О. Трефилова - Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов

Расскажу о некоторых препаратах, применяемых спорт сменами для потери жира.

• Кленбутерол, в народе просто «клен». Это лекарственное средство для лечения бронхиальной астмы. В отличие от эфедрина, он разрешен к применению и общедоступен.

Плюс этого препарата в том, что он не дает разрушаться вашим мышцам во время диеты при ограничении белковой пищи. Таким образом, при похудении человек теряет мышц меньше, чем если бы худел без этого препарата.

Данный препарат работает только при дефиците калорий и при интенсивных тренировках. Благодаря ему можно сбросить до 5 кг лишнего веса.

«Клен» помогает активировать работу тех рецепторов, которые отвечают за жировой обмен. В результате жиры сгорают на 20–30 процентов эффективнее. Как и эфедрин, кленбутерол расширяет бронхи и легкие, повышает температуру тела.

Принимать препарат можно в течение двух недель, не больше. Затем на такой же период сделайте перерыв, после которого можно повторить прием «клена». Чтобы смягчить побочные эффекты, доза лекарства увеличивается постепенно. В результате курс приема выглядит как пирамида. К шестому дню устанавливается максимальная доза, которую принимают до 12-го дня. Затем плавно выходят, уменьшая дозировку каждый день на 20 мкг.

При появлении побочных эффектов дозировку уменьшают немедленно.

Кроме «пирамиды», существует схема применения препарата, которую называют «пульс»: 2 дня принимают, 2 дня отдыхают. Такой способ менее эффективен, чем «пирамида».

О каких побочных эффектах идет речь:

• дрожь конечностей,

• учащенное сердцебиение,

• проблемы со сном,

• беспокойство,

• сильное потоотделение,

• озноб,

• скачки артериального давления,

• тошнота,

• диарея.

Большую часть побочных эффектов можно убрать, если совместить прием «клена» с кетотифеном.

Кетотифен – распространенное противоаллергическое средство. Оно позволяет продлить прием кленбутерола до 30 дней. Поэтому спортсмены очень часто сочетают эти два препарата.

• ЭКА(эфедрин+кофеин+аспирин). Такая смесь помогает эффективно избавляться от лишнего веса. Это так называемый «классический жиросжигатель». Он позволяет меньше разрушать мышцы и повышает качество тренировок.

Эфедринвлияет на выработку гормона норадреналина. Он, в свою очередь, активирует рецепторы и ускоряет похудение. Тогда как «клен» сразу взаимодействует с рецепторами. Эфедрин снижает аппетит, и появляется желание тренироваться.

Кофеинстимулирует ЦНС. Наше тело начинает активно тратить энергию, тем самым увеличивая количество сжигаемых жиров. Через месяц приема ЭКА можно потерять до 3 кг веса, даже если вы не сидели на диете и не тренировались.

Спортсмены знают, что на фоне эфедрина и кофеина лучше всего работают низкоуглеводные диеты. При этом необходимо давать кратковременные нагрузки большой интенсивности. Например, силовую работу или забеги на короткие дистанции 4–5 раз в неделю.

Сочетание ЭКА с диетой и тренировками дает потрясающий эффект: удается сбросить больше 10 кг за 2 недели. Только учтите, резкое похудение опасно для здоровья, тогда как при сочетании ЭКА с высокоуглеводной диетой эффективность препарата снижается в несколько раз.

Аспиринусиливает работу эфедрина. Но ученые доказали, что положительное влияние аспирина настолько мало, что его лучше исключить, так как часто появляются побочные эффекты в виде головной боли, тошноты и раздражения ЖКТ. При этом он практически не влияет на количество сжигаемого жира.

Часто можно заметить, что эфедрин заменяют аналогами. Например,

• природные – сида (Sidacordifolia) и китайский хвойник (MaHuang),

• синтетические – тироксин (гормон щитовидной железы).

Вместо кофеина:

• орехи кола,

• экстракт гуараны.

Аспирин заменяют:

• на экстракт белой ивы,

• салицин.

«Едут в купе чукча и русский. Русский через некоторое время спрашивает:

– А что это ты глотаешь какие-то таблетки, а потом пищишь: «Пи-пи-пи…»

– Это я лекарство принимаю, однако. Там написано: «После приема пищи».

• DNP(2,4-динитрофенол)

Хочу немного рассказать вам об этом препарате, так как он очень опасен для здоровья. И если кто-то вам предложит его в качестве жиросжигателя, гоните его взашей.

DNP применяется:

• как детонирующее средство во взрывчатке,

• как яд для насекомых, чтобы защитить растения,