Ирина Красоткина - Талассо и здоровье

Пофантазируйте, какие еще фигурки вы сможете «нарисовать» самыми слабенькими пальчиками, самыми непослушными, чтобы они стали такими же ловкими, сильными и умелыми, как указательный, средний и большой.

Поиграйте в игру «Что на что похоже»: отберите самые интересные по форме и цвету камешки или небольшие коряжки, выброшенные на берег, и попробуйте придумать, на что они похожи: может быть, на какую-то зверюшку, а может быть, на какую-то букву... Затем, если удастся, составьте из камешков-букв какое-нибудь слово, а из остального – композицию.

Можно поиграть в камешки и таким образом. Поначалу покажется трудно, так как требуется определенная сноровка. Зато прекрасно разовьются пальцы рук. Подберите 5–6 камешков такой величины, чтобы они все вместе поместились в зажатой ладони. Положите их на землю. Возьмите один камешек, подбросьте вверх, а в это время с земли этой же рукой возьмите второй камешек и поймайте первый. Снова положите камешки на землю и, подбросив один камешек, поднимите с земли два камешка и поймайте летящий. Продолжая подбрасывать один камешек, поднимайте с земли 3, 4, 5 камешков и ловите первый. Затем, подбрасывая 2 камешка, берите с земли и ловите 2, 3 и т. д. Тренируйтесь и дома, расположившись за столом или на полу.

Возьмите в кулак столько мелких камешков, сколько поместится. Выложите из них солнышко, листочек, цветочек и т. д., разжимая кулак ровно настолько, чтобы из него «выпал» только один камешек. Если камешки кончились, а узор не завершен, наберите еще камешков и продолжайте «рисование» указанным способом. Закончив рисунок, по одному соберите камешки в обратном порядке, не переворачивая кулачок запястьем кверху и не освобождая руки до тех пор, пока камешки помещаются в зажатую ладошку.

Уезжая домой, захватите с собой самое простое, что может подарить нам море, – красивые мелкие камешки и чуть покрупнее, ракушки, засушенные водоросли. Эти нехитрые дары моря помогут занять досуг вашего ребенка дома. Их можно использовать для разнообразных игр. Например, на несколько кусочков картона одинаковой формы и размера наклейте мелкие камешки, песок, ракушки, засушенные водоросли...

Развитию тактильной памяти поможет следующее упражнение. Пусть ваш малыш внимательно рассмотрит и ощупает каждый кусочек на картоне. Затем завяжите ему глаза и предложите на ощупь отгадать, что на него наклеено. Можно предложить «выстроить» малышу дом из подобного материала. Глаза у ребенка завязаны, он берет один из кусочков и определяет, что это камешек. Вы спрашиваете: «Для чего он нам понадобится?» Малыш отвечает: «Выложим из них стены». Затем ему попадется песок, который он предлагает использовать для приготовления цементного раствора или устройства клумбы. Мелкими камешками «выкладываем» дорожки, а водоросли заменят нам цветы в клумбе и т. д.

Особенно важно заняться такими играми с детьми в возрасте 4–5 лет, которым очень скоро предстоит учиться в школе. Если ваш ребенок не разовьет мелкие мышцы рук, обучение письму будет отнимать очень много времени, а значит, покажется малышу слишком долгим и скучным. Это сразу может надолго отбить интерес к школьным занятиям вообще.

Такие игры не только не повредят детям раннего возраста, а будут чрезвычайно полезны, так как в пальцах рук и в ладонях, как и в стопах ног, очень много нервных окончаний. Беря в руки мелкие предметы, ощупывая их, дети непроизвольно массируют кончики пальцев. А массаж, как известно, оказывает благоприятное воздействие на внутренние органы.

Собранный на море природный материал можно использовать для изготовления аппликаций, сувениров. Работа с мелкими предметами – прекрасная зарядка для мелких мышц рук.

Очень часто, выполняя однообразную мелкую работу (письмо, рисование, вырезание из цветной бумаги и т. д.), ребенок жалуется на то, что ручки не слушаются его, что они устали. На помощь придет специальная гимнастика для детских пальчиков из следующих упражнений.

1. Возьмите в каждую руку по камешку округлой формы, величиной с грецкий орех. Крепко сжимайте и разжимайте руки 10–12 раз.

2. Держа в руке камешки, совершайте вращательные движения кистями рук внутрь и в обратную сторону 10–12 раз.

3. Подбросьте камешек вверх и хлопните в ладошки, затем поймайте камешек. Подбросив во второй раз, постарайтесь хлопнуть два раза, в третий – три. Затем снова два раза и один.

4. Сложите пальцы рук в «замок», зажав между ладошками маленький камешек. Сжимайте и разжимайте ладошки так, чтобы камешек не выпал (10 раз).