Джош Акс - Коллагеновая диета

Здесь есть возможность читать онлайн «Джош Акс - Коллагеновая диета» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент АСТ (БЕЗ ПОДПИСКИ), Жанр: Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Коллагеновая диета: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Коллагеновая диета»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы.

Коллагеновая диета — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Коллагеновая диета», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

51. Lei Zhu, Ya– Jun Liu, Hong Shen, et al., “Astragalus and Baicalein Regulate Infl ammation of Mesenchymal Stem Cells by the Mitogen-Activated Protein Kinase (MAPK)/ERK Pathway”, Medical Science Monitor 23 (2017): 3209–3216.

52. Q. Li, W. Xing, X. Gong, et al., “Astragalus Polysaccharide Promotes Proliferation and Osteogenic Diff erentiation of Bone Mesenchymal Stem Cells by Down– Regulation of MicroRNA-152”, Biomedicine & Pharmacotherapy 115 (2019).

53. X. H. Wang, H. W. Du, X. H. Guo, et al., “Rehmannia Glutinosa Oligosaccharide Induces Diff erentiation of Bone Marrow Mesenchymal Stem Cells into Cardiomyocyte– Like Cells”, Genetic and Molecular Research 15 (2016).

54. Y. Zhang, Y. Wang, L. Wang, et al., “Effects of Rehmannia Glutinosa Oligosaccharide on Human Adipose– Derived Mesenchymal Stem Cells In Vitro”, Life Sciences 91 (2012): 1323–1327.

55. E. Proksch, M. Schunk, V. Zague, et al., “Oral Intake of Specifi c Bioactive Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Increases Dermal Matrix Synthesis”, Skin Pharmacology and Physiology 27 (2014): 113–119.

56. Do– Un Kim, Hee– Chul Chung, Jia Choi, et al., “Oral Intake of Low-Molecular Weight Collagen Peptide Improves Hydration, Elasticity, and Wrinkling in Human Skin: A Randomized, Double– Blind, Placebo-Controlled Study”, Nutrients 10 (2018).

57. N. Inoue, F. Sugihara, and X. Wang, “Ingestion of Bioactive Collagen Hydrolysates Enhance Facial Skin Moisture and Elasticity and Reduce Facial Aging Signs in a Randomised Double– Blind Placebo– Controlled Clinical Study”, Journal of the Science of Food and Agriculture 96 (2016): 4077–4081.

58. A. Czajka, E. M. Kania, L. Genovese, et al., “Daily Oral Supplementation with Collagen Peptides Combined with Vitamins and Other Bioactive Compounds Improves Skin Elasticity and Has a Benefi cial Eff ect on Joint and General Wellbeing”, Nutrition Research 57 (2018): 97–108.

59. Michael Schunck, Vivian Zague, Steffen Oesser, et al., “Dietary Supplementation with Specifi c Collagen Peptides Has a Body Mass lndex-Dependent Benefi cial Eff ect on Cellulite Morphology”, Journal of Medicinal Food 19 (2015): 1340–1348.

60. Naoki Ito, Shinobu Seki, and Fumitaka Ueda, “Effects of Composite Supplement Containing Collagen Peptide and Ornithine on Skin Conditions and Plasma IGF-1 Levels – A Randomized, Double– Blind, Placebo-Controlled Trial”, Marine Drugs 16 (2018).

61. H. Matsumura et al., “Hair Follicle Aging Is Driven by Transepidermal Elimination of Stem Cells via COL17A1 Proteolysis”, Science 35 (2016)

62. G. Ablon and S. Kogan, “A Six– Month Randomized, Double– Blind, Placebo– Controlled Study Evaluating the Safety and Efficacy of a Nutra-ceutical Supplement for Promoting Hair Growth in Women with SelfPerceived Th inning Hair”, Journal of Drugs in Dermatology 17 (2018): 558–565.

63. D. Hexsel et al., “Oral Supplementation with Specifi c Bioactive Collagen Peptides Improves Nail Growth and Reduces Symptoms of Brittle Nails”, Journal of Cosmetic Dermatology 16 (2017): 520–526.

64. Alexander Wunsch and Karsten Matuschka, “A Controlled Trial to Determine the Effi cacy of Red and Near– Infrared Light Treatment in Patient Satisfaction, Reduction of Fine Lines, Wrinkles, Skin Roughness, and Intradermal Collagen Density Increase”, Photomedicine and Laser Surgery 32 (2014): 93–100.

65. Pinar Avci, Guarav K. Gupta, Jason Clark, et al., “Low– Level Laser (Light) Th erapy (LLLT) for Treatment of Hair Loss”, Lasers in Surgery and Medicine 46 (2014): 144–151.

