеничных отрубей.

Для особо чувствительной кожи.

В мешочек из марли положить килограмм пшеничных отрубей, подвесить под краном, чтобы вода протекала через отруби. Принимать ванну 10–15 минут, после ванны кожу не вытирать, а постукивающими движениями рук осушить.