Михаил Роттер - Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Роттер - Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Литагент Ганга, Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оздоровительных целях.
Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания «элитарного» Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун («Тайное умение буддизма Чань») в «народный» Цигун Ба-Дуань-Цзинь («Восемь кусков парчи»). Здесь также показано, каким образом методы школы Чань-Ми-Гун Цигун «встраиваются» в любую двигательную систему от оздоровительного Цигун до У-Шу.
Для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Дело в том, что движения пальцами вверх и вниз позволяют регулировать скорость движения Ци по энергетическим каналам, накапливать и укреплять внутреннюю энергию.

Связь меридианов, проходящих через пальцы, с внутренними органами позволяет с помощью данной методики оказывать на них регулирующее воздействие, в достатке снабжать их Ци и кровью. Такая «подпитка» стимулирует восстановительные процессы в органах, подвергшихся болезненным изменениям, усиливает сопротивляемость организма. По механизму воздействия на внутренние органы это упражнение аналогично иглоукалыванию и массажу конечностей.

Магнитное поле (подобное тому, что существует между небом и землей, но гораздо слабее) присуще и телу человека. Кроме того, отдельные магнитные поля существуют на ладонях и подошвах. В обычных условиях магнитное поле тела неупорядочено. Движения пальцев рук и ног как бы «перерезают» силовые линии этого поля, организуя и структурируя его в определенном порядке.

Тем самым достигается несколько целей:

• Ци, рассредоточенная в руках и ногах, аккумулируется в Дань-Тянь;

• Создаются благоприятные условия для «высвобождения внутренней Ци» за счет усиления напряженности магнитных полей рук и ног.

В результате занятий по этой методике напряженность магнитного поля в области точки Лао-Гун у начинающего уже через полгода может достичь величины, соотносимой с напряженностью магнитного поля мастера.

Как прямо следует из названия, метод основан на опускании пальцев рук. Во время опускания пальцев рук следует проделывать аналогичные движения соответствующими пальцами ног. За счет этого поток Ци в Инь– и Ян-меридианах рук начинает резонировать с потоком энергиии в Инь– и Ян-меридианах ног. В результате движений пальцами, совершаемых в определенной последовательности, формируется правильный поток Ци, воздействующий на двенадцать главных каналов, восемь «чудесных» каналов и внутренние органы.

Существует несколько вариантов выполнения этой методики (мы приведем только один из них, предназначенный для оздоровления и продления жизни).

Выполнить стояние столбом общие принципы столбового стояния были описаны выше - фото 91

Выполнить стояние столбом (общие принципы столбового стояния были описаны выше) в течение десяти минут, после чего можно приступать к опусканию пальцев.

Руки располагаются параллельно ладонями вниз. Пальцы прямые и расслабленные. Нужно сгибать одноименные пальцы обеих рук в месте их соединения с ладонями и медленно опускать их вниз. Пальцы до места сгиба должны оставаться прямыми. Это нижнее положение фиксируется приблизительно 0,5–1 минуту. Затем нужно медленно поднять пальцы несколько выше исходного положения и вернуть их на место, восстановив ровную форму обеих кистей.

Выдержав паузу в 1–2 секунды, можно опускать следующую пару пальцев и т. д. Последовательность опускания следующая: указательные, безымянные, большие, мизинцы, средние, как показано на рисунке ниже.

Последовательность опускания пальце - фото 92 Последовательность опускания пальцев Комментарий Н - фото 93 Последовательность опускания пальцев Комментарий Ни в коем случае нельзя - фото 94 Последовательность опускания пальцев Комментарий Ни в коем случае нельзя - фото 95 Последовательность опускания пальцев Комментарий Ни в коем случае нельзя - фото 96

Последовательность опускания пальцев

Комментарий:

Ни в коем случае нельзя менять порядок следования пальцев или пропускать какой-либо палец.

Опуская какой-либо палец руки, следует обязательно выполнять надавливающее вниз движение соответствующим пальцем ноги.

Закончив цикл, нужно еще постоять в столбе 5–10 минут, после чего можно завершить занятие.

В завершение добавим, что этот Цигун преподается (как и всегда) не только как оздоровительный, но и как воинский. На самом деле он на порядок сложнее, чем здесь описано. В него входит набор из 8 подготовительных и 6 завершающих упражнений, как минимум не уступающих по эффективности Восьми кускам парчи (справедливости ради следует отметить, что и времени стояние столбом занимает значительно больше).

Порядок опускания пальцев, описанный выше, – это тоже только база. Для лечения отдельных заболеваний предусмотрен дополнительный набор позиций, в котором пальцы опускаются в совершенно другом порядке и по несколько сразу. Возможно, этот Цигун, представляющий собой несомненную ценность, будет описан нами в другой книге.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Михаил Роттер - Чань-Ми-Гун Цигун
Михаил Роттер
Отзывы о книге «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун»

Обсуждение, отзывы о книге «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x