О. Фрейдман - Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей

Шестой шаг – определение и обеспечение всех деталей предстоящей работы – возможен только при активном участии спонсора или психотерапевта, хорошо знающего программу.

«Мы смиренно просим Высшую силу, как мы ее понимаем, исправить наши недостатки».

Этот шаг действия. Человек уже не просто совершает действия, направленные на сохранение здоровья, а стремится измениться так, чтобы в дальнейшем у него не появилось желание вернуться к старому. Это шаг, подтверждающий готовность человека к самосовершенствованию.

Именно он, с моей точки зрения, и определяет программу «12 шагов» как программу духовного развития или личностного роста.

Шаги восьмой и девятый подводят черту под прошлым.

«Мы составили список всех тех людей, которым причинили зло, и преисполнены желания загладить свою вину»

Смысл данного шага практически не требует объяснения – это просто подготовка к дальнейшему движению вперед. Без него невозможно расплатиться с моральными долгами, и они будут мучить нас, мешая шагать дальше.

«Мы лично возмещаем ущерб, причиненный другим, во всем, в чем только возможно, кроме тех случаев, когда это могло бы повредить им или кому-либо другому».

Этот шаг позволяет полностью рассчитаться с прошлым, и, тем самым, делает последующую жизнь пациента более спокойной. Ведь после того как долги розданы, на душе становится легче.

Шаги десятый и одиннадцатый направлены на будущее.

«Мы продолжаем самоанализ и, когда допускаем ошибки, сразу признаем это».

Этот шаг позволяет пациенту не накапливать в дальнейшем негативные чувства, связанные с совершаемыми ошибками.

«Мы стремимся путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Высшей силой как мы ее понимаем, молясь лишь о знании ее воли, которую нам надлежит исполнять, и о даровании силы для этого».

Исполнение этого шага возможно только путем освоения навыков молитвы и медитаций.

Если говорить о молитве, то мне хочется привести такой ее вариант.

«Я прошу силу, а ты даешь трудности, преодолевая которые я становлюсь сильнее.

Я прошу мудрости, а ты даешь проблемы, преодолевая которые, я обретаю способность наиболее эффективно решать жизненные задачи.

Я прошу тебя о процветании, а ты даешь физическую силу, чтобы достичь поставленных целей.

Я прошу смелости, а ты даешь мне опасности, проходя через которые, я смогу обрести бесстрашие».

«Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы стараемся донести смысл наших идей до других химически зависимых и применять эти принципы во всех наших делах».

Смысл этого шага двойной:

Во-первых, распространение идей программы помогает тем, кто твердо встал на путь выздоровления, поддерживать свое здоровье и духовные силы.

Во-вторых, те больные, которые еще не нашли своего пути к здоровью, получают информацию о такой возможности.

Выздоровление – это непросто. Выздоровление – это бег вверх по эскалатору, идущему вниз.

· Программа «12 шагов» является целостной, хорошо структурированной программой личностного роста.

· Именно это делает ее применимой для работы с пациентами, страдающими практически любыми хроническими заболеваниями.

· Эта программа ярко иллюстрирует идею о том, что лечение наркомании является пожизненной задачей, как, впрочем, и о том, что личностный рост должен продолжаться всю жизнь.

Довольно часто пациенты и их родственники задают вопрос о том, какие формы лечения являются наиболее эффективными? Вариантов много:

· Медицинская модель лечения.

· Реабилитация с помощью групп само– и взаимопомощи.

· Лечение у психолога или психотерапевта.

· Лечение посредством освоения духовных учений.

Чем они отличаются? Как выбрать из них один?

Попробуем проанализировать достоинства и недостатки некоторых методов лечения.

Начнем с традиционной для нашей страны медицинской модели.

При этой форме лечения используют медикаментозные препараты (для химически зависимых наркоманов и алкоголиков к ним же относятся и различные варианты химических защит).