66. Matthias C. Aust, Des Fernandes, Perkles Kolokythas, et al., “Percutaneous Collagen Induction Therapy: An Alternative Treatment for Scars, Wrinkles, and Skin Laxity”, Plastic and Reconstructive Surgery 121 (2008): 1421–1429.

67. Imran Majid, “Microneedling Th erapy in Atrophic Facial Scars: An Objective Assessment”, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery 2 (2009) 26–30.

68. Rachita Dhurat, M. S. Sukesh, Ganesh Avhad, et al., “A Randomized Evaluator Blinded Study of Eff ect of Microneedling in Androgenetic Alopecia: A Pilot Study”, International Journal of Trichology 5 (2013): 6–11.

69. Maha Sellami, Wissem Dhahbi, Lawrence D. Hayes, et al., “Combined Sprint and Resistance Training Abrogates Age Diff erences in Somatic Hormones”, PLOS One 12 (2017).

70. S. A. Lim and K. J. Cheong, “Regular Yoga Practice Improves Antioxidant Status, Immune Function and Stress Hormone Releases in Young Healthy People: A Randomized, Double– Blind, Controlled Pilot Study”, Journal of Alternative and Complementary Medicine 21 (2015): 530–538.

71. Martina Barchitta, Andrea Maugeri, Giuliana Favara, et al., “Nutrition and Wound Healing: An Overview Focusing on the Benefi cial Effects of Curcumin”, International Journal of Molecular Sciences 20 (2019).

72. N. Takasao, K. Tsuji– Naito, S. Ishikura, et al., “Cinnamon Extract Promotes Type I Collagen Biosynthesis via Activition of IGF-I Signaling in Human Dermal Fibroblasts”, Journal of Agricultural and Food Chemistry 60: 1193–1200.

73. Narasimharao Bhagavathula, Roscoe L. Warner, Marissa DaSilva, et al., “A Combination of Curcumin and Ginger Extract Improves Abrasion Wound Healing in Corticosteroid– Damaged Hairless Rat Skin”, Wound Repair and Regeneration 17 (2009).

74. T. Fujii, M. Wakaizumi, T. Ikami, et al., “Amla ( Emblica Offi cinalis Gaertn.) Extract Promotes Procollagen Production and Inhibits Matrix Metalloproteinase-1 in Human Skin Fibroblasts”, Journal of Ethnopharmacology 119 (2008): 53–57.

75. Jongsung Lee, Eunsun Jung, Jiyoung Lee, et al., “Panax Ginseng Induces Human Type I Collagen Synthesis during Activation of Smad Signaling”, Journal of Ethnopharmacology 109 (2007): 29–34.

76. M. F. Hsu and B. H. Chiang, “Stimulating Effects of Bacillus Subtilis Natto– Fermented Radix Astragali on Hyaluronic Acid Production in Human Skin Cells”, Journal of Ethnopharmacology 125 (2009): 474–481.

77. Piergiacomo Calzavara– Pinton, Cristina Zane, Elena Facchinetti, et al., “Topical Besellic Acids for Treatment of Photo– Aged Skin”, Dermatologic Therapy 23 (2010).

78. H. M. Park, E. Moon, M. H. Kim, et al., “Extract of Punica Granatum Inhibits Skin Photoaging Induced by UVB Irradiation”, International Journal of Dermatology

83 (2007): 276–282.

79. E. Ranato, S. Martinotti, and B. Burlando, “Wound Healing Properties of Jojoba Liquid Wax: An In Vitro Study”, Journal of Ethnopharmacology 134 (2011): 443–449.

80. Anita Berman, “Looking beyond Gluten Free: Choose a Gut– Supportive Diet for Long– Term Health with Celiac Disease”, Gluten Intolerance Group , Winter 2015, https://gluten.org/looking– beyond-gluten-freechoose-gut-supportive-diet-long-term-health– celiac-disease.

81. Alessio Fasano, “Leaky Gut and Autoimmune Disease”, Clinical Reviews in Allergy and Immunology 42 (2012): 71–78.

82. Ibid.

83. Q. Mu, H. Zhang, and X. M. Luo, “SLE: Another Autoimmune Disorder Infl uenced by Microbes and Diet?”, Frontiers in Immunology 6 (2006).

84. Aaron Lerner, Patricia Jeremias, and Th orsten Matthias, “Gut– Th yroid Axis and Celiac Disease”, Endocrine Connections 6 (2017): R52-R58.

85. Melinda Wenner Moyer, “Gut Bacteria May Play a Role in Autism”, Scientifi c American, September 2014, https://www.scientifi camerican.com/article/gut-bacteria-may-play-a-role-in-autism/?redirect=1.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Коллагеновая диета»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Коллагеновая диета» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Коллагеновая диета»

Обсуждение, отзывы о книге «Коллагеновая диета» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x