Леонид Бененсон - Сердечный доктор

Но далеко не всегда под рукой есть дефибриллятор. Описывать, как сделать непрямой массаж сердца, непросто. Лучше пройти специальные курсы. Но, зная, как тяжело бездействовать в ожидании «скорой», попробую описать основные принципы первой помощи, если человек внезапно потерял сознание и не подает признаков жизни.

1. Срочно вызывайте «скорую».

2. Пока едет «скорая», положите больного на пол (не на диван и не на кровать – пружинящие поверхности сделают массаж сердца неэффективным).

3. Расположите руки на нижней трети грудины строго по центру (два пальца вверх от мечевидного отростка).

4. Давление осуществляйте только запястьями (детям массаж проводят или одной рукой, или двумя пальцами). При этом ваши руки должны быть полностью выпрямлены. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не повредить ребра и внутренние органы – оптимальная глубина нажатия – 4–6 см. Темп – около 100 нажатий в минуту.

6. Не останавливайтесь и не отвлекайтесь, пока проводите реанимирующие мероприятия.

Спасти человеку жизнь – одновременно и страшно, и прекрасно. Я помню свой первый вызов на сердечный приступ. Ночь, город спит. Я в центре Москвы. Клиника у метро Спортивная. Раздается звонок. Вызывают по адресу. Я еще не успел войти, как слышу крики, стоны. Человек задыхается, мечется. Ему страшно, кажется, что еще немного, и он умрет. Помню, как спокойно и быстро осмотрел его, оценил работу сердца, дыхательную деятельность. Одновременно провел лечебные манипуляции, дал лекарства, сделал внутривенное вливание. Все так, как меня учили. И сразу больному стало легче. Что я при этом испытал? Радость, гордость, что спас, что все сделал правильно. Я же еще совсем мальчишкой был тогда. Но уже врач. В очередной раз понял, что выбрал правильную профессию.

Однако, как говорит известная поговорка, любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. А чтобы предупредить, надо знать, какие факторы ее провоцируют. Мы уже выяснили, что чаще всего причиной заболеваний сердца является атеросклероз (изменение сосудов, сужение их просвета). Но не менее грозная проблема – артериальная гипертония.

Спасти человеку жизнь – это самое восхитительное ощущение, которое может испытать врач. И все-таки куда больше жизней мы спасаем не во время экстренных случаев, а в своем кабинете – каждый день, давая правильные рекомендации.

Известно, что больше половины людей с гипертонией никак не ощущают подъемы артериального давления. Вопреки бытующему мнению, ни головная боль, ни тяжесть, ни головокружение не сигналят о том, что давление опасно повы силось, угрожая сосудистой катастрофой.

Учеными убедительно доказано, что в развитии гипертонии важную роль играют неврогенные факторы, а проще говоря, стрессы. О каких стрессах я сейчас говорю? Тяжелая интоксикация алкоголем и табаком, серьезное инфекционное заболевание, возможно, травма, а также, конечно, все виды психо-эмоциональных стрессов. То есть стресс – это любые события в жизни вашего организма, в ответ на которые надпочечники выбрасывают в кровь огромное количество адреналина. При этом сосуды сужаются, а сердце начинает работать быстрее, требуя больше кислорода и питательных веществ. Частые стрессы приводят к нарушению тонуса сосудов, увеличивают риск инфарктов и инсультов. В этом смысле, наверное, можно сказать, что работа врача опасна: у нас эмоциональные стрессы буквально каждый день.

В профилактике гипертонии, как и атеросклероза, огромную роль играет здоровая обстановка в семье и на работе, правильное питание, полноценный сон. Помните, без какого-либо ухудшения общего самочувствия, «первые звоночки» о нарушениях в работе сердца и сосудов возникают в возрасте около 40 лет, особенно у тех, кто курит, мало двигается, страдает ожирением.

Именно в этом «опасном» возрасте впервые выявляются факторы риска сердечно-сосудистых катастроф, и врач назначает лекарства для профилактики инфаркта и инсульта. Это могут быть препараты для лечения артериальной гипертонии, препараты для снижения холестерина (статины).

Многие наши пациенты считают, что нет никакой необходимости принимать лечение, если самочувствие остается хорошим. Ведь высокий холестерин «не болит», а повышенное давление обычно не ощущается. В итоге, назначенное лечение игнорируют. И так, пока не грянет гром. Повторяю, предупредить болезнь легче, чем лечить. Своевременная профилактика инфарктов и инсультов продлевает жизнь на 10 и более лет. Это доказано многочисленными исследованиями.