Виктория Ведо - Relax vs Covid. Простые и эффективные способы быстрого восстановления за 15 минут в день

Разработчики таких приложений постоянно изменяют программы: усовершенствуют, оптимизируют, исправляют ошибки и т. д. Все эти нововведения добавляют в обновлениях, которые, по идее, должны устанавливаться автоматически. Однако многие пользователи намеренно отключают эту функцию с различными целями: кто-то экономит трафик, кто-то память устройства, некоторых этот процесс попросту бесит.

«Мы регулярно напоминаем, что ради безопасности нужно время от времени обновлять приложения. Удобнее всего заставить приложения обновляться автоматически, чтобы больше не беспокоиться об их актуальности», – твердят разработчики.

Подобные процессы происходят и в нашем организме, который постоянно обновляется и принимает нужные ему программные обновления от самой природы, частью которой он является.

Но напряжение, в котором мы привыкли жить изо дня в день, мешает нам принимать (скачивать и устанавливать) обновления в автоматическом режиме, как это было задумано природой. Из-за этого мы как бы остаемся на старой версии и приложения начинают «глючить» – зависать и работать неправильно. Это выводит нас из себя. Мы нервничаем, тратим на это остатки своей жизненной энергии, подрываем защитные силы организма и заболеваем.

Как изменить эту ситуацию? Научиться по-новому относиться к своему телу и осознанно общаться с ним как с разумной системой, а не просто туловищем на ножках.

В хатха-йоге есть понятие инстинктивного ума – это разум тела, который во много раз превосходит наш интеллект. Именно он обеспечивает слаженную работу всех систем организма и способен спасти нас в экстренных ситуациях, когда мозг начинает паниковать и голова отказывается соображать.

«Тело слышит тебя, а ты тело!» – так с восторгом говорят мои клиенты, когда начинают осваивать практики релаксации и чувствовать, как жизненная энергия, словно бурная река, русло которой освободили от огромных камней, начинает мощно циркулировать по всему организму.

В нашем теле находятся мощные силы для самоисцеления, и мы можем обслуживать себя из собственной внутренней аптеки. Часто бывает достаточно лишь небольших изменений в привычном образе жизни, чтобы запустить силы самовосстановления организма.

Регулярно мы испытываем огромное количество стрессов, пребываем в постоянном напряжении. Согласитесь, что спокойных, по-настоящему радостных дней в нашей жизни очень мало. Ежедневно мы вынуждены справляться с трудностями и проблемами. В перерывах остается только несколько мгновений безмятежного счастья. Причем этот процесс бесконечен, пока мы живы – черные полосы чередуются с белыми.

Мы словно плывем на весельной лодке в одиночку по бурному океану.

В результате накапливается напряжение и усталость. Ах, как же хочется, чтобы жизнь была комфортной, радостной и легкой! Но реальность оказывается намного суровее. Не успевая отдыхать и восстанавливаться между житейскими бурями и штормами, наш организм начинает давать сбои. Мы чувствуем вялость, усталость, нежелание жить, бороться и двигаться вперед.

Вот здесь как раз и нужно остановиться, чтобы прислушаться к себе.

Природа не задумывала нас больными и несчастными. Почему? Ответ прост – ей это невыгодно. Хилый, больной человек не сможет эффективно выполнять свои задачи и будет балластом. Он, словно большой лежачий камень в русле реки Жизни, под который вода не течет. И напротив, здоровый, сильный и энергичный человек способен сделать многое – быть частью этой реки, наполняться жизненной энергией и делиться ею с окружающими.

Для этого совсем не нужно быть йогом, богом или волшебником. Нужно просто научиться вовремя снимать напряжение и стресс. Тогда в теле не будет образовываться застойных явлений, и жизненная энергия станет циркулировать беспрепятственно, в полном объеме обеспечивая все системы нашего организма.

Такое управление своим телом, контроль над стрессом и напряжением делают нас физиологически зрелыми, самодостаточными людьми.

Как технически происходит обновление систем нашего организма? У нашего тела есть эфирный двойник, который является частью биополя человека и содержит в себе так называемые эталонные матрицы нашего организма. Матрицы – это такие природные микросхемы, которые лежат в основе всех органов и систем нашего организма.