José Silva - El Método Silva De Control Mental

La razón por la cual se eliminaron algunas partes del curso no es la de ocultarle a usted algo en forma deliberada. Se trata simplemente de que se requiere directamente de un conferencista entrenado.

Un gran número de graduados descubre que los ejercicios y el entrenamiento mental se refuerzan poderosamente cuando repiten el curso mucho tiempo después de haberlo tomado por primera vez. Se les alienta para que hagan esto (sin costo alguno), y como resultado de ello entre diez y veinte por ciento de los miembros de una clase típica de Control Mental está repitiendo el curso. Si usted toma el curso, su primera ocasión será una experiencia más profunda gracias a su dominio de las técnicas que aparecen en este libro.

A continuación presentamos un resumen de todo lo que recorren los estudiantes de Control Mental en sus clases:

9:00 Se inicia con una conferencia para proporcionar una presentación preliminar del curso completo.

10:20 Descanso para tomar café.

10:40 Preguntas, respuestas y discusión. Después una explicación preliminar detallada de la primera sesión de meditación.

11:30 El conferencista lleva a los estudiantes por vez primera a un nivel mental meditativo o nivel Alfa. Ellos pueden moverse o rascarse si lo desean, aunque en este y en los niveles más profundos el cuerpo requiere menos atención al relajarse cada vez más, en especial cuando se proyecta al "sitio ideal de relajación".

12:00 Descanso para tomar café.

12:20 El conferencista conduce a los estudiantes una vez más a la meditación, a un nivel más profundo, pero todavía dentro de los límites de Alfa.

12:50 Preguntas y respuestas y un intercambio general de

experiencias por parte de los estudiantes. 1:00 Descanso para almorzar.

TARDE DEL PRIMER DÍA

2:00 El conferencista analiza los Elementos fundamentales de la materia: (atómico, molecular y celular) y la evolución del cerebro humano. Se expone con detalle la necesidad de realizar una "limpieza mental" (capítulo 8).

3:20 Descanso para tomar café.

3:40 Se explica con detalle la tercera sesión de meditación, con una forma más rápida para alcanzar el nivel Alfa.

4:10 Los estudiantes entran a un nivel mental todavía más profundo y alcanzan una relajación física aún mayor.

4:40 Descanso para tomar café.

5:00 La cuarta sesión de meditación refuerza las tres anteriores y prepara un avance de la siguiente, en la que la Meditación Dinámica empieza con las técnicas para la resolución de problemas.

5:30 Los estudiantes, muchos de ellos más relajados ahora de lo que jamás lo habían estado, comparten sus experiencias y plantean preguntas.

6:00 Descanso para cenar.

VELADA DEL PRIMER DÍA

7:00 Se describen tres técnicas para la resolución de problemas: cómo dormir sin tomar drogas, cómo despertar a tiempo sin despertador, y cómo vencer la somnolencia y la fatiga. A continuación se discute el tema.

8:20 Descanso para tomar café.

8:40 Durante la quinta sesión de meditación el conferencista ayuda a los estudiantes a aprender estas técnicas mientras se encuentran a nivel Alfa y a nivel Theta.

9:10 El conferencista presenta la agenda para el segundo día, y después describe las técnicas de Control Mental para programar sueños y controlar jaquecas y dolores de cabeza producidos por la tensión. A continuación se plantean preguntas y respuestas. 10:10 Descanso para tomar café.

10:30 La sexta sesión de meditación pone fin a un día en el cual los estudiantes han aprendido a meditar a niveles mentales profundos y a usar estos niveles para relajación y resolución de problemas.

9:00 El conferencista describe en forma breve las actividades del día y explica la manera de crear y utilizar la Pantalla Mental (capítulo 3). Después el conferencista hace una demostración de su dominio de las Claves para la Memoria. (Capítulo 5).

10:20 Descanso para tomar café.

10:40 Se explica el Ejercicio para la Memoria y se analiza con detalle la siguiente sesión de meditación.

11:00 La séptima sesión de meditación, a lo largo de la cual, por medio del Aprendizaje Acelerado (capítulo 6), los estudiantes empiezan a memorizar las Claves para la Memoria y a crear sus Pantallas Mentales.

11:40 Descanso para tomar café.

12:00 Durante una breve conferencia, los estudiantes aprenden la Técnica de los Tres Dedos y la manera de emplearla para mejorar la memoria (capítulo 5) y para el Aprendizaje Acelerado (capítulo 6).

12:15 La octava sesión de meditación condiciona a los alumnos para la Técnica de los Tres Dedos y los enseña a utilizarla. La segunda mañana llega a su fin con preguntas y respuestas y una evaluación general acerca de lo que se ha logrado. 1:00 Descanso para comer.

TARDE DEL SEGUNDO DÍA

2:00 La segunda tarde se inicia con una explicación de una de las técnicas fundamentales de la Meditación Dinámica para la resolución de problemas: el Espejo de la Mente, que constituye una utilización de la Pantalla Mental. Además de esto, se analiza un ejercicio de profundización, Levitación de Mano, y un método para controlar el dolor, la Anestesia de Guante. A continuación sigue un periodo de preguntas.

3:20 Descanso para tomar café.

3:40 Otro periodo de preguntas y respuestas, seguido por la novena sesión de meditación, a lo largo de la cual los estudiantes aprenden la técnica del Espejo de la Mente. A continuación sigue una discusión general.

4:40 Descanso para tomar café.

5:00 La décima sesión de meditación es la más profunda hasta el momento. En estos niveles más profundos se refuerzan las Claves para la Memoria, y los estudiantes practican los ejercicios de Levitación de Mano y de Anestesia de Guante. El periodo de discusión es más bien un intercambio de experiencias.

6:00 Descanso para cenar.

NOCHE DEL SEGUNDO DÍA

7:00 En una conferencia especulativa se exploran diversas creencias y algunas investigaciones en relación con la reencarnación. Se explica la técnica del Vaso de Agua como un método para activar los sueños de resolución de problemas.

8:20 Descanso para tomar café.

8:40 Después de un periodo breve de preguntas, los estudiantes aprenden la técnica del Vaso de Agua.

9:10 El conferencista explica la manera de utilizar Control Mental para deshacerse de hábitos indeseables (capítulo 9).

9:40 Descanso para tomar café.

10:00 El conferencista hace una presentación preliminar de los trabajos para el tercer día, y después de un breve periodo de preguntas y respuestas, empieza con la decimoprimera sesión de meditación para el control de los hábitos. Finalmente, con un graduado de Control Mental, puede realizar una demostración de la manera en la que se llevarán al cabo casos de rehabilitación el cuarto día. Los estudiantes salen relajados y con una creciente sensación de bienestar.

9:00 Este día memorable se inicia con una discusión acerca de las muchas diferencias que existen entre Control Mental y la hipnosis, particularmente con respecto a la dimensión espiritual en la cual están a punto de funcionar los estudiantes. Preguntas y respuestas.

10:20 Descanso para tomar café.

10:40 Se les comunica a los estudiantes que están a punto de funcionar psíquicamente y que como primer paso se proyectarán mentalmente del sitio en el que se encuentran a su propia sala, y después al interior de la pared sur en esta habitación. (Capítulo 12).

10:55 A un nivel meditativo particularmente profundo los estudiantes experimentan en forma vivida la Proyección Sensorial Efectiva a su sala y al interior de la pared sur de esa sala.