Сергей Косьяненко - Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Косьяненко - Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент Ридеро, Жанр: Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Гиревой спорт – один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам.

Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И ещё один миф о занятиях гиревым спортом. Говорят, что от гирь позвоночник сжимается, а это боли в спине и маленький рост. Те, кто так говорят – это те же, кто говорят, что где-то кур доят. Такие люди просто ничего не знают о правилах техники безопасности при занятиях физическими упражнениями, скорее всего именно по этой причине у них кривые спины, надорванные животы, а маленький рост, потому что бросили заниматься спортом, обвинив его в своей глупости. У опытных тренеров таких проблем не бывает. Гиревой спорт очень благотворно влияет на мышцы спины, укрепляет их и держит в отличном тонусе, также он способствует ускоренному обмену веществ в организме, стало быть, и его росту.

С чего начать?

Прежде всего надо найти хорошего тренера. Лучше всего ходить в специализированный зал, где тренируются гиревики, не путайте со штангистами и паурлифтёрами – это совершенно разные виды спорта. Если у вас таковых нет, обращайтесь ко мне: servankos@gmail.com – буду рад помочь.

Чтобы силу обрести
На плечах семью нести,
Мужа стройностью пленить,
Про врачей навек забыть.
Надо с гирей подружиться,
Будешь вечно молодицей!

4

Как сделать гиревой спорт более зрелищным? Что в этом может помочь и, что можно сделать для продвижения и популяризации этого вида спорта?

Зрелищность гиревого спорта

Как и любой другой гиревик, порой не понимаю, почему люди готовы часами мёрзнуть на морозе и смотреть, как лыжники бегут по трассе, стартуя друг за другом, и в тоже время только единицы приходят в тёплый зал, чтобы посмотреть за самоотверженной борьбой на шести помостах настоящих гиревиков. С другой стороны прекрасно понимаю, что в наш век без рекламы и маркетинга ни в одном деле не обойтись. Чтобы привлечь людей, с ними надо работать и думать о них, а не только о том, как заполнить протоколы и получить судейские, а потом всё это дружно отметить в ресторане.

В этой главе хочу рассказывать о необычных и обычных соревнованиях, где, на мой взгляд, проводящие их в первую очередь думают о зрителях. Также постараюсь высказать свои предложения по улучшению зрелищности и самоокупаемости соревнований по гиревому спорту.

За свою долгую карьеру спортсмена, тренера, судьи и организатора соревнований накопил немалый опыт в проведении соревнований. Всегда старался привлечь зрителей и разнообразить программу. В этой главе поделюсь своими разработками в этом направлении.

Как привлекать людей на соревнования?

Чтобы привлечь людей сегодня надо очень постараться. Ведь при нашей продвинутой системе коммуникаций и индустрии развлечений, человека трудно чем-то удивить. Но, чем хорош гиревой спорт, он ещё может удивлять и этим надо пользоваться.

Однако, одним этим людей в зал не привлечёшь. Вот, если придя в зал, он увидит зрелище, тогда да. Но, чтобы было зрелище, надо много работать ещё до соревнований. Использовать те же коммуникации для освещения соревнований. Многие организуют онлайн трансляции с соревнований – это уже прогресс. А вот, если бы ВФГС взяла это под свой контроль и организовала обучение и обязательное проведение подобных трансляций со всех своих соревнований, то эффект был бы намного выше.

Посмотрите на форму лыжников и гиревиков. Глядя на лыжника сразу понимаешь, что это представитель федерации лыжного спорта, а глядя на гиревика можно понять только из какой он деревни или спортзала, и только специалист определит что это гиревик, да и то не каждый. В наш-то век пора найти крупного спонсора для пошива формы гиревикам и обязать всех иметь такую форму с символикой родной федерации.

Необходимо обучать тех, кто берётся проводить соревнования по гиревому спорту тому, как это делать. Больше выпускать обучающей литературы именно по проведению соревнований. Давно пора пересмотреть правила гиревого спорта и чётко прописать в них, что и как надо судить и делать каждому судье. Пока там только общие понятия, которые многие трактуют по-своему.

И наконец, без компьютерных технологий сейчас никуда. Надо пользоваться этими безграничными возможностями для продвижения гиревого спорта и улучшения зрелищности соревнований. Сколько можно писать дублирующие протоколы на листочках, давно пора выводить их на экраны, чтобы зритель мог смотреть соревнования и видеть итоговой протокол, не вставая со своего места.

Проведение соревнований

«Например, если кто-нибудь из вас решит построить башню, то разве он не сядет сначала и не подсчитает все затраты, чтобы посмотреть, хватит ли ему средств, чтобы закончить её?» (Луки 14:28)

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков»

Обсуждение, отзывы о книге «Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x