Виктория Ведо - Relax vs Covid. Простые и эффективные способы быстрого восстановления за 15 минут в день

Все средства внешней защиты: маски, перчатки, вакцины, химпрепараты – имеют лишь вспомогательный характер по одной простой причине: они созданы искусственным путем. Вирус природного происхождения может победить только разработанная специально для этой цели природная противодействующая система – наш иммунитет.

«Лекарство и яд различаются только дозой», – поняли еще древние греки. Да, страх и стресс – это необходимые механизмы для выживания человека. Но если их дозы зашкаливают, они начинают действовать как отрава и убивать нас изнутри. И первой под удар попадает иммунная система, которая призвана отражать внешние и внутренние атаки на наш организм.

17 лет назад, когда я только начала заниматься хатха-йогой, то узнала одну удивительную вещь. Наше тело обладает собственным разумом. Йоги называют его инстинктивным умом, который проявляется на уровне естественных реакций и не зависит от головного мозга. Например, вы попадаете в экстремальную ситуацию, и мозг от страха впадает в ступор и отказывается соображать. В это время вступает в действие инстинктивный ум – происходит выброс кортизола и адреналина. Не помня себя от страха, вы быстро убегаете с опасного места. И только тогда, когда понимаете, что опасность миновала, начинаете осмысливать происходящее, что называется, задним умом. А кто вас спас? Инстинктивный ум тела, который всегда на страже и срабатывает безотказно.

Такой же механизм «Спасите Вилли!» запускается, когда мы впервые сталкиваемся с неизвестным и жестоким вирусом. Мы толком ничего о нем не знаем, поэтому мозг и обычная логика здесь не сработают.

Наш организм – это саморегулирующаяся система. Мы пытаемся победить болезнь лекарствами и не даем ему правильно сработать. Но иммунная система сама умеет купировать острые ситуации! Вопрос только в том, в каком состоянии она находится. Если иммунитет сбоит, мы становимся похожими на хирурга, который пытается сделать сложную операцию голыми руками или тупым скальпелем. Как вы думаете, какие результаты получит пациент?

Точно так же и бороться с вирусом голыми таблетками и с ослабленным иммунитетом бесполезно. Результат – проигранная война с тяжелыми последствиями.

Тело человека – это крепкий, хорошо отлаженный биологический механизм. На протяжении жизни мы можем сталкиваться с множеством внешних угроз и неблагоприятных факторов, поэтому природа позаботилась о нас. У нас есть функция самовосстановления, которую нужно просто научиться включать.

Иммунная система – это сложно настроенный комплекс многоуровневой защиты организма. Однако не пугайтесь. Нам не нужно быть биохимиками, генетиками и врачами, чтобы управлять своим иммунитетом. Точно так же, как не обязательно быть программистом, чтобы пользоваться компьютером. Нам достаточно знать основные правила: как включить-выключить, операционные кнопки, технику безопасности работы с устройством.

Не так опасен вирус, как стресс от него, который переносит весь организм.

Да, мы столкнулись с новым мощным возбудителем инфекции, против которого у человека нет приобретенного иммунитета. Но есть и хорошая новость. Природа мудра и предусмотрительна. В теле человека заложен ресурс для отражения любой внешней атаки. Сейчас нам остается только распаковать эти заархивированные природные файлы и запустить их в работу.

Вот что говорит психотерапевт Екатерина Сокальская в лекции «Как пережить вторую волну» 5 5 Екатерина Сокальская. Как пережить вторую волну. Лекция-антидот. 22.05.2020. https://yandex.ru/video/ : «По мнению профессора Воронцова 6 6 Игорь Михайлович Воронцов, советский и российский педиатр, д-р мед. наук. , 90% усилий и внимания врача должно быть направлено на профилактику и пропедевтику заболевания. Что это такое? Это подготовка орудий, систем организма к отражению вирусной атаки. А когда уже враг вошел в город, орудия обороны бесполезны. Нужно готовиться преодолевать тяжелые последствия.

Ученые-микробиологи утверждают, что человек входит в единый биогиоценоз планеты и развивается вместе с планетой. Вирусы по своей структуре – это флешки с памятью. Это свободный генетический материал, который способен встраиваться и модифицировать геном человека для его дальнейшей эволюции. Вселенная постоянно развивается. Изменяются условия, и изменяются задачи человека в этих новых условиях. Можно сказать, что природа в виде вирусов дает человеку очередной эволюционный пинок в нужном направлении. Вирусы развивают человечество как вид, и, адаптируясь к вирусам, мы учимся решать новые задачи и встраиваемся в новый виток эволюционной карусели планеты. А иначе человека просто выкинет из этого увлекательного аттракциона под названием жизнь. Таковы условия игры, и мы обязаны их пройти, если хотим сохраниться как вид. И не просто сохраниться, а постоянно развиваться вместе со всей системой.