Сэнди Скотницки - Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Здесь есть возможность читать онлайн «Сэнди Скотницки - Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Альпина
  • Жанр:
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    9785961441871
  • Рейтинг книги:
    4.33 / 5. Голосов: 3
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

«Эпидемический характер обращений с подобным состоянием беспокоит ряд ведущих дерматологов мира…» Доктор Говард Майбах выступил соавтором учебника 2006 г. «Синдром чувствительной кожи». Цитата Майбаха из статьи «Чувствительная кожа: обзор» Э. Берардески, М. Фарадж и Г. Майбаха (“Sensitive Skin: An Overview”, E. Berardesca, M. Farage and H. Maibach), International Journal of Cosmetic Science 35.1 (2013): 2–8. Цитата Клигмана взята из работы А. М. Клигмана и др., «Экспериментальные исследования природы чувствительной кожи» (“Experimental Studies on the Nature of Sensitive Skin”, A. M. Kligman et al.), Skin Research and Technology 12.4 (2006): 217–222. Исследование Клигмана также предоставляет некоторые статистические данные, приведенные далее.

«По данным опросов, 40 % людей по всему миру считают…» Остальные статистические данные предоставлены Мирандой Фарадж и Говардом Майбахом, «Чувствительная кожа: приближаемся к физиологической причине» (“Sensitive Skin: Closing In on a Physiological Cause”, Miranda A. Farage and Howard I. Maibach), Contact Dermatitis 62.3 (2010): 137–149.

Глава 1

«Обсуждая ситуацию с пациентами…» Статистические данные о сахаре взяты из статьи Рича Коэна «Сахарная любовь: не такая уж сладкая история» (“Sugar Love: A Not-So-Sweet Story”, Rich Cohen), National Geographic , август 2013 г.

«Если узнали себя…» Шкалу чувствительности кожи см. в «Новая анкета из десяти пунктов для оценки чувствительной кожи: Шкала чувствительности – 10», Лоран Мизери и другие (“A New Ten-Item Questionnaire for Assessing Sensitive Skin: The Sensitive Scale-10”, Laurent Misery et al.), Acta Dermato-Venereologica 94.6 (2014): 635–639. Используется с разрешения автора.

Глава 2

«Хитрость в том, чтобы научиться отличать…» Работы Салли Блумфилд и Грэма Рука, а также Международный научный форум по домашней гигиене дали мне представление о разнице между гигиеной и чистотой. Особенно полезной, потому и послужила источником цитаты, была статья Р. Стэнвелл-Смит, С. Блумфилд и Г. Рук, «Гигиеническая гипотеза и ее значение для домашней гигиены, образа жизни и общественного здравоохранения» (“The Hygiene Hypothesis and Its Implications for Home Hygiene, Lifestyle and Public Health”, R. Stanwell-Smith, S. F. Bloomfield and G. A. Rook), International Scientific Forum on Home Hygiene (2012). Также см. «Время отказаться от гигиенической гипотезы: новые взгляды на аллергические заболевания, микробиом человека, профилактику инфекционных заболеваний и роль целевой гигиены», Салли Блумфилд и другие (“Time to Abandon the Hygiene Hypothesis: New Perspectives on Allergic Disease, the Human Microbiome, Infectious Disease Prevention and the Role of Targeted Hygiene”, Sally F. Bloomfield et al.), Perspectives in Public Health 136.4 (2016): 213–224.

«Род Homo появился…» Материалы об эволюции человеческого вида и кожи взяты из книги Юваля Ноя Харари «Sapiens: Краткая история человечества» (Харари Ю. Sapiens. Краткая история человечества. – М.: Синдбад, 2017).

«Каким же образом появилась…» Работа Валери Кертис по связи между отвращением и поведением, избегающим болезней, представляет большой интерес и составляет основу большей части моего материала. Можно начать с «Грязь, отвращение и болезни: естественная история гигиены» (“Dirt, Disgust and Disease: A Natural History of Hygiene” Valerie A. Curtis), Journal of Epidemiology & Community Health 61.8 (2007): 660–664.

«Отвращение к грязи – часть человеческой натуры…» К сожалению, похоже, что BBC архивировали на своем сайте опрос, созданный Валери Кертис. В прошлый мой визит на ресурс в доступе осталось всего два слайда. Возможно, BBC снова его откроет. На этот случай вот самая свежая ссылка: https://www.bbc.co.uk/science/humanbody/mind/surveys/disgust/index.shtml.

«Так когда же мы начали мыться?» Информация о развитии гигиенического поведения человека в этом и следующем абзацах взята из работ Валери Кертис. Использование мыла в Вавилоне еще в 2800 г. до н. э. хорошо задокументировано. Одним из интересных источников по истории мыла является Теджас Джоши, «Краткая история и преамбула поверхностно-активных веществ» (“A Short History and Preamble of Surfactants”, Tejas P. Joshi), International Journal of Applied Chemistry 13.2 (2017): 283–292.

«Как отмечает Валери Кертис…» См. В. Кертис, «Грязь, отвращение и болезни» (“Dirt, Disgust and Disease”, V. Curtis), с. 662.

«Системы канализации и водоснабжения имелись…» Одной из самых интересных книг, с которой я столкнулась при сборе материала, была «Воображаемая красота: история мировой индустрии красоты» Джеффри Джонса (“Beauty Imagined: A History of the Global Beauty Industry”, Geoffrey Jones), Издательство Oxford University Press, 2010 г. Особенно интересна третья глава «Чистота и цивилизация», из которой взята бо́льшая часть этого материала.

«Прошло еще несколько столетий…» Цитата взята из написанного Джудит Уолзер Ливитт обзора книги Ирвина Лоудона «Трагедия родильной горячки» (“The Tragedy of Childbed Fever”, Irvine Loudon, Oxford University Press, 2000), The New England Journal of Medicine 343.8 (2000): 587. Источником большинства материалов Земмельвейса является английский перевод 1983 г. монографии «Этиология, концепция и профилактика родильной горячки» Игнаца Земмельвейса (“The Etiology, Concept, and Prophylaxis of Childbed Fever”, Ignaz Semmelweis), взятый из книги Кэрол Бак «Вызов эпидемиологии: проблемы и избранные чтения» (“The Challenge of Epidemiology: Issues and Selected Readings”, Carol Buck). Земмельвейс опубликовал свою работу в 1858 г. Множество других рассуждений о развитии микробной теории послужили основой для моего рассказа.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»

Обсуждение, отзывы о книге «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x