Ольга Копылова - Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей

Подобное происходит и с людьми, которые вынуждены работать в непривычных для себя условиях с очень сухим и жарким климатом. Чтобы снизить вероятность возникновения у них мочекаменной болезни, врачи-специалисты рекомендуют пить с утра 2–3 литра воды, но потом в течение дня не пить. Потому что именно такой механизм потребления жидкости и насыщения жидкостным компонентом внутренней среды организма мешает тому, чтобы моча становилась слишком концентрированной.

В нормальном климате суточную рекомендуемую норму воды желательно распределить на несколько приемов.

В обычной жизни уровень концентрации мочи человек может контролировать сам. Если он утром идет в туалет и видит, что моча у него желтого цвета, это концентрированная моча. Если же при мочеиспускании моча светлая, как вода, это – мало концентрированная моча. Если человек уже имеет мочекаменную болезнь, ему рекомендуется постоянно поддерживать низкую концентрацию мочи. Для этого достаточно проснуться ночью и выпить стакан воды. И пить регулярно понемногу в течение дня.

Необходимо избегать другой крайности. Многие люди с мочекаменной болезнью едут на отдых с убеждением, что большое количество выпитой ими минеральной воды приведет к растворению камней в почках. Соответственно, они нарушают питьевой режим, предписанный врачом.

Более того, резкое изменение кислотности мочи вследствие употребления той или иной минеральной воды – более щелочной или более кислой – может привести к тому, что камни, состоящие из солей мочевой кислоты, могут перейти в оксалаты, растворить их медикаментозными средствами будет невозможно. И, таким образом, люди в надежде на благое дело, на избавление от камней, едут на воды и могут причинить себе большой вред.

Считается, что мочекаменная болезнь – профессиональное заболевание военных летчиков. Этому способствуют сильные перегрузки при преодолении звукового барьера. В этом случае происходят небольшие кровоизлияния в почке, на сгустках крови в мочевых путях кристаллизуются соли, из которых вырастают мочевые камни.

Наши летчики в обязательном порядке проходят обследование на наличие камней. При выявлении мочекаменной болезни им абсолютно показано их удаление. Новые методики позволяют добиться стопроцентного результата.

Сейчас очень модно пить в больших количествах витамин С. Это не всегда полезно! При регулярном употреблении витамина С в больших дозах в почках могут образовываться оксалаты. Это касается и рекомендации употреблять в большом количестве лимоны для подкисления организма.

В настоящее время не рекомендуется лимонная терапия. Есть специальная цитратная терапия для мочекаменной болезни, обусловленной уратными камнями. Но это дозозависимая терапия, а рассчитать дозу лимонов невозможно.

Одни врачи, ратующие за здоровый образ жизни, спорят с другими врачами, ратующими также за здоровый образ жизни. Одни говорят – надо подкислять организм, а другие говорят – надо ощелачивать. А в принципе получается, что кислотно-щелочной баланс организм устанавливает сам. Это очень тонкие вещи, которые невозможно грубо регулировать.

Всем заботящимся о своем здоровье врачи-урологи предлагают пройти специально разработанный диагностический тест. Это точно подобранные врачом вопросы, которые помогут выявить набор симптомов, характерных для мочекаменной болезни.

Рядом с номером вопроса надо поставить плюс, если ответ – «да», и минус, если ответ – «нет».

1. Периодически у вас возникают приступы боли в пояснице с одной стороны?

2. Появление боли часто связано с движением, изменением положения тела?

3. После приступа сильной боли, или после физической нагрузки, или после ходьбы у вас может появиться кровь в моче?

4. При движении и мочеиспускании у вас могут возникнуть боли, переходящие в пах, промежность, низ живота, бедро?

5. У вас бывают частые беспричинные позывы на мочеиспускание? Обычно это случается после ходьбы, тряски, физической нагрузки?

6. Иногда у вас бывает так, что во время мочеиспускания струя мочи прерывается, возобновляясь только после перемены положения тела?

КОММЕНТАРИИ К ТЕСТУ:

Первые два вопросао приступах боли в пояснице. Появление боли часто связано с движением, изменением положения тела. Вообще существует более 40 причин возникновения боли в поясничной области, в том числе и односторонней. Но, если периодически возникают боли в поясничной области, которые никак не изменяются при движении и изменении положения тела, то очень велика вероятность, что это могут быть камни в почках или в мочеточнике, если камень начинает свою миграцию в сторону мочевого пузыря.