Ирина Красоткина - Талассо и релаксация

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Красоткина - Талассо и релаксация» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Талассо и релаксация: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Талассо и релаксация»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это - море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных - это релаксация на море.
Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях. Надеюсь: прочитав книгу, вы захотите воспользоваться приведенными в ней методиками и упражнениями - они несложны и доступны любому человеку. Желаю вам здоровья и бодрости на много лет вперед!

Талассо и релаксация — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Талассо и релаксация», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

С севера Италию омывает Лигурийское море. На его берегу раскинулась курортная Генуя, прежде – центр торговой республики с дальними крымскими колониями. Центральная часть Средиземноморья – это Неаполитанский залив, его побережье изрезано скалами, гротами, песчаными отмелями, уютными небольшими бухточками. Побродите по улочкам самого Неаполя, а особенно квартала Санта Лючия, послушайте музыкальную итальянскую речь и дивные неаполитанские песни – и, поверьте, если вы были в депрессии, эти прекрасные звуки вернут вам радость жизни, помогут справиться с накатившей тоской и унынием.

В Неаполе находится один из известнейших в мире музеев античной скульптуры – Национальный археологический музей, в нем собрана обширная коллекция предметов, найденных при раскопках Помпеи и Геркуланума, погибших при извержении Везувия, расположенного в 10 км от города. Экскурсия в музеи под открытым небом, созданные на месте гибели этих городов, быть может, напомнит вам, что все в этом мире преходяще, в том числе и ваши горести.

Вы можете совершить морскую прогулку на острова Капри и Искья, полуостров Сорренто, побывать на побережье Амальфи. Италия будет рада встрече с вами, она одарит солнечными днями, обласкает улыбками приветливых жителей, обворожит красотой своих пейзажей, очарует историей; словом, посетив этот благодатный берег, вы непременно достигнете желаемого результата – релаксации посредством созерцания.

А вот поездка в Израиль пойдет на пользу прежде всего натурам открытым, деятельным, живо интересующимся окружающим миром, но случайно, ибо это им несвойственно, оказавшимся в состоянии апатии, хандры. Если вам необходим стимул или если вы человек религиозный – отправляйтесь в путешествие по Святой земле, здесь вы обретете потерянную опору. Здесь самое соленое море, самый древний в мире город и все возможные на земле ландшафты, гора Хермон на севере, пустыня Негев, озеро Киренет, а на юге – Красное море.

Хотя страну можно объехать всего за два дня, поверьте, впечатлений будет предостаточно. Сам воздух здесь напоен волшебными ароматами и сам дух этих мест, раз захватив вас в свой плен, уже не оставит никогда. Если вы приехали сюда, чтобы найти себя – вы себя найдете; если вы стремитесь посмотреть мир – вы его увидите здесь. В любом случае, из Израиля вы вернетесь другим человеком; каждый, кто приедет сюда, найдет здесь то, что ищет.

Не разочаруют и современные курорты – Натанья, Ашелон. Отдых здесь обустроен по последним требованиям. На юге страны нас ожидает Красное море, а в центре – Мертвое, искупаться в котором без навыков очень проблематично. Его целебные соленые воды выталкивают на поверхность. Прибрежный пейзаж вполне отвечает названию моря. Сказать о выжженной солнцем земле, что она красива, как-то не поворачивается язык, но созерцание этого безжизненного ландшафта завораживает, так как он обладает какой-то неземной привлекательностью, словно вы на другой планете, скажем – на Марсе. Вероятно, подобные ощущения помогут вам расслабиться, а может быть, наоборот, пробудят в вас жажду деятельности.

Ничем не уступает Средиземноморскому побережью по своей исключительной привлекательности расположенный в самом сердце пустыни оазис Эйлат, известный еще со времен царицы Савской и до сих пор считающийся царским местом для отдыха. Здесь вы утолите свою потребность в созерцании сполна: бирюзовое море, ослепительно белые пески, подернутые сизой дымкой горы и потрясающе буйная растительность над водой, и полный новых красок подводный мир тропических рыб и коралловых садов.

И наконец, рассказывая об Израиле, нельзя выпустить из виду его многовековую историю, совершенно особую культуру, мощнейший религиозный заряд. Кто знает: быть может, подышав воздухом этих мест, воочию убедившись в их существовании, вы обретете нечто большее, чем временное избавление от проблем?

Мы побывали на побережье Средиземного моря, а теперь давайте посетим некоторые острова, расположенные в его бассейне. Начнем с жемчужины Средиземноморья – острова Кипр.

Мы посоветовали бы поехать на север острова, где пока еще нет массового туризма и где вы найдете необыкновенную красоту девственно чистого моря, нетронутую природу и интереснейшие исторические памятники. Если мечтаете провести свой отдых в одиночестве среди райских пейзажей – Кипр как раз то, что вам нужно. Здесь у вас будет возможность привести себя в порядок, предаться на лоне природы философским размышлениям, наблюдая за окружающим миром этого прекрасного места. Кипр подарит много незабываемых мгновений – эта плодородная земля может оказаться той самой почвой, отдых на которой вернет вам утраченные силы, зарядит своей энергией, красотой, теплом.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Талассо и релаксация»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Талассо и релаксация» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Талассо и релаксация»

Обсуждение, отзывы о книге «Талассо и релаксация» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x