О. Фрейдман - Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей

Однако из рассказа его жены об этих шести месяцах все стало понятно.

На карту выздоровления было поставлено все, подчинена вся жизнь: строго через определенные промежутки времени он принимал ванны, пил настои, делал специальную гимнастику. Не существовало причины, которая могла бы помешать ему выполнить ту или иную процедуру. Он мог встать посреди разговора с другом и уйти принимать ванну или отказаться от общения с женой, потому что надо делать упражнения.

В общем, вся жизнь этого человека была посвящена одной цели – выздороветь.

Подобным образом организована и жизнь в реабилитационных отделениях, когда практически все время человек занят решением своей главной проблемы – осваивает навыки независимой жизни.

Смысл защиты от потока информациисостоит в том, чтобы обеспечить покой пациента. Ничто не должно отвлекать его от основной цели.

Часто создание условий для соблюдения этого пункта требует от персонала много сил.

Пациенты относительно легко привыкают выполнять все требования режима, а вот родственники постоянно его нарушают. Однажды отец одной из наших пациенток пообещал ей на день выписки принести бутылку. Сами понимаете, насколько негативно это могло сказаться на результатах лечения.

Кроме того, в первоначальный период отказа от наркотиков пациент очень сильно раним и его психика крайне неустойчива. Ему не стоит знать о том, что кого-то из его знакомых посадили в тюрьму, а его подружка гуляет с другим.

Благодаря резкому ограничению поступающей информации психика начинающего выздоравливать человека становится более устойчивой и привыкает переносить небольшие жизненные неприятности, другими словами, закаляется, готовится к стрессам, поджидающим любого человека за пределами клиники.

Объединение участников единой цельюдает каждому из членов группы возможность значительно усилить мотивацию на достижение результата.

Действительно, если вы вспомните атмосферу туристических походов или любой другой коллективной деятельности, то поймете, почему это важно. Пациенты, уже имеющие опыт пребывания в центре или общине, помогают новичку пережить трудности первых дней. Глядя на них, он видит те результаты, к которым можно стремиться.

Использование чужого опытаявляется логическим развитием предыдущего пункта, так как обмен членов группы позитивным опытом изменения себя многократно усиливает результаты терапии.

Соблюдение единства правилоблегчается общностью судьбы пациентов. У них похожие проблемы, и это создает особую систему взаимоотношений, построенных на доверии и открытости.

То, что пациенты поступают на программу в разное время, с одной стороны, усложняет работу, с другой – дает новичкам возможность увидеть результаты, к которым они придут, благодаря программе.

Кроме того, взаимопомощь и взаимоподдержка в процессе терапии позволяют получить новые навыки построения отношений с окружающими и перенести их с собой в жизнь за стенами отделения.

Соблюдение всех этих правил в процессе организации выздоровления позволяет создать обстановку, в которой отношения между людьми никогда не накаляются, потому что их всегда поддерживают теплыми. Такая обстановка способствует выздоровлению и обретению независимости.

Итак, движение по пути выздоровления должно периодически подкрепляться. Для этого существуют следующие методы:

· Посещение групп само– и взаимопомощи.

· Периодическое семейное консультирование (дает возможность как бы перенести терапевтическую обстановку непосредственно в семью).

Я иду по дороге и падаю в яму.

Я долго пытаюсь из нее выбраться, потом, отчаявшись, прошу о помощи. И мне помогают выбраться.

Я вновь иду по дороге и вновь падаю в яму. Вновь пытаюсь вылезти сам, но быстро понимаю, что без помощи мне не справиться.

Я вновь иду по дороге, внимательно глядя под ноги. Вижу яму и обхожу ее.

Я вышел из дома и пошел по другой дороге.

Перед вами пример уверенного поведения, которое обычно приводит к желаемому результату.

Откуда приходит к нам уверенность? Как поймать и удержать это восхитительное состояние, ощущение ценности самого себя?

Давайте разбираться. Что необходимо для уверенности в себе?