Андрей Левшинов - Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела
Здесь есть возможность читать онлайн «Андрей Левшинов - Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2010, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела
- Автор:
- Жанр:
- Год:2010
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Если у вас возникнут сомнения, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Однако я еще раз повторю, что система самомассажа не имеет никаких противопоказаний, она взята из самой
Природы. А все, что взято из Природы, навредить не может! Причем, позитивные изменения происходят очень скоро — уже через 1-2 месяца после начала тренировок — при условии, конечно, если вы строго придерживаетесь моих рекомендаций. Я вкратце их повторю.
• Втягивайтесь в занятия постепенно, будьте последовательны. Не стремитесь освоить все упражнения за один присест, спешка и суета в данном случае только вредят.
• Занимайтесь систематически. Следование биоритмическому расписанию не позволит устать ни вашему телу, ни вашей психике.
• Работайте в зоне приятных ощущений. Ни дискомфорта, ни тем более боли во время тренировок быть не должно. Страданий хватает в обыденной жизни, а упражнения системы самомассажа весом собственного тела должны приносить вам радость, удовольствие.
® Применяйте медитативный способ питания — хотя бы два раза в день.
• Соблюдайте естественный, природный режим сна и бодрствования — ложитесь спать до полуночи и вставайте до шести часов утрат.
Как видите, ничего сложного, заумного, невыполнимого. Это разумный, рациональный подход к движению, сну, питанию. Все основано на традициях, проверенных веками, опробованных сотнями поколений людей, на принципах психофизиологии и космической биоритмологии. Главное — ваше твердое намерение поддерживать свое хорошее настроение и крепкое здоровье. Намерение — это двигатель. Если нет намерения, то нет и действия. Помните, быть здоровым или болеть — ваш выбор! Будьте здоровы и успешны!
С уважением, Андрей Левшинов
КНИГИ —почтой
www.p-evro.ru
Автор Название книги Кол-во Цена
" стр. руб.
Уникальные знания признанных целителей современности в серии «Великие целители мира»
Ангелина Королева Самые сильные заговоры.
Краткие руководства к действию в книгах серии «Академия здоровья и удачи»
| Мария Краснова | 22 предмета удачи,которые советовала иметь дома Ванга | 160 | 82 |
| Отто Вэлл | Тайна числового кода денег | 160 | 92 |
| Юлиана Азарова | 77 ритуалов на богатство | 160 | 78 |
| Сергей Розов | Сенсационная программа освоения живой энергии | 160 | 63 |
| Артур Разумов | 100% успех.Самые действенные медитации | 160 | 73 |
| Анатолий Маловичко | Эта книга принесет вам здоровье. Питание-очищение | 160 | 66 |
| Юрий Хван | Здоровье заказывали? Получите! Сборник специальных упражнений по самовосстановлению организма | 160 | 73 |
| Юрий Хван | Эликсир здоровья.Единая система Норбекова и Сам Чон До160 | 66 | |
| Алена Солнцева | Тебе станет лучше. Путь к счастью | 128 | 64 |
| Алиса Ночь | Книга женской силы. Как влиять и управлять | 160 | 59 |
| Алиса Ночь | Книга женской силы.Как добиться непрерывного везения | 160 | 59 |
| Алиса Ночь | Книга женской силы.Путь в счастливое будущее. Современный магический ритуал | 128 | 59 |
Двтор Название книги Кол-во Цена
стр. руб.
Преуспевание и здоровье. Внесерийные издания
Йедидия Р. Могущество каббалы. Нумерология,
амулеты, техника толкования сновидений, астрологические знаки, символика 160 92
Билл Стейтем Чем нас травят? Полный справочник
вредных, полезных и нейтральных веществ, которые содержатся в пище,
| косметике, лекарствах | 320 | 132 | |
| Как натренировать ум дошкольника; 25 заданий на эффективное развитие воображения | 16 | 54 | |
| Дарья Орлова | Правила дорожного движения для школьников и малышей | 32 | 110 |
| Анна Макгрейл, Дафна Метланд | Беременность. Шаг за шагом | 448 | 202 |
| Лоренс Шапиро | Секретный язык детей | 384 | 159 |
| Сергей Богатов | Как любить и создавать деньги, играя в свою жизнь | 320 | 132 |
| Петр Симорон, Петра Симорон | Бурлан-до, или Как достичь того, чего достичь невозможно (тверд.переплет) | 448 | 207 |
| Петр Симорон, Петра Симорон | Бурлан-до, или Как достичь того,чего достичь невозможно (мягк.обложка) 448 | 151 | |
| Шеннон Маллен | Восхитительный секс в большом и маленьком городе. Каждая женщина должна об этом знать: как правильно давать и брать! | 288 | 132 |
| Эрни Зелински | Разбогатеть без труда. Как? Правила легкой жизни | 222 | 110 |
| Анна Мэй | Скрытое управление сознанием человека. Влияние и защита | 96 | 66 |
| Анна Мэй | Наполни Дом светлой магией. Привлеки деньги и здоровье | 220 | 126 |
| Инна Криксунова | Что надеть, чтобы выглядеть на миллион долларов | 256 | 110 |
| Дик Лайлз | 4 секрета, которые изменят жизнь в сторону 100 % успеха.Ноль граммов бесплатного сыра | 112 | 73 |
| Нина Фаревелл | Как получить от мужчин все, что вы хотите, не дав им того единственного, о чем мечтают они | 192 | 92 |
| Петр Бурлан, Петра Бурлан | Симорон из первых рук, или Как достичь того, чего достичь невозможно | 320 | 90 |
| Анна Гиппиус | Накормить ребенка правильно. Как? | 208 | 150 |
| Анатолий Маловичко Лечебное питание при болезнях и не только | 288 | 88 | |
| Виталий Богданович Учебник привлечения денег.Тайна богачей всех времен и народов | 272 | 126 |
| Автор | Название книги | Кол-во | Цена |
| стр. | РУб. | ||
| Виталий Богданович Учебник исполнения желаний. | |||
| Как стать хозяином своей жизни | 352 | 171 | |
| Виталий Богданович Самый действенный метод | |||
| улучшения жизни | 256 | 109 | |
| Шивани Гудмен | Исцеление и предотвращение рака и других заболеваний | 224 | 117 |
| Усманов | Уроки чтения сердцем. | ||
| Муззафар Хаджи | Суфийские секреты здоровья | 248 | 126 |
| Пол Канкель | Туалетный тренинг для вашей киски. Чистый дом 3d 21 день | 128 | 87 |
| Брондуин С. С. | Я учусь колдовать!Посвящение в тайны древней магии | 256 | 142 |
| Юлиана Азарова | Внимание! Настоящая магия! Как очаровать, приворожить, влюбить в себя | 160 | 78 |
ВНИМАНИЕ!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
Похожие книги на «Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.