Оксана Салова - Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

Отлично прочищает кишечник сок сныти обыкновенной. Эту процедуру лучше проводить в мае, когда трава молодая. Соберите сныть и выжмите из нее сок. Поскольку сок нужно пить свежеприготовленным, этот способ чистки подойдет для тех, кто живет в деревне или на даче. В первый день пейте по столовой ложке сока три раза в день за 15–30 минут до еды, во второй день – по две столовые ложки. Если вы не ощущаете никакого дискомфорта, то с третьего по десятый день пейте его по полстакана. Затем сделайте перерыв пять дней и снова повторите десятидневный курс. Будьте осторожны, если у вас язва или гастрит:

может появиться изжога, боль в животе. Погасить эти побочные эффекты может простой раствор пищевой соды, однако лучше проконсультироваться с врачом.

Для чистки кишечника можно воспользоваться и сенной, тем более что она повышает иммунитет. Поскольку это очень сильное слабительное, не давайте его детям до 16 лет. Процесс чистки длится неделю. Возьмите одну столовую ложку сенны, залейте стаканом кипятка и поварите пять минут, затем дайте настояться 20 минут. Процедите и выпейте 1/3 стакана через 1,5–2 часа после еды. Больше ничего не ешьте. Утром вы обязательно побежите в туалет. В животе могут появиться рези, но если боли несильные, вечером также примите 1/3 стакана отвара, если же вам нехорошо, уменьшите дозу. Если совсем все плохо, пропустите один день, а затем снова продолжайте. Если все хорошо, то постепенно увеличьте дозу до половины стакана.

Отнеситесь к этой процедуре серьезно и внимательно, ведь сенна – сильнодействующее средство. Если чувствуете себя плохо, прекращайте эту чистку, попробуйте почиститься более мягкими средствами.

Не такой жесткий способ чистки сенной – прием настоя листьев этой травы, приготовленного холодным способом. Одна чайная ложка сенны заливается 125 мл холодной воды, настаивается сутки. Смесь нужно готовить, периодически помешивая, пить по стакану перед сном.

Почиститься можно и экстрактом крушины, и касторовым маслом, и слабительными препаратами типа регулакса, форлакса, фортранса, и даже в медицинских учреждениях. Если собрались чиститься в домашних условиях, то лучше это делать весной и осенью.

Следите за желудком, за тем, чтобы у вас не было запоров. Если есть проблема, надо решать ее, можно и не прибегая к радикальным мерам. Поешьте свеклы, абрикосов или кураги, чернослива. Это и вкусно, и принесет немалую пользу!

Многим помогает прием столовой ложки растительного масла (лучше оливкового) утром натощак и стакана теплой воды (вода пьется после масла и обязательно в постели). После этой утренней «трапезы» не вскакивайте с кровати сразу полежите, помассируйте живот (движениями по часовой стрелке). Завтракайте не раньше чем через час, и желудок заработает.

Существует множество рецептов, помогающих справиться с проблемой запоров. Пейте специальные чаи, примите глауберову соль, стакан морковного сока с небольшим количеством растительного масла, послабляющий бальзам из 400 г кураги, 400 г чернослива без косточек, 50 г листьев сенны. Все ингредиенты смешайте блендером, добавьте 200 г жидкого натурального меда, перемешайте и принимайте по чайной ложке во время ужина.

Когда кишечник чист, можно приниматься за чистку печени и желчного пузыря.

Конечно, печень, как и другие органы, можно чистить не одним способом. Приведу несколько наиболее известных.

Утром выходного дня выпейте натощак полстакана теплой воды или настоя из желчегонных трав (трилистник водяной, цветы бессмертника, кукурузные рыльца, мята перечная, цветы василька, ягоды калины, черники, плоды шиповника, кизил, цветки пижмы, корни одуванчика и пырея ползучего). Через полчаса съешьте столовую ложку меда, запейте небольшим количеством воды и прилягте на левый бок, к правому подреберью приложите грелку. Лежите до тех пор, пока не захотите в туалет.

Для чистки печени можно использовать и такой способ: вечером поужинайте не позднее 19 часов, а в 22 часа размешайте в стакане с теплой водой столовую ложку сорбита и выпейте залпом, ложитесь в постель и приложите грелку к области печени. Спите с грелкой до утра. Чистите таким способом печень раз в 3–4 месяца.

Эти способы чистки можно назвать легкими. Однако если у вас есть проблемы с кожей, с общим самочувствием, настроением, попробуйте почистить печень следующим образом.

За три дня до чистки пейте свежевыжатый свекольно-яблочный сок (одна часть свеклы, четыре части яблок). Считается, что начинать пить его лучше за три дня до полнолуния. Можно вместо сока есть кислые зеленые яблоки. Обязательно делайте утренние и вечерние клизмы. На четвертый день, в день очистки, выпейте сок в 14 часов, через час – таблетку но-шпы и аллохола, запейте лекарства теплой водой. Отправляйтесь в постель и два часа прогревайте печень со стороны живота и спины. В половине шестого сделайте клизму, а в 6 часов вечера еще раз выпейте но-шпу В 7 часов выпейте очистительную смесь, приготовленную заранее. Для этого вам понадобится стакан оливкового масла и стакан свежевыжатого лимонного сока. Поставьте два стакана возле кровати. Каждые 15 минут пейте по столовой ложке сока и столовой ложке масла. Не лежите в одной позе, поворачивайтесь то на правый бок, то на левый, приседайте, встряхивайте живот, ходите, как бы поддерживая печень со стороны живота и спины. Если почувствуете, что тошнит, понюхайте кожуру лимона или зубчик чеснока. Когда допьете и масло и сок, можете закончить и заняться своими делами, подремать. После 11 вечера должны пойти выделения из кишечника. Если ничего не будет, сделайте клизму и отправляйтесь спать. Спать с грелкой не обязательно, но вам должно быть тепло: укутайтесь или тепло оденьтесь. Утром сделайте клизму, затем позавтракайте свежевыжатым яблочным соком, разведенным водой (одна часть сока, две части воды), через полчаса выпейте сок из грейпфрута или яблок (если есть непереносимость цитрусовых). В течение дня ешьте только фрукты и пейте свежие соки, если чувствуете очень сильный голод, сварите себе кашу из овсяных или гречневых хлопьев. Каша должна быть пресной, без добавок (масла, молока, соли, сахара).