Виктория Ведо - Relax vs Covid. Простые и эффективные способы быстрого восстановления за 15 минут в день

За эти годы я добилась желаемых результатов и решила свои проблемы со здоровьем. Но самое главное – в итоге создала действенную и простую систему, которая смогла помочь другим людям.

Конечно, вы и сами можете окунуться в изучение техник йоги, цигун, тай-чи, медитаций и славянской здравы, но на это уйдут годы. А можете воспользоваться готовой рабочей системой, опробованной и подтвердившей эффективность на практике. Сейчас надо действовать быстро, чтобы поддержать свой организм и помочь ему мощно противостоять новым угрозам. С помощью системы интервального отдыха Express-Relaxх вы сможете легко встроить упражнения в личный график, укрепить иммунитет естественным образом и получить новый заряд жизненной энергии, чтобы успешно преодолевать все трудности непростого времени, в которое мы живем.

К сожалению, формат небольшой книги не позволяет познакомить читателей со всеми видами упражнений. Поэтому я отобрала самые простые и доступные, которые можно сделать самостоятельно, без помощи тренера, следуя предложенным инструкциям. Пусть вас не смущает то, что многие упражнения кажутся слишком легкими. Их сила – в комплексном сочетании, регулярном выполнении и индивидуальном подборе.

Техниками быстрого и глубокого восстановления с использованием природной механики тела я занимаюсь профессионально с 2010 года. За это время я испробовала на себе сотни различных оздоровительных методик и составила не один десяток индивидуальных программ для клиентов из разных стран.

Мои программы с индивидуальным сопровождением стоят довольно дорого и не каждому по карману. Но когда я поняла, что моя система может помочь миллионам людей во всем мире укрепить иммунитет и успешно справиться с новым вирусом, то решила поделиться своим методом.

Чтобы издать эту книгу и запустить благотворительную акцию, которая сделает ее доступной всем людям на планете, я продала бриллиантовые украшения, купленные на авторский гонорар от первой книги. Какой толк в драгоценностях? Пусть они лучше помогут другим людям активировать их внутренние сокровища – природные ресурсы человеческого организма. Этот наш глубинный потенциал станет подспорьем в успешной борьбе с вирусом и позволит преодолеть самые трудные препятствия во время пандемии: потерю близких, работы, бизнеса.

Предлагаю вам попробовать отработанную годами систему по цене обычной книги и получить результат, как если бы вы занимались индивидуально под руководством опытного тренера.

Конечно, здесь представлены не все практики и упражнения, которые используются во время очных занятий. Но могу заверить: система выстроена таким образом, что количество упражнений абсолютно не повлияет на качество ваших результатов.

Главное – это регулярность выполнения и индивидуальный подход при подборе техник. Всего 15 минут, но каждый день! Этого достаточно, чтобы ваш организм перестроился на другой ритм работы – более здоровый, естественный, комфортный и продуктивный. И это не фантастика, ареальные возможности скрытых ресурсов нашего организма, о которых люди знали много веков назад.

Знали и умели включать механизмы естественного восстановления и оздоровления так же просто, как мы используем каждый день электроприборы, мобильную связь и интернет. Да, мы далеко продвинулись в создании искусственных технологий, но, к сожалению, совсем разучились пользоваться механизмами, которые встроены в нас самой природой. Подробнее о них вы узнаете из этой книги.

Природе невыгодно, чтобы мы болели. В больном человеке нарушается естественная циркуляция жизненной энергии, образуется своего рода затор на пути беспрерывного трафика жизненной силы. Это как авария на трассе, по которой вы двигались: вам либо придется стоять и ждать, пока не рассосется пробка, либо объезжать машины, теряя время и нервы.

Здесь вы найдете 30 эффективных приемов и практик, которые помогут вам вернуться к жизни в прямом смысле этого слова – а именно: перезапустить свой трафик жизненной силы и энергии простыми и естественными способами, которые к тому же не занимают много времени. Вы будете удивлены, но в нашем теле существуют механизмы, которые помогают быстро снять стресс, напряжение, укрепить иммунитет буквально за 10—15 минут! Просто нам об этом никто и никогда не рассказывал. А сейчас пришло время, когда нужно пересмотреть отношение к своему здоровью и приобрести новые полезные навыки восстановления организма.