Сэнди Скотницки - Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Здесь есть возможность читать онлайн «Сэнди Скотницки - Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Альпина
  • Жанр:
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    9785961441871
  • Рейтинг книги:
    4.33 / 5. Голосов: 3
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Полиэтиленовые гранулы не исчезают после применения. Многие из них попадают в океаны и озера, где становятся проводниками токсичных загрязнений или нарушают пищеварительную систему зоопланктона – основного источника пищи для многих морских животных. Включение полиэтиленовых частиц в состав косметических препаратов законодательно запрещено в некоторых регионах.

Производные витамина A и альфа-гидроксикислоты

Еще одним способом отшелушивания кожи на лице является химический пилинг, посредством которого удаляется ее верхний слой. Считается, что подобные процедуры уменьшают количество существующих морщин и борются с появлением новых, убирают последствия пребывания на солнце и в целом обеспечивают коже здоровое сияние.

В природе встречаются две формы витамина А: ретинол и ретинилпальмитат, среди рецептурных синтетических версий есть третиноин (Retin-A), тазаротен (Tazorac) и адапален («Дифферин»). Альфа-гидрокси-(гликолевая, молочная) и салициловая кислоты используются для увлажнения и отшелушивания кожи, лечения угрей и псориаза. Кислоты растворяют связи между клетками в роговом слое эпидермиса и в низких (от 4 до 10 %) концентрациях применяются для борьбы с морщинами. Более высокие, особенно выше 20 %, концентрации используются исключительно врачами и косметологами для глубокого отшелушивания кожи. Альфа-гидроксикислоты способствуют росту новых клеток, что, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена и эластических волокон и, утолщая слой кожи, уменьшает количество морщин.

О многочисленных косметических преимуществах этих средств я расскажу в главе 9. Сейчас скажу вот о чем. Сложность применения как производных витамина А, так и альфа-гидроксикислот в том, что эти вещества способны вызвать раздражение кожи. Получается своего рода сделка с дьяволом: чем выше концентрация кислоты, тем более выражен эффект и выше вероятность, что химический пилинг спровоцирует негативную реакцию: покраснение, шелушение, жжение. Это нормально, если они уйдут спустя 5–10 минут. Но у некоторых раздражение может остаться надолго. Поэтому, если у вас реактивная кожа, химических пилингов следует избегать, пока ее состояние не улучшится.

Рекомендую использовать средства с низкой концентрацией кислот, причем не чаще раза – двух в неделю. Когда вы убедитесь, что кожа нормально переносит их воздействие, концентрацию и частоту допустимо увеличить. При появлении реакции применение химических пилингов следует тут же прекратить.

Шампуни и бальзамы для волос

Я называю шампунь скрытым пусковым механизмом. Данное средство применяют для очищения волос и кожи головы от жира, пота, старых клеток, средств для укладки и загрязнений. До 1930-х гг. для этих целей использовали обычное кусковое мыло. Жидкие шампуни появились, когда в состав последнего было добавлено кокосовое масло. Новые средства пенились и смывались лучше, поэтому тут же завоевали рынок.

По сути, шампунь – это жидкий очищающий продукт на основе ПАВ. К самым распространенным ПАВ относятся SLES, SLS, лаурилсульфат триэтаноламина и лаурилсульфат аммония. Помимо них производители добавляют в шампуни множество других компонентов, которые обеспечивают эстетический эффект, например, придают волосам объем, увлажняют их, а также ароматические вещества и антиоксиданты. Есть даже средства с солнцезащитным эффектом!

Проблема в следующем: чем больше в шампуне компонентов, тем вероятнее реакция. В последние годы по этому поводу ко мне обращается все больше людей. По преимуществу аллергии на ингредиенты, среди которых присутствует даже пресловутый MI, у пациентов нет. Классическая реакция – это периодически возникающая на лице зудящая, красная, болезненная сыпь. Еще одно типичное проявление – высыпания на задней поверхности ушей, на боковых областях шеи или плечах. (Если у вас аллергия на какой-то из компонентов шампуня, реакция будет сильной, если речь идет о раздражении, слабой.)

Поэтому у меня к шампуням особое отношение. Это даже не «любовь и ненависть», это «ненависть и ненависть». Вам когда-нибудь доводилось прочесть состав на флаконе, что стоит у вас в ванной? В нем бывает до нескольких десятков компонентов: ПАВ, отдушки, растительные вещества и крайне опасный MI – и всем им по силам спровоцировать реакцию.

Наглядный пример: у Сьюзен, моей давней пациентки, есть розацеа – состояние неизвестного происхождения, которое приводит к появлению на лице красных пятен. На протяжении многих лет мы совместными усилиями контролировали ее заболевание. Но недавно высыпания вернулись.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»

Обсуждение, отзывы о книге «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x