Геннадий Кибардин - Кофе лечит - головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму

Здесь есть возможность читать онлайн «Геннадий Кибардин - Кофе лечит - головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Эксмо, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Кофе — неотъемлемая часть нашей жизни, обязательный атрибут любой кухни, кафе и меню. И он действительно необходим и полезен для организма. Правильное его применение снизит риск развития рака, улучшит кровообращение и наладит работу кишечника. Этот напиток снимает спазм сосудов, спасает от отравления анальгетиками и опиатами, поддерживает мужскую силу, способствует профилактике диабета.
Геннадий Кибардин — ведущий натуролог, ученый и настоящий «кофейный гуру» — расскажет, какие зерна использовать и в каких случаях, объяснит, почему кофе со сливками полезнее, чем кофе с молоком, раскроет рецепт лучшего кофейного скраба и поделится советами, как делать кофейное обертывание.
Новая книга серии «Лечение доступными средствами» — для всех, кто хочет не просто пить кофе, но и делать это осмысленно, с пользой для собственного здоровья.

Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кофе для укрепления и окрашивания волос

На основе кондиционера для волос и натурального кофе можно приготовить краску, которая не только эффективно закрасит седину, но и укрепит волосы. Для ее приготовления нужно смешать 100 мл кондиционера и полную с горкой столовую ложку свежемолотого кофейного порошка.

Далее необходимо все тщательно перемешать до полного растворения, а затем предельно аккуратно, избегая попадания на кожу, нанести краску на волосы. В зависимости от желаемого оттенка необходимо оставить краску на срок от четверти часа до часа. Затем вымойте голову обычным способом.

Кофе и антицеллюлитный скраб

Применение натурального кофе в антицеллюлитном скрабе обусловлено большим количеством полезных компонентов, используемых для его приготовления.

Основой в антицеллюлитном скрабе является натуральный кофе. Кофеин — мощное липолитическое вещество — стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы. Он способствует устранению избыточных жировых отложений, выводу токсинов и шлаков, которые накапливаются в подкожной жировой клетчатке, разглаживает целлюлитные впадины.

Мед также успешно применяют в процедурах по уходу за кожей, в том числе для разного рода массажей и обертываний, поскольку он обладает смягчающими свойствами. Благодаря этому он разглаживает и питает кожу, делая ее более подтянутой. Мед для процедуры не должен быть старым, засахарившимся или прошедшим термическую обработку.

Существует множество рецептов, как приготовить антицеллюлитный скраб из кофе. Сочетание различных компонентов позволяет сделать состав более эффективным против целлюлита и растяжек. Рассмотрим два варианта.

1. Кофейный антицеллюлитный скраб. Его готовят из смеси натурального кофе, овсяных хлопьев, морской соли и оливкового масла. Для приготовления вам понадобятся четыре столовые ложки молотого кофе, две столовые ложки овсяных хлопьев, столько же морской соли и оливкового масла. Все это необходимо поместить в пластиковую емкость и тщательно перемешать.

Полученную массу нанесите на проблемные участки тела, втирая в кожу путем массажа интенсивными движениями около трех минут. Затем оставьте его примерно на 15 минут, после чего смойте. Если будете проводить данную процедуру регулярно 2–3 раза в неделю (через день), то вскоре вы заметите значительные улучшения состояния кожи на проблемных местах.

2. Горячее обертывание против растяжек. Состав: 100 г молотого кофейного зерна и 25 мл перцовой настойки. Все это нужно тщательно перемешать. Чтобы смягчить «горячительный» эффект от перцовой настойки, добавьте в полученную смесь немного эфирного масла.

Приготовленный таким образом скраб массирующими движениями втирайте в проблемные участки кожи, пока на коже не появятся покраснения. После этого надо все смыть и дополнительно омыть кожу прохладной водой. Подобную процедуру можно проводить один раз в неделю. Если же требуется лечебное воздействие, то горячее обертывание можно проводить через 1–3 дня (по реакции кожи на такое воздействие). Всего потребуется провести не менее 10–12 сеансов. Далее нужно сделать перерыв на месяц, чтобы кожа не успела привыкнуть к ингредиентам, а значит, и не снизился эффект от их применения. При необходимости курс можно повторить. В профилактических же целях данную процедуру достаточно выполнять 1–2 раза в месяц.

Примечание. Перцово-кофейный скраб нельзя применять после депиляции, а также при наличии повреждений на кожном покрове.

Общие действия при проведении процедур. У различных рецептов применения кофейного скраба имеются общие действия при проведении процедур.

А. Кофейная маска должна находиться под пленкой.

Б. Обязательно тепловое воздействие. Во время проведения процедуры следует избегать переохлаждения. В этих целях рекомендуется находиться в постоянном движении для поддержания достаточного темпа кровообращения. Занятия зарядкой, упражнения на тренажерах или даже простая уборка квартиры усилят теплоотдачу тела. Если вы не любите или не можете совершать активные движения, тогда наденьте теплые вещи, дополнительно укутавшись одеялом.

Для физически здоровых людей в борьбе против целлюлита и лишнего веса посещение бани и сауны в разы усиливает действие медовой маски. После открытия пор на поверхности кожи под воздействием горячего воздуха кофейная гуща лучше очищает кожу, обогащая ее полезными веществами.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит
Геннадий Кибардин
Геннадий Кибардин - Сахар лечит
Геннадий Кибардин
Геннадий Кибардин - Правильное питание лечит
Геннадий Кибардин
Геннадий Кибардин - Яблочный уксус лечит
Геннадий Кибардин
Геннадий Кибардин - Быстрая ходьба лечит
Геннадий Кибардин
Отзывы о книге «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму»

Обсуждение, отзывы о книге «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x