Михаил Роттер - Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Роттер - Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Литагент Ганга, Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оздоровительных целях.
Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания «элитарного» Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун («Тайное умение буддизма Чань») в «народный» Цигун Ба-Дуань-Цзинь («Восемь кусков парчи»). Здесь также показано, каким образом методы школы Чань-Ми-Гун Цигун «встраиваются» в любую двигательную систему от оздоровительного Цигун до У-Шу.
Для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

На самом деле не имеет значения, сложены ладони в кулаки или открыты (оба варианта правильные). Важно только, чтобы ударные поверхности совпадали, а кисти рук были расслаблены.

Делать можно в любое время, весь «комплект» или отдельные упражнения по потребности.

1 Глаз кулака левой руки о Глаз кулака правой руки Лечит болезни связанные с - фото 78 1 Глаз кулака левой руки о Глаз кулака правой руки Лечит болезни связанные с - фото 79

1. Глаз кулака левой руки о Глаз кулака правой руки

Лечит болезни, связанные с органами, расположенными на лице: глаза (например, нечеткость зрения), воспалительные процессы в носу, уменьшает зубную боль. Снимает головную боль. Повышает сопротивляемость к воспалительным заболеваниям.

2 Ребро ладони левой руки о Ребро ладони правой руки Замедляет процесс - фото 80 2 Ребро ладони левой руки о Ребро ладони правой руки Замедляет процесс - фото 81

2. Ребро ладони левой руки о Ребро ладони правой руки

Замедляет процесс старения костей, расслабляет мышцы шеи. Снимает боли, возникающие в «вершине головы» (темя, макушка).

3 Основание ладони левой руки об Основание ладони правой руки Работает с - фото 82 3 Основание ладони левой руки об Основание ладони правой руки Работает с - фото 83

3. Основание ладони левой руки об Основание ладони правой руки

Работает с точкой Да-Лин («Большой курган») меридиана перикарда, расположенной в углублении посреди запястной складки. Положительно воздействует на сердце. Снимает сердечный приступ, боли и тяжесть в груди.

4 Пасть тигра левой руки о Пасть тигра правой руки Восстанавливает - фото 84 4 Пасть тигра левой руки о Пасть тигра правой руки Восстанавливает - фото 85

4. Пасть тигра левой руки о Пасть тигра правой руки

Восстанавливает кровообращение в «четырех окончаниях». Имеется в виду ток крови и Ци в пальцах рук и ног. Таким образом лечится онемение в пальцах.

5 Основаниями пальцев обеих рук вдвигая пальцы друг в друга Тот же эффект - фото 86 5 Основаниями пальцев обеих рук вдвигая пальцы друг в друга Тот же эффект - фото 87

5. Основаниями пальцев обеих рук (вдвигая пальцы друг в друга)

Тот же эффект, что в предыдущем упражнении.

6 Левым Лицом кулака в Сердце правой ладони потом наоборот Задействует - фото 88 6 Левым Лицом кулака в Сердце правой ладони потом наоборот Задействует - фото 89

6. Левым Лицом кулака в Сердце правой ладони, потом наоборот

Задействует меридианы Перикарда и Сердца. Снимает усталость и взбадривает.

7 Спиной ладони одной руки по Спине ладони другой руки Потом поменять ладони - фото 90

7. Спиной ладони одной руки по Спине ладони другой руки

Потом поменять ладони местами.

Регулирует функции внутренних органов. Способствует профилактике сахарного диабета. Воздействует на точку с поэтическим названием Ян-Си («освещенный солнцем ручей в ущелье Ян»), расположенную на лучевой стороне запястья, во впадине между сухожилиями разгибающей мышцы у основания большого пальца.

Далее, как всегда: растереть ладони, массировать ушные раковины, поясницу, глаза.

Метод «опускания пальцев» (Бань-Чжи-Фа)

Согласно представлениям китайской медицины, открытие восьми «чудесных» каналов происходит только у практикующих Цигун. Считается, что для этого требуется от трех до шести месяцев (это при идеальных условиях, на самом деле намного дольше). Метод опускания пальцев позволяет сделать это за один-два месяца. В это трудно поверить, т. к. всем практикующим Цигун хорошо известно, что понятия «быстро» и Цигун несовместимы. Однако характерной чертой этого вида Цигун является именно то, что он начинает работать на самом деле быстро. Это не годы (стандартное время для серьезных практик), а месяцы, иногда даже недели.

Этот метод [2] является практической реализацией системы «созерцания внутренней энергии», содержание которой укладывается в схему: созерцание – внутренняя энергия – пальцы – внутренняя энергия – высвобождение внутренней Ци.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Михаил Роттер - Чань-Ми-Гун Цигун
Михаил Роттер
Отзывы о книге «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун»

Обсуждение, отзывы о книге «Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x