Ирина Красоткина: Талассо и релаксация

Однако вы по-прежнему не думаете собирать вещи в дорогу? Ну что ж, должно быть, вам по складу характера не подходит атмосфера вечного праздника, царящая на всех без исключения южных курортах. Вашей натуре ближе другие пейзажи или просто нынешнее состояние требует чего-то иного, более спокойного. Спокойных красок, приглушенных тонов, лишенных экзотической пестроты и яркости, свойственной субтропическому климату, безумного цветения зелени на берегу и сводящей с ума, слепящей лазури моря.

Для вас и только для вас – Балтийское побережье. Бархатные песчаные дюны, прибрежные скалы, вековые сосны, насыщенный морскими запахами воздух, туманы и спокойное море глубокого синего оттенка при ясной погоде и прозрачно-сизого, дымчатого в пасмурные дни... Наблюдать за морем лучше в межсезонье, лето лишено особенной привлекательности, а зимой здесь слишком сыро и промозгло. Но вот весна и осень вполне комфортны, вы без труда найдете нужное настроение: полюбуетесь умиротворяющими пейзажами, расслабитесь, балтийский воздух окажет благотворное влияние, он охладит ваш пыл, успокоит нервы, усмирит страсти. Приезжайте сюда, если вам необходимо принять важное жизненное решение, если кажется, что почва уходит из-под ног. Словом, если вы растеряны и вам необходимо одиночество – Балтийское море встретит вас простором и поможет справиться с проблемами.

Если вы по своей натуре меланхолик и предпочитаете одиночество, а любимое время года – межсезонье, смело отправляйтесь на побережье Норвежского или Баренцева морей. Сизое бескрайнее море, подернутое дымкой утреннего тумана, бесконечные песчаные дюны, сосны, редкие крики чаек над головой... и вы. Посидите на берегу в шезлонге, понаблюдайте за приливами и отливами, расслабьтесь, впитайте в себя окружающий покой. Вас ждет вожделенное одиночество и такая релаксация, что нет сил даже пальцем пошевелить; в голове ни единой мысли – и кажется, что все проблемы где-то далеко, словно на другой планете, да и были ли они?

Ветер приятно треплет волосы, шум прибрежных волн приятно ласкает ваш слух, вы дышите свежим соленым морским воздухом – вы лечитесь. И достигаете желаемого состояния покоя. Или побродите по берегу, пособирайте камушки. Кто знает, быть может, среди прибрежной гальки вам попадется янтарь? Северные моря богаты подобного рода сюрпризами – только приглядитесь.

Отдельно хочется сказать о Дальнем Востоке – здесь соседствуют два великолепных моря – Охотское и Японское. Вообще, Дальний Восток – это, мы бы сказали, золотая середина между буйной, вызывающей красотой южных морей и сдержанными пейзажами северных. Смешение климатических зон создает очень мягкий ровный климат с совершенно потрясающей флорой и фауной, что, в свою очередь, погружает вас в неповторимую атмосферу. Воздух здесь напоен необычайной целебной силой, помогающей при множестве различных заболеваний.

Словом, если вы во всем предпочитаете умеренность, поезжайте на Дальний Восток – в Хабаровск и на Камчатку, в огромный Владивосток, Корею и на Японские острова. Вас наверняка впечатлит цветущая сакура – недаром увидеть ее цветение считается счастливым предзнаменованием. Проверьте, окажется ли оно таким же и для вас.

В заключение мы советуем не только наслаждаться прибрежными красотами моря. Посвятите некоторое время сбору своеобразной коллекции морских камешков и ракушек, которую вы сможете привезти домой как напоминание о чудесно проведенных на побережье днях. Когда будете гулять по берегу, обращайте почаще внимание на то, что у вас под ногами.

Камушки, ракушки помогут вам впоследствии, когда вы захотите мысленно воскресить свою поездку. Взяв их, вы вспомните и вновь ощутите то необыкновенное состояние, которое сопровождало вас на протяжении всего пребывания у моря. Ведь в каждом курсе лечения важна регулярность, а, к сожалению, поездки на море не всегда так доступны, как хотелось бы, из-за нашей постоянной занятости и материальных проблем. Когда возникнет потребность в общении с морем, придется воспользоваться советами из главы о релаксации в домашних условиях. А ваши маленькие сувенирчики, привезенные с моря, окажутся тем самым толчком, при помощи которого вам будет легче справиться со стрессом.

«У природы нет плохой погоды», – снова повторяем мы. Какое бы из морей вы ни облюбовали для своего отдыха – безусловно, вы вернетесь из поездки полными новых впечатлений, ароматов, звуков, красок; словом, изменитесь, станете другим человеком. Откройте свою душу прибрежным красотам, фантастическим ландшафтам, впитайте в себя окружающий мир. И настроение изменится, проблемы разрешатся, вы успокоитесь или, наоборот, приободритесь, появится новый стимул к жизни.