Наталия Осьминина - Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталия Осьминина - Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: Здоровье, Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.
Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.
Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь – с дыханием и обновлением клеток.
Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.

Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 35 Наш маятник свободы воли Поэтому у нас есть свободный выбор между - фото 43

Рис. 35. Наш маятник свободы воли

Поэтому у нас есть свободный выбор между левой и правой спиралями, добром и злом, плюсом и минусом, звуком и светом. И у каждого из нас размах отклонения маятника разный.

Являясь прямоходящими, в отличие от животных, подчиняющихся лишь программе Земли, в человеческом мире роды у женщины принимает мужчина. И не важно, какого пола была ваша реальная акушерка, в любом случае, выходя из темноты к свету, наша суть стремится к мужской природе звука, ведь сначала было Слово. Собственно, свет для нас и является дорогой к звуку Слова.

Как сказал Архимед: «Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир». Таким рычагом для каждой ступени всегда становится нижняя ступень. Ракета, чтобы взлететь, отталкивается от земли. И мы делаем точно так же: отталкиваясь от темноты, стремимся к свету. Наше тело тянется к Земле под действием сил гравитации, а сознание направляется вверх, вытягивая за собой и все тело. Собственно, это и есть работа антигравитационных сил, подхватываемых космическими потоками.

Чтобы лететь, самолет тоже отталкивается от воздуха согласно законам аэродинамики, как и вторая ступень реальной ракеты и «ракеты» нашего тела.

Каждая «ступень» тела врастает своими корнями в последующую и предыдущую, скрепляя их воедино. Это хорошо видно и на работе щитовидной железы – она связана с гормональной деятельностью гипофиза и гипоталамуса. Начиная с периода внутриутробного развития человека гормоны щитовидной железы способствуют развитию мозга как органа, а в дальнейшем, когда строительство мозга прекращается, гормоны щитовидной железы определяют становление интеллектуальных способностей человека за счет энергетического обеспечения процессов обучения, запоминания и адаптации. Под контролем гормонов щитовидной железы находится не только интеллектуальная часть мозга, но и эмоциональная. Так сознание врастает своими верхними щупальцами в чье-то космическое сознание, а нижними держится за тело.

Чтобы «летать», нужно вытягиваться в вертикали.

Для этого линия передней поверхности тела (идущая от промежности до головы) не должна быть спазмирована, поскольку ее состояние является показателем нормально протекающих процессов как в щитовидной железе, так и в желудочно-кишечном тракте. К белым линиям живота притягиваются все фасции внутренних органов. При укорочении этих линий живот начинает выпирать, пупок подтягиваться вверх. Раздувшийся кишечник, забитый пищевыми отходами, поджимает грудобрюшную диафрагму (ГБД). В результате смещаются печень, селезенка, поджелудочная железа, уменьшается подвижность тонкого кишечника, ухудшается работа сердца и легких. Но главное – сама диафрагма выключается из процесса дыхания.

И если вы не сможете правильно дышать – вы не сможете «летать». А не «летая», вы не сможете вытягиваться в гравитационной вертикали к Небесам. Ведь именно оттуда мы получаем озаряющие мысли, претворяя в жизнь свои мечты. В противном случае, без стремления к Небесам, ваши мечты будут приземленными, как у червячка.

Мало того, как только вы перестанете «летать», вас все сильнее будет прижимать к земле – тем самым природа подсказывает: «Вам уже пора к ней привыкать». Как в известном анекдоте:

Врач: «К сожалению, ваше состояние внушает мне тревогу. Думаю, что стоит прописать вам грязи».

Пациент: «Доктор, а они точно мне помогут?»

Доктор: «Не уверен. Но привыкать к ним вам уже надо».

Как только мы перестаем вытягиваться вверх, наш позвоночник начинает укорачиваться, диски спазмироваться, зажимать нервные окончания, которые иннервируют органы. А они в отместку, не получая приказов от «главнокомандующего» мозга и не делясь с ним своими проблемами в ожидании ценных указаний, перестанут правильно работать.

Камертон нашего тела

Ноги человека можно представить камертоном настраивающим тело в такт музыке - фото 44

Ноги человека можно представить камертоном, настраивающим тело в такт музыке планеты (рис. 36).

Рис 36 Камертон Ведь все планеты поют У Земли этот звук выходит из области - фото 45

Рис 36. Камертон

Ведь все планеты поют. У Земли этот звук выходит из области ее экватора и из ее пор, как и из тела человека, в котором акупунктурные точки являются порами, периодически меняясь своими функциями.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки»

Обсуждение, отзывы о книге «Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x