О. Фрейдман - Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей

Здесь есть возможность читать онлайн «О. Фрейдман - Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Array Литагент «Крылов», Жанр: Здоровье, Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Что мешает нам быть счастливыми? «Неблагоприятные обстоятельства» – уверенно ответите вы. Но счастливый человек не тот, на чьем пути не бывает препятствий, а тот, кто умеет их превозмогать, запоминая негативный опыт и учитывая его в будущем. Хотите этому научиться? Тогда эта книга – то, что вам нужно. В ней рассмотрены способы решения всевозможных проблем и методы избавления от различных зависимостей. Прочитав эту книгу, вы получите советы и рекомендации, которые помогут справиться с обстоятельствами и избавиться от зависимостей, даже от таких тяжелых, как алкоголизм и наркомания.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

· Четкое осознание своей цели.

· Восприятие себя как человека, способного достичь желаемого.

· Умение принимать все происходящие как опыт, имеющий только позитивное значение.

Вспомним историю производства первой модели автомобиля «форд».

При проектировании его двигателя создателям никак не удавалось достичь желаемого сочетания мощности и технологичности. Проводилось огромное количество испытаний, а результата все не было. Практически все уговаривали Генри Форда прекратить бесплодные попытки, но он упрямо настаивал на продолжении работ. В конце концов мотор был создан, а вскоре «форд» стал самым популярным автомобилем в США.

Среди пациентов иногда встречаются люди, не уступающие в упорстве Генри Форду. Несмотря на постоянные срывы, они не оставляют попыток прекратить употреблять наркотики. Практически ежемесячно попадая в стационар для лечения, они выписываются, вновь срываются и вновь начинают лечиться. Образно говоря, прошибают головой стену.

При всей внешней бессмысленности подобных действий, они свидетельствуют о том, что у человека есть стремление сохранить свое здоровье. А значит, у него есть шанс дожить до прозрения того, что прекратить употребление наркотиков навсегда можно, только встав на путь саморазвития.

Опыт показывает, что «капля точит камень», хотя для того, чтобы его проточить, потребуется очень много времени.

Многие пациенты поступают несколько иначе. После каждого неудачного лечения они ищут новый вариант до тех пор, пока не находят именно тот метод, который позволит им расстаться с наркотиками и изменить свою жизнь.

При наличии сильного желания и уверенности в возможности достижения нужного результата – не важно, каким путем ты пойдешь. Достаточно просто двигаться.

Ведь то, что находится за твоей спиной, можно найти, обернувшись, а можно обойти земной шар вокруг. Кому что больше подходит. Оба пути, так или иначе, приведут к цели.

Главное, чтобы желание достичь результата было очень велико.

На нашем отделении реабилитации была 14-летняя пациентка с нестандартной историей выздоровления.

Во-первых, она сама попросила родителей положить ее в больницу в то время, как родители даже не догадывались о существовании проблемы.

Во-вторых, она сразу попала на отделение реабилитации, а в большинстве случаев это происходит лишь после нескольких неудачных попыток прекратить употребление наркотиков, пройдя только отделение детоксикации.

При этом девочка не раз находилась на грани принудительной выписки из отделения за частые негрубые нарушения режима.

Ей также пришлось повторно выполнить все самостоятельные задания, так как психолог решил, что они сделаны формально.

Как видите, поводов обидеться на всех, не понимающих ее «тонкую душу», и уйти с гордо поднятой головой у девочки было вполне достаточно. Она этого не сделала.

Почему? Она и сама до сих пор не знает ответа на этот вопрос.

Но для меня ответ достаточно ясен: ее желание жить без наркотиков было насколько сильным, что она смогла «обойти Землю», для того чтобы достичь цели. Ее целеустремленности и упорству можно позавидовать.

Несколько рекомендаций, которые сделают процесс достижения результатов более быстрым и безболезненным.

· Доходите до конца.

· Меняя метод, не отбрасывайте все; выбирайте лучшее из прежнего, комбинируйте.

· Не останавливайтесь даже тогда, когда кажется, что решения нет.

Часть 3

Специальные инструменты

Программа «12 шагов»

Уже около 70 лет эта программа используется как эффективная система помощи при хронических заболеваниях. В чем секрет такого долголетия?

Возникнув, как программа для реабилитации химически зависимых, она затем стала применяться и для лечения таких тяжелых психических заболеваний, как шизофрения, эпилепсия. Она помогает даже тем пациентам, чья зависимость носит криминальный характер: сексуальным маньякам, рецидивистам, клептоманам и при других (их более шестидесяти!) разных по своей сути патологических состояниях.

Кроме того, данная программа способна оказать психологическую поддержку родственникам больных.

Какие же шаги нужно совершить, чтобы достичь желанного результата?

Рассмотрим по порядку. Итак…

Шаг Первый

«Мы признали свое бессилие перед болезнью, признали, что наша жизнь стала неуправляемой».

(В первоначальном варианте вместо слова «болезнь» стояло слово «алкоголизм» или «наркомания».)

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей»

Обсуждение, отзывы о книге «Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x