Алена Мазур - Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
Здесь есть возможность читать онлайн «Алена Мазур - Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Здоровье, Спорт, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
- Автор:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Жанр:
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-97496-2
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.
Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Лариса Пастушок, тренер
Занимаюсь Сакральной Архитектурой более восьми лет. Сакральная архитектура тела – часть моей жизни. Чего не ожидала – опыт, полученный на занятиях, встраивается в повседневную жизнь. Не нужно тратить специальное время на занятия. Заниматься можно всегда и везде, каждое движение может стать упражнением Сакральной Архитектуры, если совместить его с дыханием и созерцанием взаимосвязей.
Оксана Листрова, тренер
Главные изменения в моей жизни начались, когда я 4 года назад познакомилась с Сакральной Архитектурой Тела. С первого же занятия мне стало понятно, что это то, что я искала всю мою прошлую жизнь. Сакральная Архитектура вдохнула в меня новую жизнь, с ней произошло мое второе рождение, рождение человека осознанного. Я похудела, вытянулась, стала легкой и внутренне, и внешне. Это мне больше всего и нравится в CAT, что ты можешь заниматься своим телом где и когда угодно – дома, на работе, в транспорте, в своей машине, стоя в очереди. И это состояние, когда ты постоянно вспоминаешь о своем теле, уделяешь ему внимание, исправляешь и выстраиваешь его в правильности, становится частью тебя, твоей привычкой, второй натурой – в один прекрасный момент ты понимаешь, что включаются стопы, тело от стоп выстраивается на вертикаль, ты делаешь вдох и выдох, и только потом твой мозг фиксирует все эти действия.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.