Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник

Здесь есть возможность читать онлайн «Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Белгород, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Клуб семейного досуга, Жанр: Здоровье, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Здоровый позвоночник: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Здоровый позвоночник»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!

Здоровый позвоночник — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Здоровый позвоночник», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

При радикулите, ревматизме, ишиасе поможет муравьиная растирка. В полулитровую бутылку надо залить на 2 пальца меда и добавить 1 ст. л. яблочного уксуса, затем бутылку поставить в кучу красных лесных муравьев. Когда муравьев наберется больше половины объема бутылки, плотно закрыть, принести домой и залить разогретым подсолнечным маслом. Настаивать 12 дней в темном месте, затем процедить. Натереть этой растиркой больную спину, затем сверху наложить вощеную бумагу и обвязаться шерстяным платком. Через день-два боль как рукой снимет.

При параличе, остеохондрозе, после инсульта, а также детям, страдающим ДЦП, хорошо помогает лечение песком (лучше морским, но можно и речным). Сделать маленькие подушечки, наполнить песком, подогреть их и обкладывать больное место. Чтобы было не очень горячо, на спину следует положить кусок ткани.

При тяжелой форме радикулита хорошо помогает следующий сбор лекарственных растений: 1 ст. л. лаванды колосовой, 2 ст. л. синюхи голубой, по 3 ст. л. розмарина лекарственного, мордовника русского и почек черного тополя. На 1 л кипятка взять 3 ст. л. сбора. Принимать по 30 мл 7 раз в день.

Из того же сбора можно сделать настойку для натирания пояснично-крестцовой области (1,5–2 ст. л. смеси залить 250 мл спирта, настаивать 48 часов). На ночь натереть поясницу, положить компрессную бумагу и укутать спину теплым платком.

Если «прострелило» спину, надо очистить и натереть на мелкой терке корень имбиря. Затем смазать спину растительным маслом и наложить кашицу из имбиря. Сверху покрыть компрессной бумагой, обмотать шерстяным платком и укрыть одеялом. Компресс оставить на ночь.

При остеохондрозе можно принимать лечебные ванны. В ведро теплой воды надо насыпать 1 ч. л. медного купороса, чтобы вода приобрела бледно-голубой цвет. Залить в ванну несколько ведер такой воды и погрузиться в нее на 40 минут. Процедуру проделывать 10 дней подряд на ночь. Боли отступят.

Есть очень простой и доступный в приготовлении рецепт от сильных ушибов, болей в суставах и ломоты в плечах. Измельчить 10 таблеток аспирина, растворить в 100 мл тройного одеколона и смазывать этим составом больные места. После чего с этим же средством делать компрессы. Достаточно от 3 до 10 сеансов, в зависимости от запущенности недуга.

Внимание!Перед процедурой проверьте, как кожа реагирует на эту смесь. Если будут высыпания или другие побочные явления, то от лечения следует отказаться (хотя это бывает очень и очень редко).

Боль в пояснице при радикулите достаточно сильна и мучительна. Часто облегчить состояние помогают очень простые и доступные средства, например петрушка. С вечера вымыть зелень и очищенный корень петрушки, пропустить через мясорубку, чтобы по объему масса занимала 1 полный стакан. Залить петрушку 2 стаканами крутого кипятка в эмалированной посуде, накрыть полотенцем и поставить настаиваться до утра. Утром процедить настой через марлю, отжать остатки и добавить в настой сок 1 лимона. Принимать внутрь по ⅓ стакана в день в 2 приема. Схема приема: 2 дня пить настой, 3 дня перерыв. Принимать это средство, пока боль в пояснице не исчезнет совсем. Каждый день следует готовить свежую порцию настоя.

Для растирания при радикулите надо взять 100 г листьев эвкалипта на 0,5 л воды, прокипятить и потомить на медленном огне 10 минут. Затем настой слегка остудить и втирать в больное место аккуратными движениями. После этого обмотать поясницу шерстяным шарфом. Сушеные листья эвкалипта продаются в аптеках.

Эффективен следующий рецепт лечения радикулита. В стеклянную банку с уксусной эссенцией опустить чисто вымытое свежее куриное яйцо так, чтобы оно было покрыто эссенцией, и оставить на трое суток. Когда скорлупа полностью растворится, а яйцо станет как сваренное вкрутую, нужно его вынуть, снять с него пленку и тщательно растереть в однородную массу. В эту смесь влить 1–2 ст. л. подсолнечного масла и все перемешать. Массу вылить в банку с уксусной эссенцией, в которой растворена скорлупа, тщательно перемешать, перелить во флакон и крепко закрыть пробкой. Хранить это средство рекомендуется в темном месте. Перед употреблением взболтать, растереть больные места и завязать шерстяным платком.

Если приступ радикулита случился внезапно, то для лечения можно использовать аптечную настойку валерианы. Намочить в настойке марлю, наложить на больное место и сделать компресс. Держать, сколько хватит терпения.

С радикулитом можно справиться с помощью белокочанной капусты. Снять с кочана капусты верхний зеленый лист, вымыть его, удалить толстые выступающие прожилки, расплющить лист толкушкой и опустить на несколько секунд в горячую воду. Температура воды должна быть около 60 °C. Вынуть лист из воды, снова окунуть его в горячую воду и повторить эту процедуру 3–4 раза. Затем обсушить лист полотенцем и наложить на больное место, прикрыв сверху марлей и шерстяным платком или шарфом. Когда лист потемнеет, заменить его новым. Процедуру повторять, пока боль в спине не утихнет.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Здоровый позвоночник»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Здоровый позвоночник» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Андрей Поликарпов - Здоровый позвоночник
Андрей Поликарпов
Отзывы о книге «Здоровый позвоночник»

Обсуждение, отзывы о книге «Здоровый позвоночник» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x