Сэнди Скотницки - Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Здесь есть возможность читать онлайн «Сэнди Скотницки - Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Альпина
  • Жанр:
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    9785961441871
  • Рейтинг книги:
    4.33 / 5. Голосов: 3
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кожные реакции вызывают не все растительные компоненты. Наоборот, некоторые масла полезны для кожи. Не зря же в медицине с давних времен использовались и продолжают использоваться растения. Но меня очень беспокоит, что производители порой добавляют в косметику десятки растительных компонентов, не имея на то никаких научных обоснований, а пациенты пребывают в уверенности, что подобные средства абсолютно безопасны. На самом деле некоторые из веществ растительного происхождения могут быть очень сильными раздражителями. Далее приведен список потенциальных провокаторов. Учтите, что на рынке постоянно появляются новые растительные ингредиенты, так что он далеко не полон.

● Апельсин.

● Ароматные цветочные масла, например неролиевое, и др.

● Бальзаминовые.

● Бергамот.

● Вербена лимонная.

● Гвоздика.

● Герань.

● Иланг-иланг.

● Имбирь.

● Камфора.

● Кассия.

● Кора дуба.

● Корица.

● Кумарин.

● Лаванда.

● Лайм.

● Лемонграсс.

● Лимон.

● Мелисса.

● Ментол.

● Мята перечная в любой форме, мята.

● Орегано.

● Розовое масло.

● Сандаловое дерево.

● Тимьян.

● Фенхель.

● Хвоя.

● Цветки гвоздичного дерева.

● Цитрусовый сок и масла.

● Чайное дерево.

● Шалфей.

● Эвгенол и изоэвгенол.

● Эвкалипт.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Многие из них могут раздражать кожу. Считаясь разновидностью натуральных веществ, эфирные масла представляют собой смесь природных химических соединений (до 100 различных компонентов), которые были получены из растения путем дистилляции, часто с использованием пара. Это своего рода попытка сделать эссенцию, которая передавала бы характерный аромат или вкус конкретного вида флоры. Эфирные масла активно используются приверженцами нетрадиционной медицины. Согласно мнению Национального центра по лечению отравлений в Медицинском центре Университета Джорджа Вашингтона, «многие считают, что эфирные масла безвредны, потому что натуральны и применялись в течение длительного времени». Это не так. Как еще отмечает Центр, некоторые из этих соединений ядовиты при употреблении в пищу, кроме того, могут вызывать серьезные кожные реакции, причем дети более чувствительны к их воздействию. Поэтому, вместо того чтобы, основываясь на натуральном происхождении эфирных масел, признавать их безопасными, будьте осторожны, употребляя продукты, в которых они используются.

Спирт

Как и вода, спирт является растворителем, который способен удалять с поверхности кожи жиры и масла, и это значит, что он содействует испарению влаги и раздражению кожи. В косметической промышленности используется много различных спиртов, но, поскольку их концентрация, как правило, достаточно низкая, для большинства людей наличие «алкоголя» в составе крема или лосьона не становится проблемой. Что может вызывать угрозу, так это чрезмерное использование антибактериальных гелей для рук. Хотя должна заметить, что при разумном применении они раздражают кожу меньше, чем вода с мылом.

Скрабы

Пациенты часто интересуются, стоит ли отшелушивать кожу. Как правило, я отвечаю, что ее верхний, роговой слой полностью обновляется за две недели, поэтому такая процедура необязательна. Но благодаря отшелушиванию кожа действительно становится более гладкой, а кроме того, с возрастом естественное обновление замедляется. Поэтому, если вы начнете проводить отшелушивающие процедуры лет в 40, ничего плохого не случится. Но я призываю быть осторожнее при использовании жестких щеток или спонжей типа Buf-Puf. Не нужно слишком активно тереть кожу. Это, как можно догадаться, приведет к повреждению защитного барьера и, как следствие, к раздражению, покраснению и повышенной реактивности кожи.

Схожие проблемы способно вызвать и злоупотребление скрабами, поскольку среди продуктов этой категории есть слишком агрессивные средства. Отшелушивание обеспечивают частицы фруктов, ореховой скорлупы, оксида алюминия, и, на мой взгляд, фрагменты с острыми краями слишком грубые для регулярной обработки кожи. Но по крайней мере фруктовые косточки и ореховая скорлупа хотя бы разлагаются в естественной среде.

Существуют сравнительно мягкие скрабы с круглыми частицами из полиэтилена, а также с гранулами декагидрата тетрабората натрия – вещества, которое в процессе отшелушивания размягчается и в конечном итоге растворяется в воде.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»

Обсуждение, отзывы о книге «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x