Ив Адамсон - Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Здесь есть возможность читать онлайн «Ив Адамсон - Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Литагент Синдбад, Жанр: Здоровье, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Какая женщина не мечтает о вечной молодости! Одни превращают свое лицо в испытательный полигон для всевозможных «чудодейственных» масок и кремов, другие тратят состояние на дорогостоящие медицинские процедуры.
И часто – гораздо чаще, чем хотелось бы! – испытывают горькое разочарование. Энтони Юн, всемирно известный пластический хирург, отдал почти два десятка лет исследованию проблемы старения кожи и нашел собственный ключ к ее решению. Опираясь на научные достижения и практические рекомендации лучших дерматологов, диетологов и специалистов по макияжу, доктор Юн разработал стройную систему методов и приемов, позволяющих продлить молодость кожи и сохранить ее здоровье. Его книга – поистине бесценный дар каждой читательнице, которая хочет (и имеет полное право) выглядеть привлекательной в любом возрасте.

Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

После шестидесяти, семидесяти и дальше

Изменения, которые вы замечаете после пятидесяти (отвисание кожи, глубокие морщины и сухость), к сожалению, после шестидесяти усугубляются. Этого никак не избежать, но, выполняя все рекомендации по уходу за кожей после пятидесяти, можно существенно замедлить процесс. Не оставляйте стараний – и вы сможете держать старение под контролем. Для вдохновения вспоминайте о звездах, которые выглядят потрясающе даже на седьмом десятке – Кристи Бринкли, Дензел Вашингтон, Джейн Сеймур. Ваши шестьдесят пришлись на то время, когда пластическая хирургия зачастую демонстрирует впечатляющие результаты. Хотя хирургия подходит далеко не всем, на операцию большинство решается именно после шестидесяти.

Конечно, мы все стареем. Никто из нас не может вечно выглядеть как в двадцать два (а вам действительно этого хочется ?). Но каждый из нас может выглядеть чертовски хорошо для своего возраста. Это всего лишь вопрос надлежащего ухода за собой, грамотного использования передовых технологий и, конечно же, даров природы.

Заключительное слово

В этой книге шла речь о том, как выглядеть моложе, рассматривались разные методы, позволяющие преобразить ваше тело и приблизить его к тому идеалу, который вам видится в мечтах. Надеюсь, вы всегда будете помнить: не так важно, как вы выглядите. Куда важнее, как вы чувствуете себя в своем теле. Исследования показывают, что уверенность в себе – самая привлекательная черта любого человека, и, хотя у каждого из нас есть мнимые недостатки и комплексы по их поводу (даже у супермоделей и самых гламурных голливудских персонажей), лучшее, что вы можете сделать, – это принять себя такими, какие есть, и быть счастливыми здесь и сейчас. Я знаю многих людей, которые настолько зациклены на собственной внешности (и ее мелких изъянах), что эта идея фикс подчиняет себе их жизнь и зачастую ее отравляет. Не берите с них пример. Не позволяйте другим внушать вам чувство неполноценности. Не поддавайтесь на чужие уговоры и не делайте того, к чему не лежит душа. Никто из нас, за редким исключением, не нуждается в косметической хирургии.

Если я что и усвоил за шестнадцать лет практики пластического хирурга, так это то, что залог сохранения молодости – это здоровье. Здоровое питание, регулярные физические упражнения, уход за кожей, умение радоваться и смотреть на жизнь с оптимизмом – вот что нужно, чтобы всегда оставаться молодым. Если вы пропустили мимо ушей все остальные мои советы, отнеситесь серьезно хотя бы к этому.

Ну а если вы все-таки хотите что-то в себе изменить – не ради чужой оценки, а для себя, просто потому что вам нравится ощущение молодости? Тогда, безусловно, мои рекомендации и стратегии – вам в помощь. Я никого не призываю строго соблюдать все предписания, это и ни к чему. Просто найдите то, что вам ближе, что находит отклик в вашей душе, – и главное, получайте удовольствие от всех процедур. Это ваше тело, и забота о нем день за днем будет прибавлять вам сил, энергии и красоты, сколько бы ни было лет вашей молодости.

Благодарности

Прежде всего и как всегда я благодарен Богу за то, что благословил меня на этот подвиг и позволил осуществить мой самый дерзкий замысел. Поистине безгранична Твоя щедрость ко мне!

Я благодарен Эми, моей замечательной красавице-жене. Спасибо, что ты всегда поддерживаешь меня во всех начинаниях. Ты – мое сокровище, и я счастлив, что ты у меня есть.

Мама и папа, спасибо за то, что всегда гордились мной. Я вас люблю.

Ив Адамсон, я не мог и мечтать о лучшем соавторе. Работать с тобой было одно удовольствие. Спасибо, что вместе со мной создал эту книгу.

Венди Шерман, мой блестящий литературный агент, я буду вечно благодарен тебе за поддержку и веру в этот проект. Без тебя ничего бы у меня не получилось!

Мой редактор, Сара Пельц, ты прекрасный человек – как внутренне, так и внешне. Спасибо за твой интерес к моему творчеству, и какое счастье, что ты взяла меня под свое крыло! Мне несказанно повезло работать с тобой.

Я благодарен дружной команде издательства Grand Central Life and Style , в первую очередь Джейми Раабу и Карен Марголо. Спасибо, что приняли меня в свою семью. Я в долгу перед каждым из вас и горжусь быть одним из ваших авторов.

Мэтт Кушман, автор великолепных иллюстраций, – кто бы мог подумать, что мы будем работать над этим проектом спустя тридцать с лишним лет после нашего знакомства в Гринвилле? Майк Хиллари мог бы гордиться нами. Спасибо за твой огромный труд!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Елена Тимошенко-Седьмая - В руках пластического хирурга
Елена Тимошенко-Седьмая
Отзывы о книге «Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки»

Обсуждение, отзывы о книге «Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x